Resensi Buku: Terikat oleh Pilihan Saya: Bagaimana Kematian Hampir Merusak Saya, Tapi Angkatan Laut Menyelamatkan Saya

Memoar yang diilustrasikan ini adalah dongeng modern tentang bagaimana seorang anak muda yang bermasalah berhasil mengatasi banyak rintangan yang dilemparkannya dan bagaimana ia terus melakukannya sebagai orang dewasa. Keshawn A. Spence mengklaim bahwa dia terikat oleh pilihannya, tetapi ketika ceritanya terungkap, pesan yang berlawanan tampaknya muncul, salah satu kebebasan dan kemungkinan.

"Bound by My Choices" sebagian besar berakar di masa kecil penulis, berfokus pada pengaruh faktor eksternal atas hidupnya. Buku ini debut dengan serangkaian foto yang mengabadikan beberapa peristiwa paling penting sepanjang hidupnya, tetapi juga beberapa yang berharga justru karena mereka mencerminkan ketelanjangan kehidupan nyata. Jadi, sejak awal, niat penulis untuk menciptakan ikatan intim dengan pembaca dalam perjalanannya penemuan-diri cukup jelas. Evolusi hubungan antara penulis dan pembaca di seluruh buku hanya akan membuat pembacaan yang lebih pribadi dan mudah diingat.

Bagian yang sangat khusus didedikasikan untuk keluarga besarnya, karena setiap anggota, berkontribusi dalam cara yang berarti untuk membentuk kepribadiannya. Keshawn A. Spence dengan ramah mengundang pembaca di dalam lingkaran keluarganya dan mengungkapkan kisah-kisah pribadi tentang mereka yang memiliki dampak lebih besar pada hidupnya. Bukti kepercayaan di pihaknya dan kesepakatan implisit untuk kerahasiaan pada bagian pembaca menciptakan ikatan yang kuat di antara keduanya.

Karena halaman-halaman acara hidupnya terus berputar, ia akhirnya menemukan stabilitas yang sangat diidamkan di angkatan laut. Apa yang dimulai hanya sebagai cara untuk membuktikan suatu poin (sebagai seseorang yang dia hormati tidak percaya dia akan menjadi bahan angkatan laut) akhirnya menjadi cara hidup. Hanya sebagian kecil dari buku ini yang didedikasikan untuk bab kehidupan yang konsisten ini, daging dari pengalaman itu dijanjikan kepada sekuelnya. Namun demikian, kontras yang jelas menjadi jelas antara ciri-ciri lingkungan masa kecil Keshawn A. Spence, dan lingkungan angkatan laut, yang hanya membuat perjalanannya lebih menarik.

Pesan utama dari buku ini adalah bahwa kita tidak boleh membiarkan lingkungan kita membentuk kita; kita bisa berjuang melawan jalan yang tampaknya telah ditentukan dan memilih jalan kita sendiri. Namun, seperti Keshawn A. Spence memperingatkan kita, dengan memberi contoh, ini bukan jalan yang sederhana untuk dilalui. Bukunya, "Bound by My Choices" adalah perpaduan yang menyenangkan dari buku memoar dan buku motivasi, yang berhasil mengantarkan garis antara kedua genre ini.

Apa itu Goherenext? Ini adalah Ulasan Saya

Saya yakin Anda telah mendengar iklan radio yang membicarakan tentang GoHereNext.com karena perusahaan baru ini tidak dapat melewatkan peluang bisnis berbasis rumah. Laman landas situs web tempat Anda diarahkan untuk meminta Anda memasukkan info dan mengatakan bahwa Anda akan belajar tentang seorang pria yang membangun empat miliar dolar perusahaan dan akan membangun perusahaannya yang bernilai miliaran dolar. Apa yang sebenarnya mereka pemasaran adalah Shaklee yang juga tahu produsen produk-produk nutrisi, perawatan pribadi dan produk rumahan premium. Pembuat bisnis ajaib di balik peluang bisnis baru ini adalah Roger Barnett, CEO Shaklee saat ini. Perusahaan ini telah ada selama sekitar 50 tahun dan mereka dianggap sebagai perusahaan nutrisi nomor 1 di Amerika Serikat. Peluang bisnis mereka didasarkan pada model bisnis Multi Level Marketing. Mirip dengan peluang bisnis AMWay dan Fuller Brush yang sangat sukses untuk beberapa nama yang telah ada selama bertahun-tahun. Dalam model bisnis khusus ini Anda menjadi distributor untuk produk-produk perusahaan di mana Anda akan menjual produk sambil bekerja untuk mendatangkan distributor baru lain untuk menjadi bagian dari downline Anda sendiri. Anda membuat komisi tentang apa yang Anda jual dan juga penjualan setiap anggota downline Anda. Kunci sukses di sini adalah membangun tim yang solid dari orang-orang yang termotivasi untuk menjual produk dan membangun downline mereka sendiri. Jika Anda seorang penjual yang baik dan Anda tidak keberatan mendekati orang untuk menjual produk, Anda dapat menghasilkan pendapatan yang baik dengan model bisnis jenis ini. Ada banyak orang menghasilkan uang dengan menggunakan model bisnis Multi Level Marketing yang telah ada selama beberapa dekade, tetapi ada juga banyak orang yang tidak melakukan dengan baik dalam jenis peluang bisnis ini.

Saya berpikir bahwa peluang bisnis jenis ini akan berhasil bagi sebagian orang tetapi tidak untuk semua orang. Anda perlu memahami bahwa ini membutuhkan waktu, umumnya 3 – 5 tahun upaya mantap untuk membangun downline yang kuat yang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan penghasilan tetap. Kunci keberhasilan adalah mampu memasarkan bisnis dan produk Anda dengan sukses. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan teknik dan strategi Pemasaran Internet yang baik. Harap pastikan bahwa sebelum Anda berinvestasi dalam bisnis berbasis online atau rumah yang Anda lakukan penelitian yang tepat diperlukan untuk memberi Anda semua informasi.

