Cara Membuat Penis Anda Terlihat Lebih Besar Dengan Latihan Penis yang Menyenangkan dan Erotis

Ada dua tipe pria ketika berhubungan dengan penis berukuran normal – 'hujan' dan 'penumbuh'. Dan tentu saja, ada pria yang memiliki penis kecil. Artikel ini akan bermanfaat bagi mereka semua, tetapi benar-benar ditargetkan pada para petani dan para pria dengan penis kecil. Ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat penis Anda terlihat lebih besar dan tambahkan beberapa ukuran ke anggota Anda juga.

Pertama, mari kita lihat apa yang disebut 'hujan' dan 'penumbuh' adalah:

* Hujan adalah orang-orang yang penisnya selalu menggantung bangga. Itu selalu tampak seolah-olah mereka akan menjadi 12 inci tegak. Yang benar adalah bahwa mereka tidak akan – mereka * menunjukkan *, dan tumbuh sangat sedikit karena mereka menjadi keras.

* Penumbuh bahkan mungkin lebih besar dari hujan ketika keras, tetapi penis mereka cenderung mengerut. Tidak keren jika Anda ingin membuat kesan pertama yang baik pada para wanita.

Penis besar, penis kecil, pancuran, penumbuh – apakah saya punya hadiah untuk Anda!

Inilah latihan yang bagus yang dapat Anda manfaatkan – terutama jika Anda seorang penumbuh atau memiliki penis kecil. Latihan ini disebut 'edging', dan Anda akan segera melihat mengapa:

* pastikan Anda memiliki privasi

* memuat video seks dewasa favorit Anda

* Mulai masturbasi

* Pergi sampai Anda baru saja akan datang dan kemudian berhenti. Lawan.

* ketika Anda yakin bahwa Anda tidak akan datang jika Anda menyentuh penis Anda, mulailah bermasturbasi lagi

* lagi berhenti ketika Anda merasa seperti Anda akan datang

* Terus ulangi sampai Anda 'bermata' untuk 20-30 menit

Ini latihan yang bagus.

Rasanya enak dan hasilnya sangat bagus. Karena Anda akan memaksa lebih banyak darah daripada normal ke penis Anda daripada normal, itu akan meregangkan jaringan dan penis Anda akan tetap lebih besar dari biasanya selama berjam-jam. Bahkan ketika lunak.

Setelah beberapa minggu, itu akan tetap lebih besar selama berhari-hari, dan jika Anda mempertahankannya, hasilnya menjadi permanen. Terutama tegak ketebalan.

Ingin berani menebak apa manfaat utama lainnya?

Itu benar, Anda akan dapat mengontrol ejakulasi Anda sehingga Anda dapat pergi selama pasangan Anda membutuhkan Anda. Saya bisa pergi berjam-jam jika saya harus – dan orgasme pada akhirnya hanyalah keluar dari dunia ini!

Sebagus latihan ini, itu hanya berita menarik dari apa yang ada di luar sana jika Anda tahu di mana mencarinya. Jika Anda menggabungkan semuanya, Anda akan segera memiliki penis yang tidak hanya terlihat lebih besar, tetapi jauh lebih besar (dan lebih baik) ketika tiba waktunya untuk tampil.

Saya dengan senang hati mengatakan bahwa saya sekarang jauh di atas rata-rata setelah menjadi sangat kecil sepanjang hidup saya – terutama di mana ketebalan terkait.

Apa Ukuran Penis Terbaik Untuk Membuat Seorang Wanita Mencapai Beberapa Orgasme SCREAMING?

Bertanya-tanya apa ukuran penis terbaik yang akan membuat Anda yang penting lainnya tidak hanya mencapai beberapa orgasme, tetapi berteriak orgasme juga? Nah, jika Anda meluangkan waktu dari hari Anda dan membaca, Anda akan menemukan apa sebenarnya yang membuat wanita benar-benar menjadi gila. Setelah saya menemukan kebenaran tentang apa yang benar-benar diinginkan wanita, saya pergi dan secara alami meningkatkan ukuran penis saya untuk mencapai ukuran yang paling diinginkan wanita. Apa yang terjadi setelah saya secara alami meningkatkan ukuran saya adalah sesuatu yang mengubah kehidupan seks saya sekitar 180 derajat menjadi lebih baik. Saya juga akan membicarakannya nanti juga.

Tapi pertama-tama…

Mari kita lihat 3 ukuran berbeda yang dimiliki kebanyakan pria.

1.) Anda memiliki kelas yang dibangun di bawah 5 inci. Dengan ukuran ini, akan sangat sulit mencoba membawa seorang wanita ke orgasme. Bahkan, itu hampir tidak mungkin hanya dengan melakukan hubungan seksual saja. Akan ada banyak foreplay yang terlibat dan Anda harus bertahan cukup lama untuk membuatnya "mungkin" mencapai orgasme.

2.) Anda memiliki kelas 5-6 inci. Ini adalah kelas saya (yang 5 1/2 inci). Laki-laki yang ada di kelas ini cukup banyak berurusan dengan apa yang dilakukan oleh laki-laki di kelas pertama di atas.

