4 Cara Diabetes Dapat Mempengaruhi Mata Anda

Diabetes adalah suatu kondisi yang disebabkan ketika kadar gula dalam tubuh menjadi terlalu tinggi dan dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Ada berbagai efek samping dari diabetes dan itu adalah kondisi yang harus ditanggapi dengan serius dan dimonitor. Menjaga mata Anda ketika Anda menderita diabetes sangat penting karena memiliki kondisi yang dapat menyebabkan masalah mata, yang jika tidak dirawat dengan benar, dapat menyebabkan kerusakan mata dan kerusakan mata ireversibel. Dalam artikel ini saya akan melihat 4 cara diabetes dapat memengaruhi mata.

  1. Retinopati Diabetik

Retinopati diabetik mungkin merupakan komplikasi yang paling umum diketahui menderita diabetes dan harus dianggap serius karena dapat menyebabkan kebutaan. Retinopathy diabetic mempengaruhi retina, yang merupakan bagian belakang mata. Retina adalah bagian dari mata yang mengubah cahaya yang kita lihat menjadi sinyal yang dikirim ke otak melalui saraf optik, ini kemudian diproses oleh otak ke dalam gambar yang kita lihat. Retinopati diabetik disebabkan ketika pembuluh darah kecil di retina Anda menjadi tersumbat, bocor atau menumbuhkan kelainan karena tingginya kadar gula darah. Ada 3 jenis retinopati diabetik;

  1. Retinopati diabetic latar belakang – Tipe ini adalah perubahan awal pada retina, biasanya tidak mempengaruhi penglihatan tetapi harus dimonitor dengan hati-hati untuk memastikan tidak menjadi lebih buruk.
  2. Maculopathy diabetik – tipe ini ketika latar belakang retinopati diabetik telah berkembang pada atau di sekitar makula. Makula sangat penting ketika memberikan visi yang baik karena menyediakan visi sentral. Memiliki maculopathy diabetes dapat mempengaruhi penglihatan.
  3. Retinopati diabetik proliferatif – Tipe ini disebabkan ketika retinopati diabetik latar belakang menjadi lebih buruk. Ketika pembuluh darah menjadi rusak atau tersumbat di area yang luas oleh dua jenis di atas, hal ini menyebabkan berkurangnya suplai darah ke retina. Tubuh mencoba untuk mengkompensasi ini dengan menumbuhkan pembuluh baru di permukaan retina, tetapi pembuluh ini cenderung sangat lemah dan berdarah, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi penglihatan. Pendarahan juga dapat menyebabkan jaringan parut yang menarik retina, ini dapat menyebabkan pelepasan retina. Sementara detasemen retina dapat diperbaiki, kadang-kadang ini tidak mungkin, yang menyebabkan gangguan penglihatan atau kebutaan.
  1. Katarak

Saat mengembangkan katarak sangat umum dan merupakan bagian dari proses penuaan alami mata, penderita diabetes dapat mengembangkan katarak lebih awal dan lebih cepat. Katarak disebabkan oleh penuaan mata, menjadi keruh dan lebih kaku. Gejala katarak cenderung penglihatan kabur dan silau atau halos, terutama pada malam hari. Katarak biasanya mudah diangkat dengan menjalani operasi katarak dan di tempatnya lensa intraokular buatan ditanam untuk mengembalikan penglihatan.

  1. Glaukoma

Glaukoma disebabkan oleh peningkatan tekanan mata. Tekanan berkembang ketika cairan mata tidak dapat dikeringkan seperti biasa. Ini kemudian dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan saraf di dalam mata yang menyebabkan gangguan penglihatan, dan jika tidak dipantau dan diobati dengan benar, dapat menyebabkan kebutaan. Jika Anda menderita diabetes, Anda lebih mungkin mengembangkan glaukoma langka yang disebut glaukoma neovascular. Jenis glaukoma langka ini disebabkan ketika pembuluh darah baru berkembang dan tumbuh di iris, yang merupakan bagian berwarna pada mata, dan ini menghalangi aliran normal cairan mata dan pada gilirannya meningkatkan tekanan internal mata. Sementara jenis glaukoma biasa dapat diobati dengan tetes mata dan kemungkinan pembedahan jika diperlukan, glaukoma neovaskular sulit diobati dan operasi laser atau implan mungkin harus digunakan untuk mengontrol glaukoma.

  1. Penglihatan kabur

Penglihatan kabur mungkin disebabkan oleh sesuatu yang lain, seperti katarak, tetapi ketika Anda menderita diabetes kadang-kadang dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar gula darah Anda yang dapat dengan mudah diperbaiki. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan lensa di mata Anda membengkak, yang memberikan efek penglihatan kabur. Untuk mengobati ini, Anda mungkin hanya perlu mengembalikan kadar gula darah Anda dan dalam batas. Mungkin diperlukan beberapa bulan agar penglihatan kabur menghilang. Jika Anda mengembangkan penglihatan kabur, buat janji dengan dokter umum dan dokter mata atau klinik mata Anda, sehingga mereka dapat memastikan tidak ada yang lebih serius.