Saya Berharap Bahwa Pemisahan Perkawinan Saya Hanya Akan Terjadi Sementara. Bagaimana Saya Berkomunikasi Dengan Pasangan Saya?

Banyak orang yang bingung tentang bagaimana mereka harus berkomunikasi dengan pasangan mereka yang terpisah, terutama ketika mereka berharap bahwa istirahat akan menjadi hanya sementara. Beberapa memiliki orang-orang menasihati mereka bahwa lebih baik untuk berbicara hanya dengan sedikit, sementara hati mereka mungkin mengatakan kepada mereka bahwa mereka ingin tetap berkomunikasi secara konstan.

Seseorang mungkin bertanya, "bagaimana Anda harus tetap berhubungan dengan pasangan yang terpisah? Saya berharap kita tidak akan berpisah untuk waktu yang lama, tetapi saya tidak tahu pasti. Suami saya benar-benar ingin dari minggu ke minggu daripada menandatangani kontrak, sehingga memberikan sedikit dorongan kepada saya. Namun, hal-hal tidak benar-benar hebat di antara kami. Kami tidak berkelahi atau apa pun, tapi kami sepertinya salah paham satu sama lain sepanjang waktu, jadi hal-hal yang tegang dan dingin Saya terbiasa berbicara dengan suami saya beberapa kali per hari, tetapi saya tidak tahu bagaimana untuk melanjutkan sekarang. Beberapa teman saya mengatakan bahwa saya harus mengikuti 'tidak ada hubungi 'aturan, tapi saya tidak suka suara itu. Saya ingin tahu bahwa suami saya baik-baik saja dan saya berharap bahwa dia akan merasakan hal yang sama tentang saya. Namun, itu akan merasa panggilan kikuk dan tidak memiliki dia terdengar seperti dia senang mendengar dari saya. Jadi saya tidak yakin bagaimana saya harus berkomunikasi dan seberapa sering. Apa yang kebanyakan pasangan lakukan tentang ini? "

Itu benar-benar tergantung pada pasangan dan pada keadaan pernikahan. Dalam pengalaman saya, sangat membantu untuk mencoba menyepakati persetujuan bahwa Anda akan berbicara pada malam-malam tertentu dan melihat satu sama lain pada waktu yang teratur, ini sangat ideal. Ini memungkinkan Anda untuk check-in secara rutin. Plus, secara harfiah melihat satu sama lain memungkinkan Anda untuk tetap diinvestasikan dalam kehidupan masing-masing.

Saya tahu bahwa ini mungkin tampak seperti berlebihan, tetapi terlalu banyak pasangan meninggalkan ini untuk kebetulan dan kemudian beberapa waktu berlalu dan kemudian tiba-tiba aneh dan aneh untuk dipanggil. Orang juga cenderung menganggap yang terburuk satu sama lain ketika mereka tidak dalam komunikasi reguler. Jadi jika pasangan Anda mau menerima komunikasi rutin, saya telah menemukan bahwa ini adalah yang terbaik.

Dengan ini dikatakan, kadang-kadang salah satu pasangan tidak ingin kontak yang berlebihan pada awalnya, terutama ketika hal-hal yang mudah berubah. Dalam hal ini, mengirim pesan bisa lebih baik daripada tidak sama sekali. Itu memungkinkan Anda untuk check in dan membiarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda memikirkannya, sementara itu tidak mengganggu seperti menelepon sehingga ia harus mengambil.

Sejujurnya, saya melihat "tidak ada kontak" yang salah daripada saya melihatnya membantu. Seringkali, dengan "tidak ada kontak", pasangan hanya hanyut lebih jauh dan lebih jauh dan mengasumsikan yang terburuk satu sama lain. Satu-satunya saat saya melihat pekerjaan "tidak ada kontak" adalah ketika seorang pasangan secara terang-terangan menolak orang lain begitu banyak sehingga komunikasi hanya dimungkinkan ketika pasangan yang ditolak melakukan semua pengangkatan berat. Saya harus melakukan variasi untuk hal ini, tetapi saya tidak akan menyebut apa yang saya lakukan "tidak ada kontak." Suami saya sangat lelah karena saya selalu bertanya bagaimana perasaannya dan apa yang diinginkannya. Ketika dia tidak mau menjawab saya, saya akan terus menelepon dan mengirim pesan. Dia akhirnya menutup. Itu sampai di mana saya benar-benar tidak punya pilihan selain mundur. Saya pergi ke luar kota. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya akan pergi dan bahwa saya siap jika dia ingin berbicara. Saya mengeceknya sekali-sekali. Jadi ini bukan "tidak ada kontak" tradisional, di mana saya benar-benar terdiam. Saya hanya mengurangi komunikasi di pihak saya karena sudah terlalu banyak. Tetapi saya menjelaskan bahwa dia dapat menjangkau saya kapan saja. Dan akhirnya dia melakukannya. Jadi itu menguntungkan saya untuk menurunkan apa yang dirasakan suami saya sebagai perilaku sombong. Namun, saya tidak akan pernah memberi suami saya persepsi bahwa saya tidak ingin berbicara dengannya dan tidak ada.

Idealnya, yang terbaik adalah memiliki komunikasi yang terbuka dan teratur dengan cara yang terasa nyaman bagi kedua pasangan. Anda mungkin lebih suka percakapan telepon. Suamimu mungkin lebih suka mengirim SMS. Anda mungkin ingin benar-benar melihat satu sama lain secara berkala. Apa pun yang berhasil untuk Anda tidak apa-apa. Tetapi dalam pengalaman saya, yang terbaik untuk tetap berhubungan jika Anda dapat membuat pekerjaan itu. Sangat mudah untuk tidak check in dan kemudian tak lama, Anda akan menemukan bahwa hal-hal semakin memburuk. Anda akan khawatir bahwa pasangan Anda melihat orang lain atau menghindar dari Anda. Hal-hal ini dapat dihindari jika Anda berkomunikasi, tetapi saya menyadari bahwa tidak semua orang memiliki kemewahan itu. Terkadang, sebuah teks mungkin semua yang Anda dapatkan. Tapi setidaknya Anda tahu bahwa pasangan Anda baik-baik saja dan sedang memeriksa. Saya mencoba meyakinkan diri bahwa tujuan saya untuk setiap komunikasi adalah untuk membuatnya agar suami saya terbuka dan menerima pada saat berikutnya ketika kami berkomunikasi. Ketika Anda meninggalkan hal-hal pada catatan positif, maka itu lebih mungkin menyenangkan pada saat berikutnya. Ketika Anda melihatnya dengan cara ini, Anda lebih mungkin berkomunikasi secara teratur, yang menurut pengalaman saya adalah cara ideal untuk pergi.