3.) Anda memiliki kelas rata-rata 6-6,5 inci. Jika ukuran yang Anda kenakan berada di kelas ini, maka Anda harus dapat membuat seorang wanita mencapai orgasme … asalkan Anda dapat bertahan lama saat berhubungan seks.

Jadi, dengan ketiga kelas di atas, Anda dapat dengan jelas melihat bahwa jika Anda tidak memiliki ukuran yang signifikan, Anda harus membuatnya di tempat lain (bisa bertahan lebih lama saat berhubungan seks, menjadi ahli dalam pemanasan, dll.).

Sekarang, mari kita bicara tentang apa yang wanita inginkan.

A.) Apa yang mengubah perempuan?

Apa yang akan membuat wanita terangsang adalah ukuran besar yang lembek (tidak tersusun) dan ukuran penis yang didirikan yang panjang, tebal, keras, lurus (tidak ada lengkungan pisang), dan berotot (vena).

B.) Ukuran apa yang membuat dia orgasme?

Melalui penelitian dan survei yang tak terhitung jumlahnya yang dilakukan oleh beberapa organisasi, ukuran penis yang membuat wanita orgasme dengan mudah adalah apa pun antara 7-9 inci. Apa pun di atas itu, bagi kebanyakan wanita, bisa menyakitkan dan tidak menyenangkan.

C.) Apa yang membuatnya mencapai orgasme BERGANDA?

Untuk mendapatkan yang penting Anda untuk mencapai orgasme GANDA, bukan hanya panjangnya yang penting. Anda juga harus memiliki penis yang lebih tebal, ereksi yang lebih keras, kepala penis yang lebih besar, dan Anda harus mampu bertahan lama saat berhubungan seks.

Ketika Anda memiliki SEMUA hal-hal itu dengan kejantanan Anda, saat itulah Anda pasti bisa sangat menginginkan seks … setidaknya.

Apa yang terjadi padaku setelah aku tumbuh lebih besar?

Ketika saya mengambil langkah yang tepat untuk secara ALAMI meningkatkan ukuran saya sebesar 2 inci dalam 8 minggu (yang dengan latihan penis NATURAL dengan cara), kehidupan seks saya berubah 180 derajat menjadi lebih baik. Saya bertahan lama saat berhubungan seks, yang penting saya mengalami beberapa orgasme yang menjerit, dan tingkat kepercayaan diri saya adalah melalui atap.

Bagaimana seharusnya saya tumbuh semakin besar?

Nah, saran terbaik yang bisa saya berikan adalah tetap alami (seperti dengan metode yang saya pilih untuk lakukan). Secara tidak wajar mencoba untuk memperbesar ukuran Anda tidak hanya tidak efektif, itu juga berbahaya (efek samping, potensi penyakit, kelainan bentuk dengan penis Anda, dan banyak lagi), dan bisa sangat mahal (seperti dengan pil, alat mahal, dan prosedur bedah) .

Ketika Anda menggunakan metode alami, Anda mendapatkan SEMUA manfaat yang saya sebutkan di atas … tanpa efek samping dan hasil Anda akan bertahan seumur hidup. Hal ini karena metode alami didasarkan sekitar menyediakan Anda dengan pembesaran penuh … tidak hanya meningkatkan panjang, ATAU ketebalan, ATAU keteguhan, dll. Ketika Anda hanya fokus pada satu aspek, Anda akan lebih dari mungkin mengalami masalah (dan masalah SERIUS pada saat itu).

Sama seperti melatih tubuh Anda. Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda untuk melatih otot bisep Anda dan mengabaikan area lain di tubuh Anda, tidak hanya akan terlihat konyol, Anda juga akan menyebabkan ketidakseimbangan dengan tubuh Anda … yang akan menyebabkan cedera, fungsi tubuh yang buruk, dan banyak lagi.

Jadi, jika Anda ingin menjadikan kehidupan seks Anda sesuatu yang istimewa, saya sangat menyarankan Anda secara alami meningkatkan ukuran Anda menjadi sekitar 7-9 inci, dan pastikan Anda memilih metode yang juga meningkatkan area kejantanan Anda lainnya. Melakukan hal ini pasti akan membuat orgasme Anda mencapai orgasme lain yang Anda dan dia tidak akan pernah lupakan.

Meningkatkan Ukuran Penis Hari Ini – 3 Trik Untuk Membuat Penis Anda Terlihat Lebih Besar Saat Ini!

Inilah kebenaran tentang ukuran penis. Kami biasanya tidak pernah memiliki ukuran yang sama sepanjang waktu. Setiap pria telah memperhatikan bahwa kadang-kadang penisnya tampak lebih panjang dan kadang-kadang penisnya mengerut dan terlihat di sisi kecil.

Jadi bagaimana jika ada cara untuk terlihat sebesar mungkin sesering mungkin? Bagaimana jika ada cara untuk terlihat lebih besar dari biasanya?