Akankah Kulit Berminyak Saya Pernah Pergi?

Pertanyaan besar orang-orang dengan kulit berminyak, atau jenis masalah kulit apa pun, akan selalu ingin tahu adalah: Apakah akan pernah hilang?

Kulit berminyak, hasil kelenjar sebaceous yang terlalu aktif (sehingga menghasilkan terlalu banyak minyak, atau sebum), akan selalu bervariasi dari orang ke orang. Penyebab di balik itu semua sangat berbeda, dan penyebab ini mungkin sering menjadi jawaban apakah Anda akan selalu terjebak dengan kulit berminyak.

Beberapa orang memiliki kulit berminyak kronis, dan tidak banyak yang bisa mereka lakukan. Dalam genetika mereka untuk memiliki kelenjar sebaceous yang terus menghasilkan minyak, sehingga menyebabkan mereka memiliki banyak, bertahun-tahun berurusan dengan kulit berminyak dan masalah yang dapat membawa, seperti jerawat, penampilan kusam, kulit mengkilap, dan ketebalan kulit.

Taruhan terbaik Anda, dalam hal Anda memiliki kulit berminyak kronis, adalah menemui dokter kulit dan mendapatkan produk terbaik untuk membantu menjinakkannya. Jika Anda akan meminumnya untuk waktu yang sangat lama, Anda mungkin juga akan merawatnya, merawat kulit Anda sebaik mungkin, dan mengeceknya dengan dokter kulit Anda secara teratur untuk melihat kemajuan Anda dan menemukan tahu tentang kemungkinan baru di area kulit berminyak.

Kebanyakan orang yang memiliki kulit berminyak, bagaimanapun, tidak memilikinya secara kronis. Sebaliknya, kulit berminyak muncul karena perubahan hormonal yang tiba-tiba. Alasan paling umum untuk kulit berminyak jatuh di pundak remaja yang sedang mengalami pubertas. Berurusan dengan kulit berminyak bisa bertahan beberapa tahun, serta frustrasi jerawat, tetapi Anda setidaknya bisa hidup dengan pikiran bahwa kulit berminyak Anda tidak akan bertahan selamanya, tentu tidak jauh ke dalam kehidupan dewasa Anda.

Karena fluktuasi hormonal yang dialami orang selama pubertas, kelenjar sebasea beraksi dan menghasilkan lebih banyak sebum daripada yang diperlukan, yang mengarah ke masalah yang disebutkan sebelumnya. Tetapi dengan perawatan yang baik dan jumlah kesabaran yang layak (hindari stres sedapat mungkin!), Anda dapat mengurangi masalah kulit berminyak dan dapat rileks setelah hormon Anda kembali ke keadaan yang kurang kasar dan membebaskan kulit Anda dari kelebihan minyak.

Ada juga istilah yang jauh lebih pendek di mana Anda mungkin menemukan masalah kulit berminyak yang tiba-tiba. Wanita yang sedang hamil, mulai mengambil kendali kelahiran, atau menjalani area lain dalam kehidupan yang dapat mempengaruhi kadar hormon mereka mungkin menemukan hasil kulit berminyak dan mungkin jerawat berjerawat. Tapi jangan khawatir; seperti dengan pubertas, setelah hormon Anda kembali normal, kulit berminyak Anda harus dibersihkan.

Masalah seperti stres, olahraga, dan makan yang benar dapat berkontribusi pada transaksi sementara dengan kulit berminyak. Stres telah menjadi penghubung utama dalam produksi sebum dan munculnya jerawat, sehingga mengurangi stres dapat membawa Anda ke kehidupan yang bebas minyak dan bebas jerawat. Latihan itu baik untuk Anda, baik di dalam maupun di luar, dan dapat membantu membersihkan kulit. Duduk di sekitar tidak melakukan apa pun tidak sehat, dan sementara itu tidak akan menjadi penyebab kulit berminyak, itu tidak akan melakukan apa pun untuk membantunya. Hal yang sama bisa dikatakan untuk diet yang baik.

Makan junk food seperti permen dan camilan asin tidak berkaitan langsung dengan kelebihan produksi sebum, tetapi diet yang ditingkatkan dengan buah-buahan sehat, sayuran, dan makanan lain dapat membantu, karena akan membantu tubuh Anda secara keseluruhan dalam hal gizi dan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit berminyak Anda adalah terus membersihkan, terkelupas, menggunakan toner, dan menghapusnya seperlunya sepanjang hari, terutama jika Anda telah menemukan rutinitas yang cocok untuk Anda. Jika Anda belum menemukan rutinitas yang baik dan kulit berminyak Anda masih merupakan gangguan bagi Anda, maka Anda mungkin harus mulai mencari rutinitas perawatan kulit yang berbeda atau mempertanyakan keefektifan beberapa produk Anda.

Ajukan pertanyaan orang lain dengan kulit berminyak untuk membandingkan informasi atau tanyakan dokter kulit Anda untuk mencari solusi. Bahkan jika Anda memiliki kulit berminyak untuk waktu yang singkat, mengetahui cara merawatnya dapat membantu Anda menurunkan nada dan memiliki lebih banyak kesabaran saat Anda menunggu untuk pergi.