Yah, tebak apa? Sebenarnya ada 3 cara untuk mencapai ini. Coba lihat:

1. Peregangan Ukuran Cepat. Ini mudah dan cepat dilakukan. Dan mereka sangat efektif. Karena penis bukanlah objek "rock like" (kecuali ketika benar-benar ereksi), kita dapat menariknya dengan lembut dan meregangkannya. Penis cenderung "mengerut" dan terlihat kecil dari efek alami suhu. Suhu dingin seringkali bisa membuat penis mengerut. Kita semua pernah mendengar istilah "penyusutan" dari orang-orang yang keluar dari genangan air dingin. Juga memakai celana sepanjang hari bisa mengerutkan penis.

Jadi apa yang ingin kita lakukan hanyalah merenggangkan orang itu sedikit. Dengan lembut memanjang dan menahannya selama beberapa detik dalam ekstensi penuh ini akan memunculkan tidak hanya membawa ukuran aslinya tetapi bahkan akan mengeluarkan sedikit ukuran ekstra!

Anda dapat menyelipkan peregangan ukuran cepat dan tidak bijaksana setelah Anda selesai buang air kecil, atau tepat sebelum Anda mulai buang air kecil. Anda juga bisa mendapatkan peregangan ukuran cepat dengan hanya bertindak seolah-olah Anda menggaruk diri sendiri, (sesuatu yang semua pria lakukan juga!)

Tapi sebenarnya, yang Anda butuhkan hanyalah beberapa menit untuk diri Anda sendiri untuk meregangkan anggota Anda, tahan dia selama beberapa detik dan ulangi beberapa kali. Ini akan memunculkan ukuran yang Anda cari dan akan berlangsung selama beberapa menit.

2. The Hot Shower Ukuran Enhaser. Ini bagus juga. Kita semua mandi, jadi mengapa tidak memulai hari dengan memperbesar penis Anda? Anda bisa melakukannya dengan mandi air panas. Mandilah seperti biasa, tetapi menjelang akhir Anda akan mengarahkan air panas (tetapi tidak terlalu panas) ke penis Anda dan menyimpannya di sana selama beberapa saat. Apa yang dilakukan adalah meningkatkan aliran darah dan membesar penis Anda dengan ukuran yang jauh lebih besar.

Sekarang ini sangat bagus untuk melakukan tepat sebelum berhubungan seks. Kebanyakan wanita lebih memilih pria untuk bersih-bersih dan mandi sebelum bercinta. Jadi Anda tidak hanya bisa membersihkan diri, tetapi juga memberi diri Anda ukuran ekstra untuk tampil dan membuatnya terkesan.

Ini juga bisa digunakan di ruang ganti. Setelah berlatih keras, dengan penis diremas di dalam tali atlet, jelas ukuran Anda akan menderita. Mandi air panas cepat dengan air mengarah ke penis, akan membangunkannya dan membawa ukuran yang lebih besar dengan sangat cepat.

3. Memahat Penis yang Lebih Besar. Ini harus dilakukan untuk setiap pria yang ingin memastikan ukuran tubuhnya SELALU menjadi yang terbesar. Memahat penis yang lebih besar hanya melibatkan pemangkasan atau mencukur bulu kemaluan di sekitar penis. Rambut kemaluan membuat penis terlihat jauh lebih kecil dari yang sebenarnya. Anda akan kagum pada betapa jauh lebih besar Anda akan terlihat tanpa semua rambut kemaluan menutupi dasar penis Anda.

Anda tidak harus mencukur semuanya dengan cara apa pun. Ini benar-benar membuatnya terlihat terlalu jelas bahwa Anda mencoba untuk mengungkapkan ukuran Anda. Anda bisa memangkas semua rambut di sekitar penis, membiarkan beberapa helai rambut untuk menjaga tampilan yang halus, tetapi tetap membesar.

Cara Membuat Penis Anda Lebih Besar Secara Alami Dengan Omega 3 Fatty Acid

Asam lemak Omega 3 memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang berbeda, dan satu lagi yang sangat baik untuk hampir semua pria. Jika Anda mencari cara untuk memperbesar penis Anda, Anda mungkin telah mencoba sejumlah solusi berbeda dengan keberhasilan terbatas. Asam lemak Omega 3 memberikan cara yang mudah, aman, dan efektif untuk meningkatkan panjang dan ketebalan penis Anda. Tidak ada produk memalukan untuk dibiarkan tergeletak di sekitar, dan biaya keseluruhan suplemen cukup rendah. Di sini, kita akan membahas beberapa manfaat yang dapat Anda peroleh dari menggunakan asam lemak Omega 3 untuk memperbesar penis Anda.

Pria yang menggunakan asam lemak Omega 3 untuk menambah panjang manfaat manfaat penis mereka tidak hanya selama hubungan seksual, tetapi dalam kehidupan sehari-hari. Karena leher rahim dan forniks, yang terletak di bagian belakang rongga vagina, merupakan pusat kesenangan utama bagi banyak wanita, memiliki cara untuk menembus ke mereka adalah bagian penting dari kinerja seksual berkualitas tinggi. Pria dengan penis lebih panjang lebih mudah mencapai daerah-daerah ini untuk stimulasi. Asam lemak Omega 3 juga membuat penis lebih tebal, yang meningkatkan gesekan stimulasi karena penis lebih pas ke dalam vagina. Ini menghasilkan peningkatan keseluruhan dalam kemampuan seksual, belum lagi kepuasan lebih baik untuk Anda dan pasangan Anda.