Bagaimana Saya Tahu Saya Melakukan Kehendak Tuhan?

Ini adalah pertanyaan yang harus ditanyakan oleh setiap pengikut Yesus yang bersemangat, dan oleh karena itu merupakan pertanyaan yang perlu ditelusuri. Hanya situasi seperti apa yang menjadi indikator bahwa kita melakukan kehendak Tuhan?

Saya akan menjelajah beberapa hal berikut:

Ketika kita menemukan perjuangan yang berat untuk mencintai orang, namun kita bertahan, kita melakukan kehendak Tuhan. Ketika pengampunan hampir tidak mungkin, tetapi kita terus bertobat di hadapan Tuhan, kita melakukan kehendak Tuhan. Ketika kita difitnah, namun tidak menyerah untuk memfitnah, bahkan di dalam hati kita, kita melakukan kehendak Tuhan.

Ketika kita merasa sulit untuk merasionalisasi jenis pengorbanan yang perlu kita buat, namun kita terus berkorban dengan setia, kita berada di pangkuan kehendak Tuhan. Saat kita menyadari bahwa pengorbanan terbaik adalah mereka yang benar-benar mengorbankan kita, pengorbanan kita harus paling dekat untuk menyenangkan Tuhan.

Ketika kita bergulat dengan kebodohan dalam keputusan orang, namun kita mengatasi ketidaksabaran dengan pengingat kasih karunia Allah kepada kita, kita beroperasi dalam motivasi untuk melakukan kehendak Tuhan. Karena kita cepat diingatkan tentang kemajuan kita yang lambat, dan ketika kita bersyukur kepada Tuhan untuk pengingat seperti itu, kita melakukan kehendak Tuhan.

Ketika kita bekerja keras namun sering tergoda untuk merasa bahwa kita membuang-buang waktu kita, kita melakukan kehendak Tuhan. Ya, ketika kita melempar diri ke dalam sebuah karya yang memiliki sedikit hadiah langsung, littler semakin baik, dengan setia melakukannya tanpa membencinya, kita melakukan kehendak Tuhan. Mungkin kita dapat mengambil Yesus di firman-Nya (Matius 6: 4).

Ketika hal-hal mudah bagi kita, dan berkat tampaknya mengalir masuk, dan kita mengambil kesempatan untuk bersyukur secara positif, kita melakukan kehendak Tuhan. Tapi bukan itu saja; ketika kita mengambil kesempatan untuk melihat mereka yang berada di ujung spektrum berkat – mereka yang merasa terkutuk – namun memiliki empati, yang merupakan jantung untuk berdiri di celah mereka, kita melakukan kehendak Tuhan.

Ketika kita berdosa namun membawa diri kita untuk segera dipertanggungjawabkan oleh pertobatan permintaan maaf, yang telah didorong oleh keyakinan Roh Kudus, kita melakukan kehendak Tuhan. Berbahagialah kita semua menjadi sangat sadar diri untuk melakukan hal ini setiap hari dan lebih sering.

Ketika kita tergoda oleh sesuatu untuk menyembunyikan atau menahan suatu kebenaran, namun kita memastikan kebenaran dapat menjelajah bebas, tidak peduli biaya, kita melakukan kehendak Tuhan. Ketika kita menjelajah melalui hidup ini adalah ujian kunci yang kita hadapi setiap hari. Dan diberi kesempatan untuk memanipulasi dan memaksa, bahwa kita tidak!

Ketika kita diberi posisi kekuasaan, namun menyebarkan kekuatan itu dalam pembuangan fungsi kita, namun memegang keseriusan tanggung jawab peran, kita melakukan kehendak Tuhan. Ketika kita berurusan dengan orang lain, secara sadar menyadari godaan untuk menyalahgunakan kekuasaan, namun kita memberikan kekuatan lain, kita menggunakan kekuatan itu untuk mengaktifkan dan memberdayakan orang lain.

Ketika kita dikebiri dalam kesedihan, tidak berdaya atas kekuatan yang membanjiri perasaan kita, namun tetap, di saat-saat kita yang lebih kuat, mencari hati Tuhan dalam masalah ini, kita melakukan kehendak Tuhan. Sangat penting untuk mengetahui kapan hal itu menghormati Tuhan untuk beristirahat dan tidak mencaci-maki diri kita sendiri, sama seperti itu menyenangkan Tuhan berjalan di depan pada tanda yang paling pasti dari kemudahan.

Ketika kita mengambil persediaan moral yang teratur, namun tidak dipecat oleh beban kesalahan kita, dan mampu mencari dan berterima kasih kepada Tuhan atas belas kasih dan rahmat-Nya, kita melakukan kehendak Tuhan.

Ketika kita tidak tahu apa yang harus dilakukan, namun kita juga menolak maju, dan meluangkan waktu untuk mencari nasihat yang bijaksana, kita melakukan kehendak Tuhan.

Ketika kita melihat seseorang lapar atau haus atau lelah atau kesepian, dan kita memberi mereka apa yang mereka butuhkan, tanpa syarat, kita dapat yakin kita melakukan kehendak Tuhan.

Ketika kita tergoda untuk mendukung satu jenis doktrin di atas yang lain, namun kita melihat betapa tidak sepenuhnya kita benar-benar melihat (1 Korintus 13:12), dan masih tidak menghakimi orang lain karena jatuh ke dalam kesalahan, kita melakukan kehendak Tuhan. Tak satu pun dari kita dapat yakin tidak jatuh ke dalam bidat pada satu waktu atau lainnya, namun kita begitu cepat menilai. Paradoksnya, tentu saja, adalah Pharisisme.

Ketika kita dipermalukan oleh dosa kita, dan kita jatuh ke dalam penilaian karakter tercepat oleh penonton dan dikutuk keluar dari tangan, namun kita melihat tinggi kepada Tuhan, dan melihat dosa kita ditutupi oleh darah Anak Domba, dan dihukum untuk hidup dengan sungguh-sungguh untuk Yesus mulai sekarang, kita melakukan kehendak Tuhan.

Saya Selalu Khawatir Bahwa Suami Saya Akan Menipu Lagi – Kiat dan Saran yang Dapat Membantu

Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa banyak wanita yang mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak bisa membiarkan urusan itu pergi sekali dan untuk selamanya. Mereka telah membuat keputusan untuk memaafkan dan mereka ingin menyelamatkan pernikahan mereka. Mereka telah menyelesaikan beberapa pekerjaan untuk memulihkan kepercayaan dan mereka mencoba untuk melanjutkan dengan cara yang sehat. Namun, sebagian besar selalu salah. Mengapa? Karena suara kecil di belakang kepala mereka yang memicu keraguan diri dan ketakutan mulai berbisik bahwa saat mereka membiarkan penjagaan mereka turun, mereka akan meninjau kembali ini lagi.

Jadi, mereka mulai khawatir setiap kali dia terlambat. Mereka mencari tanda-tanda penipuan di matanya dan mengendus pakaiannya untuk parfum. Mereka memeriksa sakunya sebelum mencuci pakaian. Mereka menganalisis setiap percakapan dan kritik setiap kali mereka bercinta. Singkatnya, mereka khawatir. Mereka dipenuhi kecemasan bahwa suami mereka akan menipu lagi. Mereka tidak bisa menenangkan perasaan sakit di perut mereka atau rasa takut yang akhirnya, sepatu lainnya akan jatuh. Saya tahu ini terlalu baik karena saya mengalaminya. Saya tahu betapa melumpuhkannya hal itu. Saya akan berbagi bagaimana saya dapat mengatasi kekhawatiran ini di artikel berikut.

Setelah Anda Membuat Apa yang Anda Ketahui Adalah Keputusan yang Tepat, Anda Harus Membuat Keputusan Lain Untuk Melepaskannya: Memutuskan untuk menyelamatkan pernikahan Anda setelah berselingkuh bukanlah keputusan yang bisa dianggap enteng. Bekerja melalui berbagai masalah dan keraguan yang muncul membutuhkan banyak kerja keras dan sulit. Semua ketakutan, ketidaknyamanan, dan kekurangan Anda tiba-tiba terpampang saat Anda berantakan. Anda harus berkomitmen untuk menjadi rentan dan bersikap terbuka terhadap pengampunan yang sulit. Tidak setiap orang mampu atau mau melakukan ini.

Anda harus dengan hati-hati memutuskan apakah Anda bersedia atau mampu berfokus pada apa yang benar dengan pernikahan Anda selama bertahun-tahun sebelum kesalahan yang satu ini terjadi. Anda harus mempertimbangkan keluarga Anda dan bagaimana keputusan yang Anda buat akan mempengaruhi mereka. Dan, Anda harus memikirkan apakah lebih sehat bagi Anda untuk pergi atau tinggal. Namun, setelah Anda dengan hati-hati membuat keputusan ini, Anda harus berkomitmen untuk hidup bersamanya dan melangkah maju. Anda tidak dapat terus bergerak mundur karena jika Anda melakukannya, Anda akan mulai meragukan diri Anda sendiri. Dan, Anda tidak ingin terus meninjau kembali hal ini yang menyebabkan Anda begitu menderita. Anda ingin menciptakan realitas baru yang lebih baik untuk diri sendiri sehingga Anda begitu bahagia dan yakin bahwa Anda tidak perlu melangkah mundur.

Jadi, Anda perlu mengaturnya sehingga Anda memiliki apa yang Anda butuhkan untuk berhasil. Jika Anda terus meragukan suami Anda, minta dia untuk mengecek lebih banyak. Jika Anda khawatir perkawinan Anda tidak cukup kuat untuk menahan godaan, maka jadikan prioritas nomor satu untuk memperkuatnya. Jika Anda khawatir bahwa kehidupan seks Anda tidak cukup untuk membuatnya tetap ada, maka buatlah lebih baik. Sangat proaktif dan lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk memulihkan kepercayaan diri Anda. Jangan biarkan dirimu menjadi korban. Anda layak mendapat jauh lebih baik daripada ini. Anda harus mengambil kekuatan Anda kembali dan tahu bahwa Anda benar-benar cukup dan bahwa Anda pantas mendapatkan perkawinan terbaik, suami yang paling berkomitmen, dan untuk menjadi seperti yang Anda inginkan.

Memulihkan Keyakinan Diri Anda: OK, inilah kebenaran yang buruk. Sering kali, saya menemukan bahwa bukan itu yang dilakukan suami yang menyebabkan Anda khawatir bahwa dia akan menipu lagi. Ini keraguan Anda sendiri tentang diri Anda sendiri. Itu karena Anda merasa bahwa Anda tidak cukup muda, cukup baik, cukup cantik, cukup pintar, cukup memikat, atau cukup seksi untuk membuat pria bahagia dan puas. Dan, pembicaraan yang mengalahkan diri ini harus dihentikan.

Untuk sesaat, letakkan selingkuh atau selingkuh di samping dan tukar pikiran tentang rasa tidak aman yang selalu Anda miliki – yang menjangkiti Anda bahkan sebelum perselingkuhan. Karena ini adalah orang-orang yang menjadi intensif setelah itu dan ini adalah orang-orang yang harus Anda atasi sebelum Anda akan merasakan kedamaian. Setelah Anda mengidentifikasinya, alamat mereka. Lakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk merasa percaya diri. Anda harus tahu bahwa Anda dapat menangani apa pun yang terjadi karena Anda kuat dan cakap. Anda harus tahu bahwa dia sangat beruntung memiliki Anda dan itu, haruskah dia menipu lagi, Anda benar-benar akan baik-baik saja dan Anda bertanggung jawab atas kesalahannya.