Namun, pria dengan penis yang lebih panjang juga mendapatkan kepercayaan karena peningkatan kemampuan seksual dan citra diri, dan menurut seksolog terkemuka juga memiliki harga diri yang lebih tinggi dan menganggap diri mereka lebih karismatik dan tegas. Jika kepercayaan diri Anda dalam atau di luar tempat tidur kurang, dan Anda ingin memberi dorongan tidak hanya pada kemampuan seksual Anda tetapi juga dengan sikap Anda, memperbesar penis Anda dengan asam lemak Omega 3 adalah cara terbaik untuk melakukannya.

Memiliki penis yang lebih besar adalah cara sederhana untuk memberi Anda kepercayaan diri yang lebih dalam seks, dan sikap yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari. Jika Anda menginginkan cara yang benar-benar alami, tanpa risiko memperbesar penis Anda maka asam lemak Omega 3 memberikan solusi yang bagus. Suplemen biaya sangat sedikit, dan karena mereka menggunakan kesehatan lainnya tidak ada yang akan mempertanyakan fakta bahwa Anda mengambil mereka. Fakta bahwa mereka juga membuat penis Anda lebih besar adalah fakta yang sedikit diketahui, tetapi Anda dapat memanfaatkannya untuk mendapatkan kepuasan lebih dengan pasangan Anda serta meningkatkan kepercayaan diri. Jadi, Anda tidak perlu lagi bertanya "bagaimana membuat penismu lebih besar"Karena kamu tahu salah satu bahan rahasia.

3 Makanan Terbaik yang Membuat Penis Anda Lebih Besar

Apakah Anda ingin belajar makanan yang membuat penis Anda lebih besar? Dalam artikel ini saya akan menunjukkan tiga makanan teratas yang membuat penis Anda lebih besar. Trik untuk masalah ini adalah ini. Anda harus menggabungkan ketiga makanan ini dengan latihan peningkatan penis. Inilah hal-hal yang perlu Anda makan dan mengapa.

1. Pisang – menurut saya, ini adalah makanan paling mudah untuk dikonsumsi. Anda bisa makan makanan ini di mana saja. Di tempat kerja, atau bahkan di rumah. Alasan mengapa pisang ada di daftar adalah ini. Ini mengandung banyak potasium. Ini bagus karena meningkatkan sirkulasi darah. Semakin banyak darah yang masuk ke penis Anda semakin baik.

2. Tiram – Mengapa Anda berpikir bahwa mereka selalu mengatakan bahwa tiram adalah afrodisiak alami? Alasan mengapa ini dilakukan adalah karena ini. Ini adalah sumber vitamin B6 dan Zinc. Ini dapat membantu meningkatkan testosteron. Dorongan seksual Anda akan terlepas dari rantai ini.

3. Salmon – makanan ini mengandung asam lemak omega-3. Ini akan meningkatkan aliran darah ke kamar penis Anda. Itu membuat darah kurang lengket. Ini akan membantu Anda untuk tumbuh lebih besar ketika dikombinasikan dengan latihan peningkatan penis.

Anda harus mengambil makanan ini dan menggabungkannya. Menggabungkannya dengan latihan peningkatan penis sangat penting. Jika Anda hanya makan makanan ini sendiri, satu-satunya hal yang Anda akan dapatkan penuh. Tetapi ketika menggabungkan mereka dengan latihan, itu dapat membuat mereka lebih efektif. Anda dapat tumbuh 2 hingga 4 inci dengan menggabungkan dua metode.

Cara MUDAH Membuat Penis Anda Lebih Besar Hanya Dalam 6 Menit (Saat Anda Mandi!)

Anda bangun di pagi hari dan memulai rutinitas Anda yang biasa. Bagian dari rutinitas Anda yang biasa termasuk mandi. Kecuali sekarang, Anda hanya menambahkan satu langkah tambahan ke bagian rutinitas Anda. Saat Anda mandi, Anda melakukan hal-hal yang akan membuat penis Anda lebih besar!

Kedengarannya cukup luar biasa, bukan?

Maksud saya, pria mana yang tidak mau menambahkan panjang, lingkar, dan lebih banyak lagi ke ereksi penisnya … saat di kamar mandi … TANPA menggunakan alat yang jelek … dan TANPA harus minum pil berbahaya?

Yah, ini benar-benar mungkin. Kuncinya adalah melakukan ini dengan 100% semua pembesaran penis alami.

Pembesaran penis alami tidak menggunakan apa pun kecuali kedua tangan Anda dan melakukan latihan yang unik pada endowmen Anda untuk meningkatkan semua aspek penis Anda … secara alami, konsisten, dan permanen.

Kedengarannya bagus? Besar!

Saya punya untuk Anda di bawah rutinitas pemula yang dapat Anda lakukan saat berikutnya Anda mandi. Rutinitasnya sangat mudah dan hanya butuh enam menit untuk Anda lakukan.

Mari kita mulai …

Langkah pertama – Biarkan penis Anda memanas. Ini sangat sederhana. Karena Anda melakukan rutinitas ini sambil mandi air panas yang bagus, pemanasan penis Anda sudah selesai … dengan mandi air panas! Biarkan saja airnya mencapai kejantanan Anda selama 2 menit.

Meskipun pemanasan sangat cepat dan mudah, jangan, saya ulangi, JANGAN meremehkan pentingnya pemanasan penis Anda sebelum melakukan peningkatan alami pria.

Kebanyakan pria berasumsi bahwa karena jenis pembesaran ini begitu mudah dan lembut, maka pemanasan tidak terlalu diperlukan. Nah, faktanya adalah bahwa ya, metode ini lembut, bagaimanapun, itu SANGAT efektif! Jika Anda tidak melakukan pemanasan atau jika Anda melakukan metode terlalu agresif, efek samping pasti akan terjadi.

Langkah Dua – Lakukan latihan pemanjangan awal. Untuk menambah panjang ereksi Anda, dengan langkah ini Anda akan melakukan latihan peregangan dasar. Jenis-jenis latihan ini meniru apa yang DANGEROUS tergantung bobot lakukan … tetapi tanpa efek samping yang MENAKUTKAN!

Baiklah, untuk melakukan latihan pemanjangan dasar, cukup buat O.K. tanda tangan kananmu. Dengan tiga jari menghadap ke atas, letakkan lingkaran O.K. masuk tepat di bawah kepala penis Anda. Tarik perlahan penis Anda tanpa melepaskan tangan Anda selama 2 detik. Sekarang lepaskan. Ulangi semua langkah dengan tangan kiri Anda. Lakukan 20 repetisi dengan masing-masing tangan.

Langkah ketiga – Lakukan latihan penebalan awal. Apa yang Anda lakukan di sini adalah pengenalan dasar rutin Jelqing.

Dengan melakukan latihan ini, Anda akan mempertahankan O.K. tanda dari latihan pemanjangan di atas. Kecuali kali ini Anda akan menempatkan lingkaran pada DASAR penis Anda.

Mulai dari pangkal penis Anda, dengan lembut tetapi dengan kuat gerakkan tangan Anda ke arah kepala penis Anda, dan kemudian lepaskan cengkeraman Anda tepat sebelum mencapai kepala. Ulangi dengan tangan yang berlawanan dan kemudian lakukan 20 pengulangan dengan kedua tangan dalam gerakan ritmis.

Langkah Empat – Akhiri dengan 20 kontraksi otot PC. Otot PC adalah otot kecil antara anus dan testis Anda. Pernahkah Anda mencoba untuk membuat penis Anda bergerak tanpa menggunakan tangan Anda? Perasaan otot aneh yang membuat itu terjadi adalah otot PC Anda.

Sekarang, untuk melakukan kontraksi, yang perlu Anda lakukan adalah mengontraksikan otot ini dengan irama "berdenyut" sebanyak 20 kali selama 20 detik. Istirahat selama 20 detik, lalu ulangi pengaturan 3 kali.

Itu dia!

Ingat saja, dengan melakukan latihan ini, Anda ingin mendorong pertumbuhan … bukan memaksanya. Sangat penting untuk tetap KONSISTEN … tetapi jangan berlebihan melakukannya.

Di atas adalah latihan rutin dasar untuk pemula untuk memulai dengan pembesaran penis alami. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat tumbuh hingga inci ekstra dalam 4 bulan, plus melihat peningkatan ketebalan yang nyata.

Apakah Anda Ingin Membuat Penis Anda Lebih Besar? – Inilah 5 Latihan yang Saya Gunakan untuk Mendapatkan Penis Lebih Besar

Tidak ada rahasia bagaimana Anda membuat penis Anda lebih besar. Meskipun mungkin ada banyak metode untuk dipilih antara, hanya latihan penis yang dapat mengaku memiliki bukti ilmiah sebagai bukti. Latihan penis dapat bertanggung jawab untuk memberikan Anda penis yang lebih panjang dan lebih tebal dan juga dapat membantu meningkatkan daya tahan seksual Anda. Dalam artikel ini saya ingin memperkenalkan Anda kepada 5 dari latihan yang bertanggung jawab untuk membuat penis saya lebih besar.

1) Peregangan – latihan peregangan dapat membantu Anda mendapatkan penis yang lebih besar dengan memperluas ligamen internal penis. Anda harus selalu melakukan latihan peregangan dengan penis lembek sampai penis Anda lebih kuat. Pegang kejantanan Anda tepat di bawah kepala dan tuju 4 peregangan. Menggunakan titik-titik jam imajiner, peregangan ke 12, 3, 6 dan 9 jam. Usahakan untuk menahan setiap regangan selama 30-45 detik dan tambahkan tambahan 15-30 detik setiap minggu sampai Anda dapat menahan setiap pegangan selama 3 menit.

2) Jelqing – Nomor satu dari semua latihan untuk membuat penis Anda lebih besar. Jilq memiliki sejarah yang penuh warna dan telah digunakan sebagai cara untuk mendapatkan penis yang lebih besar selama berabad-abad. Selalu lakukan jelq dengan tingkat ereksi 50% -75%. Bentuk tanda OK antara ibu jari dan telunjuk Anda. Bungkus cengkeraman ini dengan erat di sekitar pangkal penis Anda dan kemudian usap ke bawah. Segera stroke dengan tangan Anda yang lain ketika Anda telah mencapai kepala penis Anda. Setiap stroke harus berlangsung sekitar 3-4 detik. Bidik 100-200 pecandu dan tambahkan 100 lebih setiap minggu sampai Anda mencapai 500.