Sebenarnya, sebanyak yang kita inginkan, kita tidak bisa mengendalikan keputusan orang lain. Kita bisa menyiapkan diri untuk sukses. Kita bisa melakukan pekerjaan untuk memastikan bahwa pernikahan kita bahagia dan menyenangkan. Kita dapat menerima bahwa orang-orang yang kita cintai kadang-kadang membuat kesalahan. Dan, terlepas dari semua ini, kita dapat memilih untuk menjalani hidup kita dengan sukacita dan keterbukaan. Suatu perselingkuhan tidak perlu menjadi hukuman seumur hidup. Jika Anda mengijinkannya, Anda telah memberi para wanita yang ia selingkuhi dengan lebih banyak kekuatan daripada Anda. Balas dendam terbaikmu adalah kebahagiaan. Anda layak mendapatkan yang kurang. Jadi, klaim apa yang pantas Anda terima dan jangan melihat ke belakang.

Akan Menghindari Pria Membuat Dia Merindukan Saya Lebih Banyak dan Haruskah Saya Menghindari Dia? Ini Akan Membantu Anda Banyak

Banyak kali, gadis bertanya-tanya apakah bermain keras untuk benar-benar membuat pria jatuh cinta lebih dalam dengannya. Itu membantu karena dengan demikian, Anda dapat memastikan dia tidak mengambil cinta Anda begitu saja. Namun jika Anda berencana untuk menghindarinya karena alasan ini, maka Anda harus melalui tips ini yang akan memberi Anda ide mengenai apakah ia akan mulai merindukan Anda atau tidak.

Dia akan mulai berpikir jika dia kehilangan kekuatannya terhadapmu

Ya, jika Anda tinggal jauh dari dia setelah Anda membuat gangguan dengan mengejarnya di seluruh kota, ia pasti akan bertanya-tanya apakah daya tarik dan daya tarik seksnya telah menurun tajam! Ini akan membuatnya sedikit tidak yakin di mana Anda khawatir dan ia akan ingin mengetahui apa yang Anda rencanakan!

Dia akan mulai menyadari betapa Anda berarti baginya

Semakin Anda menjauh darinya, semakin ia yakin bahwa Anda tidak menyukainya lagi. Jika dia benar-benar memiliki perasaan untuk Anda, dia akan menyesal mengabaikan Anda atau mengabaikan Anda dengan cara apa pun. Dia tiba-tiba akan menyadari betapa Anda benar-benar berarti baginya dan dia akan mulai membenci kenyataan bahwa Anda menghindarinya.

Dia akan mulai khawatir jika dia terlalu menuntut

Saat Anda mulai menghindarinya dan dia tahu bahwa Anda tidak lagi berkeliaran dengannya, ia akan mulai memperlakukan Anda. Dia akan cemas bahwa perilakunya telah membuat Anda pergi dan dia terlalu menuntut dll yang telah menyebabkan Anda kehilangan minat padanya.

Dia akan merindukan segalanya tentangmu

Ketika kamu ada, ada hal-hal tertentu yang kamu lakukan untuknya karena kamu menyukainya. Sekarang setelah Anda memutuskan untuk menghindarinya, ia akan mulai kehilangan semua hal yang Anda lakukan atau katakan dan ia akan menyadari bahwa ia semakin terbiasa melihat dan mengajak Anda berkeliling. Ketika kamu tidak ada lagi, dia akan sangat merindukanmu.

Dia mungkin bertanya-tanya apakah ada sesuatu di antara kamu

Fakta bahwa Anda tiba-tiba menjatuhkannya seperti batu bata panas dan mulai menghindarinya pasti akan memberinya pesan yang keras dan jelas – yang mengatakan bahwa Anda tidak tertarik padanya lagi! Ini akan membuatnya bertanya-tanya apakah Anda benar-benar menyukainya pada awalnya. Dia mungkin juga merindukanmu seperti orang gila!

Dia mungkin lupa jika Anda menghindarinya terlalu banyak

Ada dua sisi untuk setiap koin. Jika Anda cenderung mengabaikannya atau menghindarinya sepenuhnya dan itu terlalu lama, ia mungkin akan melupakan semua tentang Anda! Anda hanya bisa bermain keras untuk mendapatkan ketika Anda tahu pasti bahwa dia tertarik dan tertarik kepada Anda. Waktu dan perencanaan Anda harus benar!

Dia mungkin ingin melihat lebih banyak darimu

Ketika dia menyadari bahwa Anda tidak akan berkeliaran di sekitarnya seperti yang Anda lakukan di masa lalu, ia akan tahu bahwa Anda telah kembali, ia harus mengubah cara hidupnya. Ini akan membuatnya ingin melihat lebih banyak dari Anda sehingga ia dapat membuktikan bahwa ia benar-benar mobil untuk Anda!

Apakah Mendapatkan Potongan Rambut Menghentikan Rambut Saya Dari Penumpahan?

Saya baru-baru ini menerima email dari seorang wanita yang mengatakan dia memiliki rambut yang sangat panjang. Selama beberapa bulan terakhir, rambutnya lebih lebat daripada yang biasa baginya. Dia pernah membaca di beberapa forum bahwa kadang-kadang berat dari rambut panjang dapat menarik batang rambut keluar dan dapat mengakibatkan kerugian. Jadi, dia ingin tahu apakah memotong rambutnya jauh lebih pendek bisa berpotensi menghentikan kerontokannya. Saya memiliki pendapat yang pasti tentang hal ini berdasarkan pengalaman dan penelitian saya sendiri. Saya akan membagikannya di artikel berikut.

Perbedaan Antara Traksi Alopecia Dan Shedding Rambut: Ada beberapa kasus di mana rambut Anda dikepang atau ekor kuda yang sangat ketat dapat menyebabkan rambut patah atau terlepas. Ini disebut traksi alopecia dan didokumentasikan dengan baik. Biasanya, jika Anda memeriksa rambut, Anda akan melihat bahwa sebagian rambutnya telah patah. Anda akan melihat untaian pendek bergerigi pendek yang menunjukkan kerusakan.

Atau, kadang-kadang, beratnya begitu banyak sehingga daripada putus, rambut benar-benar akan ditarik keluar. Jika Anda mengambil salah satu rambut yang dihabiskan ini dan memeriksa ujungnya, Anda mungkin akan melihat bahwa pada ujungnya (pada umbi yang berasal dari folikel Anda), selubung berwarna gelap masih ada. Jika ini sulit untuk membayangkan, ambil satu helai rambut Anda, pegang erat-erat, dan tarik. Kemudian, periksa akhirnya. Karena helai itu ditarik secara paksa, selubung yang seharusnya melindunginya akan tetap dalam keadaan bijaksana.

Jika rambut Anda keluar dan menumpahkan karena alopecia traksi, maka Anda harus secara teoritis melihat selubung yang sama ini ketika Anda memeriksa untaian yang telah keluar (tanpa Anda menariknya.) Jika ini kasusnya, traksi alopecia adalah perbaikan mudah yang dilakukan. dengan menghentikan latihan terlalu banyak beban.

Shedding Rambut Biasanya Jatuh Keluar Daripada Dicabut: Jika rambut Anda rontok karena kondisi seperti telogen effluvium (TE) atau AGA (androgenic alopecia,) Anda akan sering melihat bola lampu yang terlihat agak berbeda. Karena untaian keluar karena ada sesuatu yang membawa rambut ke fase shedding dari siklus hidup itu, bukannya melihat sarungnya, Anda umumnya akan melihat bola putih. Ini tidak ada hubungannya dengan berat rambut Anda. Ini berkaitan dengan fase pertumbuhan dan istirahat yang diubah dalam siklus rambut Anda.

Diakui, ada orang-orang yang bersumpah bahwa penumpahan mereka meningkat setelah mereka memotong rambut mereka. Saya sudah mendapatkan penangguhan beberapa hari dari penumpahan di hari-hari setelah saya memotong rambut. Tetapi saya menduga bahwa ini lebih berkaitan dengan fakta bahwa ahli kecantikan memanipulasi untaian banyak selama pemotongan. Dan untaian yang akan keluar dalam beberapa hari berikutnya berakhir di lantai salon daripada di lantai Anda sendiri. Jadi setelah ini, Anda akan melihat lebih sedikit rambut dan Anda mungkin berasumsi bahwa itu adalah potongan yang membantu penumpahan Anda. Sayangnya, seiring berjalannya waktu, banyak orang melihat volume yang sama dari penumpahan akhirnya kembali, yang selalu terjadi dengan saya.

Sekarang, jika kerugian Anda disebabkan oleh berat rambut Anda, maka ya, mendapatkan luka dapat berpotensi membantu situasi ini. Tapi, saya menemukan bahwa ini adalah pengecualian daripada aturannya. Dan jika ini kasusnya, Anda kadang-kadang dapat melihat perbedaan dalam apa yang Anda lihat di ujung untaian. Secara umum, biasanya jenis kerugian ini tidak menimbulkan tingkat kerugian yang tinggi yang kita lihat dengan shedding.

Memangkas rambut pasti bisa membantu meningkatkan penampilannya. Potongan yang bagus dapat membuat Anda merasa lebih baik dan dapat memberikan ilusi lebih banyak volume. Jadi, itu pasti layak untuk trim. Tetapi membuat perubahan gaya drastis tidak mungkin untuk menghentikan beberapa penyebab umum penumpahan seperti TE dan AGA.

Saya Tidak Akan Terguncang

Saya ingin berbicara dengan Anda tentang terguncang. Apa artinya itu? Saya tidak berbicara tentang seseorang yang datang dan secara fisik mengguncang Anda, tetapi saya berbicara tentang terguncang secara emosional, atau terguncang secara rohani, atau terguncang oleh tekanan teman sebaya.

Kemarin saya merasa agak terguncang, saya merasa sakit, dan saya merasa tidak enak badan. Saya memiliki banyak hal yang ingin saya lakukan, dan saya tidak ingin melakukan apa pun. Dan ketika saya menghabiskan waktu dengan Tuhan di pagi hari, saya menemukan ayat ini. Yesaya 54:10 mengatakan, "Meskipun gunung-gunung diguncang dan bukit-bukit disingkirkan, namun cinta saya yang tidak putus-putusnya bagi Anda tidak akan terguncang atau perjanjian perdamaian saya disingkirkan," kata TUHAN, yang memiliki belas kasihan kepada Anda. "

Dan saya ingat beberapa tahun yang lalu saya membaca ayat itu dan saya berdoa untuk itu dan hanya memvisualisasikan apa arti ayat itu bagi saya pada waktu itu. Dan saya ingat pada waktu itu, ayat itu baru saja hidup bagi saya. Dan itu kembali padaku kemarin. Dan gambar yang saya dapatkan adalah gempa bumi. Gempa yang baru saja terjadi dan semua yang ada di sekitar saya terguncang, hancur, dan diturunkan menjadi puing-puing.

Namun, ayat ini secara khusus mengatakan, "Meskipun gunung-gunung diguncang dan bukit-bukit disingkirkan … cinta saya yang tidak putus-putusnya bagi Anda tidak akan terguncang."

Jadi saya mendapat gambaran bahwa sementara yang lainnya sedang dalam kehancuran, ada satu bangunan yang berdiri kokoh. Ada satu bangunan yang tidak terkena dampak dan tidak terguncang oleh gempa itu. Dan itu adalah "pembangunan" cinta Tuhan bagi saya. Dan itu akan selalu berdiri, tidak peduli apa yang akan terjadi, apa yang akan terjadi dalam hidupku. Dan saya telah mengalami banyak hal dalam hidup saya, tetapi Tuhan adalah kekuatan stabil bagi saya. Dan kemarin saya membutuhkan pengingat itu.