3) Towel hang – Handuk yang menggantung adalah latihan yang bagus yang akan membuat penis Anda lebih besar, terutama lebih tebal. Namun, itu aset terbesar bagi Anda adalah dapat membantu Anda mencapai kontrol yang luar biasa atas ejakulasi Anda. Tempatkan wajah kecil atau handuk tangan di atas penis Anda yang sepenuhnya ereksi. Tegang otot PC Anda (bayangkan Anda harus menghentikan diri dari kencing) dan ini harus membawa handuk lebih dekat ke tubuh Anda. Tahan pemerasan selama 15-30 detik dan kemudian rileks. Bidik 25-30 "hold" pada awalnya dan tambahkan 10 ekstra setiap minggu.

4) Kegels – Saya suka kegels karena Anda dapat melakukannya di mana saja. Sebuah kegel sama seperti handuk menggantung, tetapi tanpa handuk dan dapat dilakukan lembek atau tegak! Anda hanya menegangkan otot PC dan menahannya selama yang Anda bisa. Saya biasanya melakukan kegels sepanjang hari. Anda dapat melakukannya sambil duduk di meja Anda di tempat kerja, saat di bus atau kereta api dan bahkan sambil makan siang Anda. Saya juga punya kebiasaan untuk berhenti, memegang dan kemudian mulai lagi setiap kali saya perlu buang air kecil!

5) Susu Kering – Latihan yang bagus untuk membuat penis Anda lebih besar. Ini adalah pegangan yang persis sama dengan jelq, tetapi kali ini daripada mengelus cengkeraman Anda ke bawah, Anda harus melakukan gerakan menarik kecil pada penis Anda. Jilq mengharuskan Anda menggunakan lubrikasi, ini adalah suatu keharusan. Susu kering seperti namanya tidak memerlukan pelumas. Sekali lagi, targetkan 100-200 tugs pendek dan tambahkan 100 setiap minggu.

Seperti yang telah saya sebutkan, jika Anda ingin mendapatkan penis yang lebih besar tidak perlu melihat lebih jauh. Penis berolahraga akan membutuhkan kesabaran, komitmen dan dedikasi yang ekstrim. Namun, jika Anda dapat mengikuti latihan rutin yang masuk akal selama beberapa bulan, Anda dapat membuat penis Anda jauh lebih besar daripada saat Anda mulai!

Apakah Masturbasi Hentikan Penis Anda Dari Berkembang?

Kita tahu bahwa kebanyakan anak laki-laki mulai bermasturbasi bahkan sebelum mereka mencapai pubertas. Latihan ini kemudian dilanjutkan sepanjang sisa hidup mereka, apakah mereka menikah bahagia atau tidak! Banyak pertanyaan tentang subjek ini terus muncul. Apakah itu berbahaya? Dosis masturbasi menghentikan penis Anda dari tumbuh, atau apakah masturbasi mempengaruhi ukuran penis sama sekali? Ini hanya beberapa pertanyaan yang mulai ditanyakan orang pada awal masa dewasa, dan terus mencari jawaban untuk usia mereka. Mungkin yang paling sering adalah tentang hubungan masturbasi dan ukuran penis. Inilah beberapa jawaban yang menurut Anda bermanfaat.

Pertama-tama, santailah! Itu tidak berbahaya secara fisik sama sekali. Bahkan, itu bisa menjadi cara yang bagus untuk melepaskan ketegangan. Diperkirakan bahwa lebih dari 90% pria dari semua usia melakukan masturbasi setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Satu-satunya cara itu bisa menjadi berbahaya adalah jika Anda menjadi kecanduan praktik dan menghabiskan hari-hari Anda terkunci di kamar Anda dengan sebotol lotion dan menonton pornografi di komputer Anda. Meski begitu, ini akan lebih menjadi masalah kesehatan mental daripada fisik. Tidak ada kerusakan fisik akan dihasilkan dari bahkan masturbasi setiap hari.

Itu tidak akan membuat penis Anda berhenti tumbuh juga. Bahkan, masturbasi tidak akan mempengaruhi ukuran penis satu atau lainnya. Anda tidak akan menjadi lebih kecil, dan Anda pasti tidak akan menjadi lebih besar. Ada klaim baru yang bertentangan, dengan beberapa situs di internet mengklaim bahwa masturbasi adalah latihan pembesaran yang sempurna. Ini benar-benar omong kosong! Selain mendapatkan ereksi, tidak ada pertumbuhan yang bisa terjadi dari gesekan sederhana yang dibuat oleh masturbasi.

Jika masturbasi tidak akan meningkatkan ukuran penis, apa cara terbaik untuk menjadi lebih besar? Yah, situs-situs gila itu dekat, tapi tidak akurat. Anda memang perlu melatih penis Anda, tetapi latihan harus spesifik yang dirancang untuk tujuan menambah panjang dan ketebalan. Ada rutinitas latihan penis yang sah tersedia secara online. Mereka akan menyertakan rutinitas yang tepat, disertai dengan foto dan video untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar. Sekarang, jujur ​​saja, bahkan latihan penis tidak akan menambah keuntungan besar pada penis Anda, tetapi jika Anda mengikuti rutinitas seperti yang disarankan, Anda akan menambahkan sekitar satu inci panjang dan ketebalan dari waktu ke waktu.

Apakah masturbasi menghentikan penis Anda dari tumbuh? Tidak, tetapi itu tidak akan membantu itu menjadi lebih besar juga. Satu-satunya cara untuk menambah ukuran permanen adalah dengan satu set khusus latihan penis. Temukan program yang bagus secara online dan lihat sendiri. Paling tidak Anda akan mencapai kesehatan penis yang optimal, termasuk ereksi yang lebih keras dan tahan lama, dan ejakulasi yang lebih kuat. Gabungkan dengan ukuran ekstra dan Anda, dan wanita Anda akan menjadi pasangan bahagia dan bahagia!

Bisakah Anda Meningkatkan Ukuran Penis Anda Setelah Pubertas? Kebenaran Akan Mengejutkan Anda!

Ada jutaan pria di seluruh dunia yang tidak senang dengan ukuran penis mereka saat ini. Beberapa pria berpikir mereka terlalu kecil sementara beberapa hanya ingin meningkatkan ukuran mereka meskipun mereka tidak berpikir mereka kecil. Ini benar-benar mengkhawatirkan bahwa penis laki-laki harus dikaitkan dengan karakter secara keseluruhan sebagai pendekatan terhadap wanita. Masyarakat ingin kita percaya bahwa wanita biasanya menyukai pria yang 'lebih besar' dan dengan demikian orang-orang yang berada di bawah ukuran rata-rata mungkin merasa tidak aman dan malu untuk berhubungan intim dengan seorang wanita. Akibatnya, mereka cenderung mencari metode atau produk untuk memberi mereka peningkatan panjang dan ketebalannya.

Tapi pertanyaannya adalah: Bisakah seorang pria meningkatkan ukuran penis setelah pubertas?

Ada berbagai jawaban untuk pertanyaan ini dan kadang-kadang bisa sangat sulit untuk menentukan apa kebenarannya. Jika Anda pernah melihat majalah kesehatan pria maka Anda mungkin telah melihat beberapa bentuk iklan yang mempromosikan pil pembesaran penis, pompa atau beberapa jenis gadget yang mengklaim bahwa mereka dapat meningkatkan ukuran penis laki-laki. Semua promo ini mengklaim bahwa mereka didukung oleh studi klinis dan terbukti berhasil. Apakah ini aktor bayaran yang mengaku sebagai dokter adalah misteri bagi kita!

Jadi mari kita gali lebih dalam untuk melihat apakah ada solusi yang bisa ditemukan. Setelah pubertas, sebagian besar bagian tubuh kita berhenti tumbuh. Jika itu tidak terjadi, maka manusia akan tinggi seperti pohon. Namun, pada catatan lain, kami dapat meningkatkan fitur kami setelah pubertas dengan melakukan latihan dan mempraktikkan kebiasaan makan yang baik sambil mengambil nutrisi yang diperlukan. Jadi misalnya, jika Anda adalah orang yang kurus Anda dapat mengikuti program membangun otot dan banyak di gym. Ini karena Anda dapat melatih otot dan memasok mereka dengan protein dan nutrisi lain untuk membantu mereka tumbuh.

Penis Anda Di Tangan Lainnya Bukan Otot!

Tidak seperti kaki dan lengan dada Anda yang mengandung otot, penis Anda berbeda. Untungnya atau sayangnya (tergantung bagaimana Anda melihatnya) penis Anda tidak memiliki otot yang sebenarnya dan jadi Anda tidak bisa melakukannya seperti yang Anda lakukan dengan lengan atau kaki Anda. Ini juga berarti bahwa tidak bisa hanya mengambil pil untuk memperbesar penis Anda sementara tidak mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda.

Apa Tentang Gadget Seperti Extenders, Pompa dll?

Sekali lagi ini adalah topik yang sangat kontroversial. Industri pembesaran pria menghasilkan miliaran dolar per tahun dan mereka akan melakukan segala daya untuk mencoba dan membuktikan bahwa metode kerja pembesaran ini. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah mereka melakukannya, adalah jika Anda mencobanya sendiri. Namun, saya tidak menyarankan itu karena ada beberapa bagian yang bisa menimbulkan risiko kesehatan bagi kedewasaan Anda. (Kemudian saya akan memberi tahu Anda apa yang saya sarankan).

So Are You Stuck With A Small Penis Size?

Sebenarnya tidak. Meskipun ada banyak metode yang memiliki banyak tanda tanya di belakang mereka, ada satu metode yang saya sarankan. Metode itu adalah penggunaan latihan penis. Lihat, masalah memiliki penis yang pendek telah ada selama beberapa dekade dan kembali pada hari-hari pria digunakan untuk memecahkan masalah itu. Tapi coba tebak? Mereka tidak memiliki gadget mewah yang sekarang tersedia hari ini! Mereka memiliki ratusan latihan yang mereka lakukan yang didokumentasikan dan tersedia saat ini.