Saya juga menyukai Mazmur 16: 8 yang mengatakan, "Aku telah menetapkan TUHAN selalu di depan saya. Karena dia ada di tangan kananku, aku tidak akan terguncang." Suami saya dan saya adalah misionaris di negara Belize selama dua tahun, dan saya ingat bertemu dengan seorang misionaris dan dia mengatakan bahwa dia hanya akan meletakkan tangannya di atas perutnya. Dan dia hanya akan mengulangi untuk dirinya sendiri, "Aku tidak akan terguncang."

Saya ingin mendorong Anda bahwa ketika Anda merasa seperti orang-orang mengolok-olok Anda, atau Anda mengalami hari yang buruk, atau Anda mendapatkan tekanan teman sebaya untuk menyerah dan berkompromi dengan apa yang Anda percayai, ketika Anda semakin tertekan untuk berhubungan seks dengan pacar Anda , dan keinginan Anda untuk bertarung dengan saudara laki-laki dan perempuan Anda, orang tua Anda atau hanya hal-hal yang cenderung mengguncang kita, atau apakah Anda hanya melalui waktu yang benar-benar kelam, saya hanya mendorong Anda, untuk hanya mengulangi untuk diri sendiri, "Saya tidak akan dikocok." Dan itu karena TUHAN selalu ada di hadapan Anda. Itu karena dia bersamamu. Dan dia tidak akan pernah meninggalkanmu.

Saya ingin menutup dengan Mazmur 62: 1-5, ini adalah beberapa ayat favorit saya. Dikatakan, "Jiwaku menemukan istirahat di dalam Tuhan saja; keselamatanku datang dari dia. Dia sendiri adalah batu dan penyelamatku; dia adalah bentengku. Aku tidak akan pernah terguncang. Berapa lama kamu akan menyerang seorang pria? Akankah kalian semua melemparkan dia ke bawah – dinding miring ini, pagar yang terhuyung-huyung ini? Mereka sepenuhnya berniat untuk menggulingkannya dari tempat luhurnya; mereka suka kebohongan. Dengan mulut mereka, mereka memberkati, tetapi di dalam hati mereka mengutuk. " Dan sekali lagi, "Cari istirahat, wahai jiwaku, di dalam Tuhan sendiri; harapanku datang dari dia."

Jadi saya ingin bertanya kepada Anda hari ini, apakah Anda merasa terguncang? Atau apakah Anda merasa aman di dalam Tuhan? Saya mendorong Anda untuk menemukan keamanan itu di dalam Tuhan, untuk mengulang untuk diri Anda sendiri, dan untuk mengingatkan diri Anda sendiri, "Saya tidak akan terguncang."

Jika Saya Mendapatkan Gout Sekali Akankah Saya Selalu Memilikinya?

Gout adalah kondisi yang sangat buruk yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam hidup Anda. Ini dimanifestasikan melalui sendi bengkak, dan paling sering mempengaruhi jari kaki, meskipun dapat terjadi di bagian lain dari tubuh juga. Gout juga merupakan kondisi berulang, dan itu berarti bahwa Anda harus menjalani hidup Anda dengan cara tertentu untuk menghindari memicu dan mencegah serangan gout terjadi.

Mencegah encok muncul adalah cara terbaik untuk mengatasinya – dan untuk itu, Anda harus tahu penyebabnya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindarinya. Gout terutama disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat dalam darah Anda – jadi secara alami, mengendalikan tingkatnya adalah apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah gout mengganggu Anda. Ini sebagian besar bermuara pada pola makan Anda, meskipun gaya hidup Anda secara umum akan memainkan peran pada tingkat tertentu juga. Anda harus mengurangi makanan seperti daging dan beberapa jenis makanan laut, sementara juga meningkatkan asupan vitamin C. Alkohol dan masalah berat badan harus dikendalikan juga, karena mereka juga berkontribusi serius terhadap masalah yang berhubungan dengan asam urat.

Jika Anda menderita serangan asam urat, mendapatkan bantuan untuk itu dapat dicapai dengan berbagai cara. Jika serangannya lebih rendah dan datang tiba-tiba dan baru-baru ini, Anda bisa mendapatkan beberapa bantuan encok dengan menerapkan es di daerah yang terkena beberapa kali selama satu hari yang akan mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit Anda ke tingkat yang baik.

Di sisi lain, bantuan asam urat juga mungkin memerlukan obat-obatan yang tepat, karena kondisi Anda mungkin lebih serius dan melampaui apa yang dapat dilakukan kompres es untuk membantu Anda. Jenis obat yang paling sering digunakan untuk pengobatan kondisi asam urat termasuk obat anti-inflamasi, steroid, dan juga colchicine.

Tentu saja, steroid tentu tidak untuk semua orang dan tindakan pencegahan yang tepat harus diambil untuk menghindari kerusakan pada tubuh Anda lebih jauh. Selalu berbicara dengan dokter Anda jika Anda berencana menggunakan steroid untuk mendapatkan bantuan encok, dan selalu menggunakannya secara bertanggung jawab juga – ada batasan-batasan tertentu yang Anda seharusnya tidak pernah melebihi, dan mengetahui Anda adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tidak akan mendapatkan dalam kesulitan apa pun.

Jadi pada akhirnya, itu adalah kebenaran yang menyedihkan Anda harus menerima bahwa asam urat lebih atau kurang kondisi permanen, dan jika Anda sudah memilikinya sekali kemungkinan akan terjadi lagi – tetapi hanya jika Anda mengizinkannya. Ingat, asam urat masih bergantung sepenuhnya pada kadar asam urat dalam darah Anda, sehingga bantuan asam urat lebih banyak atau lebih sedikit turun untuk menjaga kadar tersebut tetap terkendali. Tentu saja, ini mungkin mengharuskan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda sedikit dan beradaptasi dengan hidup dengan cara yang mencegah gout dari manifestasi – sehingga Anda tidak pernah merasa perlu bantuan sama sekali – dan ini pasti akan membutuhkan usaha, tetapi pada akhirnya, Akan sangat berharga upaya. Ada banyak obat dan pengobatan yang tersedia secara online untuk gejala-gejala gout juga.