Jadi jawaban atas pertanyaan bisa seorang pria meningkatkan ukuran penisnya setelah pubertas adalah ya. Dia dapat melakukannya dengan melakukan latihan penis yang telah terbukti yang telah digunakan oleh pria tua dan masih bekerja hari ini.

Memerangi Kulit Penis Kering Selama Musim Dingin

Menjaga kulit sehat selama musim dingin dapat menjadi tantangan di seluruh tubuh, dan beberapa pria menemukan diri mereka dengan kulit penis laki-laki kering selama musim dingin – bukan fitur yang menarik bagi seorang pria untuk ditampilkan, terutama ketika memperkenalkan kejantanannya ke pasangan baru . Setiap pria ingin anggotanya terlihat sangat mengesankan, tidak peduli apa musimnya. Membuat perawatan kulit penis kering komponen dari rutinitas kesehatan penis biasa dianjurkan, terutama selama bulan-bulan musim dingin ketika seorang pria benar-benar menikmati penisnya menghangat.

Faktor musim dingin

Mengapa kulit cenderung kering selama musim dingin? Sebagian besar karena udara itu sendiri adalah pengering dan melembabkan beberapa kelembaban dari kulit. Angin dingin juga memperburuk situasi ini. Kulit yang terpapar jelas lebih berisiko di sini, tetapi beberapa angin musim dingin menerobos menembus kain dan mempengaruhi area "terlindung" juga.

Tips tentang kulit penis kering

Ada beberapa hal yang perlu dilakukan pria untuk mencegah atau mengobati kulit penis kering. Beberapa di antaranya khusus untuk penis itu sendiri sementara yang lain lebih umum dan membantu melindungi kulit di seluruh tubuh.

Beberapa tips yang harus diikuti pria selama musim dingin meliputi:

– Jangan pergi komando. Banyak pria menikmati "ruang bawah tanah tanpa perabotan", yang berarti bahwa mereka cenderung tidak mengenakan pakaian dalam. Gerakan berayun bebas dapat melegakan, tetapi di musim dingin terutama dapat menciptakan masalah kulit. Penis dibiarkan lebih rentan terhadap dingin dan angin tanpa lapisan perlindungan ekstra; Selain itu, menggosokkan pada kain kasar seperti denim atau wol dapat menyebabkan lebih banyak iritasi pada kulit, menambah ketidaknyamanan pada kekeringan.

– Minumlah – jika itu air. Tetap terhidrasi dengan baik adalah kunci untuk kesehatan kulit yang baik, termasuk kulit penis. Tubuh membutuhkan banyak air karena berbagai alasan, termasuk kesehatan kulit; 6-8 gelas dianjurkan untuk kebanyakan orang dewasa. Seorang pria tahu dia telah mengkonsumsi air yang cukup jika urinnya secara konsisten berwarna kuning pucat. Air biasa adalah pilihan cairan terbaik; beberapa jus baik-baik saja, terutama yang tidak berawan, tetapi minuman beralkohol dan berkafein dapat memiliki efek dehidrasi sehingga harus dihindari.

– Tonton gula. Makanan dan minuman manis cenderung memiliki efek negatif pada kesehatan kulit, jadi konsumsilah dalam jumlah sedang. Kelebihan gula juga bisa terakumulasi dalam urin dan tetesan kotoran yang mengering di dekat kepala penis dapat mengiritasi kulit.

– Hindari mandi air panas. Ketika musim dingin berkecamuk di luar, pancuran panjang dan panas terasa menyenangkan. Sayangnya, air panas menghabiskan kulit minyak yang dibutuhkan untuk tetap lembab. Mandi hangat baik-baik saja, tetapi ketika faktor panas naik, begitu juga faktor kulit penis kering.

– Gunakan pelumas. Jenis kelamin, apakah berbasis mitra atau solo, umumnya lebih menyenangkan bila ada pelumasan yang cukup. Seringkali pasangan menemukan lubrikasi alami mereka cukup; Namun, jika tidak, gesekan yang dihasilkan dari interlude seksual yang sangat menyenangkan dapat memperparah masalah kulit anggota. Menambahkan beberapa tetes bisa menjadi langkah pencegahan yang baik untuk menjaga kejantanan yang sehat.

– Melembabkan. Lakukan perawatan kesehatan harian. Sangat penting bagi seorang pria untuk selalu memperhatikan kesehatan penisnya, apakah itu musim dingin atau musim panas. Kulit penis kering dan masalah lainnya dapat dihindari atau dibantu dengan menggunakan kelas pertama kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil). Dengan masalah kulit, menggunakan crème yang mencakup Shea butter (emolien alami yang disukai oleh banyak ahli) dan vitamin E (agen penghidrasi yang sangat baik) membantu menciptakan segel kelembaban yang mengunci kelembaban, mengatasi kulit penis yang retak atau kering. Ini juga bermanfaat untuk memilih crème dengan vitamin B5, yang meningkatkan metabolisme sel penis yang sehat dan, karenanya, sel-sel kedewasaan yang sehat.