Ingat jika Anda menderita diabetes untuk memeriksakan mata secara teratur. Semua orang di atas usia 12 tahun dengan diabetes harus diundang ke screening mata diabetes setiap tahun dan penting untuk tidak melewatkan ini. Deteksi dini penyakit mata diabetes dapat menyelamatkan penglihatan Anda.

Tingkat Testosteron Rendah Dapat Menyebabkan Disfungsi Ereksi – Inilah Cara Secara Alami Meningkatkan Kehidupan Seks Anda

Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan yang paling konsisten untuk mencapai atau mempertahankan ereksi. Aliran darah yang tidak memadai menuju kejantanan karena sirkulasi yang lemah atau penyempitan arteri adalah penyebab dan rendahnya kadar testosteron dapat menjadi penyebab.

Testosteron, juga lebih dikenal sebagai hormon seks pria, memiliki peran ganda dalam tubuh untuk seorang pria. Fungsi utamanya adalah bagaimana kehidupan seksual Anda. Setelah usia awal dua puluhan, Anda akan mulai kehilangan 1-2% dari testosteron Anda setiap tahun.

Ketika kadar testosteron menurun, Anda mungkin melihat efek pada keadaan pikiran emosional Anda, tingkat energi, kekuatan tubuh umum dan vitalitas.

Apa tanda-tandanya?

Sangat bermanfaat untuk memahami gejala, sehingga Anda dapat meningkatkan kadar secara alami. Beberapa gejala yang lebih umum adalah:

• Kehilangan ereksi di pagi hari: Bangun dengan ereksi sering terjadi pada pria, tetapi apakah kekurangan kayu pagi berarti disfungsi ereksi? Jika Anda menemukan Anda kehilangan ereksi pagi, maka Anda mungkin memiliki kadar testosteron yang rendah. Ini bisa menjadi gejala awal yang terlihat pada pria. Karena levelnya lebih tinggi pada pagi hari, Anda harus bangun secara teratur dengan ereksi. Jika mereka tidak lagi terjadi, Anda harus segera mencari bantuan. Ada obat-obatan herbal yang tersedia seperti ginseng Malaysia yang dapat meningkatkan libido. meningkatkan kinerja seksual.

• Peningkatan lemak tubuh: Testosteron yang rendah tampaknya menyebabkan peningkatan berat badan pada pria dan merupakan salah satu faktor risiko untuk kadar hormon yang lebih rendah dari biasanya. Jika ada penambahan berat badan dan tanpa adanya testosteron, hormon estrogen mengambil alih. Estrogen dikatakan feminizing, sehingga dapat membawa payudara laki-laki dan kelebihan berat badan di bagian lain dari tubuh.

• Kehilangan massa otot: Mempertahankan otot dapat menjadi masalah karena gejala testosteron rendah dapat juga termasuk penurunan otot dan kekuatan. Testosteron diperlukan untuk membangun dan mempertahankan massa tubuh tanpa lemak dan jika tingkatnya berkurang terlalu banyak, maka kelesuan, dan kelelahan bisa berkembang.

• Kurangnya libido: Kurangnya dorongan seksual dapat terjadi akibat rendahnya testosteron. Testosteron rendah dapat mengurangi kemampuan Anda untuk menjalani kehidupan seks yang memuaskan. Sama seperti rendahnya kadar testosteron dapat membatasi fungsi ereksi, itu dapat menghambat dorongan seks juga. Testosteron adalah apa yang memicu dorongan seks pria dan jika tingkatnya rendah, cenderung menjadi kurang tertarik berhubungan seks.

Jadi bagaimana Anda meningkatkan level?

Mengubah pola makan dan meningkatkan defisiensi tertentu mungkin merupakan alternatif alami yang dapat bekerja paling baik untuk pria dalam jangka panjang.

Minyak sehat juga bagus

Lemak tertentu seperti minyak kelapa murni dan minyak zaitun dapat membantu meningkatkan kadar testosteron. Minyak kelapa terutama jenuh dan lemak ini dianggap sebagai tipe terbaik untuk meningkatkan kadar testosteron.

Seng dapat memulihkan kehidupan seks Anda

Nutrisi penting diperlukan dan satu mineral penting sejauh ini adalah seng. Mengkonsumsi suplemen zinc dapat membantu meningkatkan kadar testosteron serum.

Ikan berlemak untuk vitamin D

Untuk menjaga agar testosteron memompa, diperlukan tingkat Vitamin D yang cukup. Kelebihan berat badan dan ketidakseimbangan hormon bisa diakibatkan oleh defisiensi. Ikan berlemak seperti tuna, mackerel, dan salmon, adalah sumber vitamin D yang luar biasa.

Menghindari:

1. Terlalu banyak alkohol. Merusak efek dari terlalu banyak konsumsi alkohol karena ini dapat mempengaruhi kadar testosteron dalam tubuh.

2. Jumlah karbohidrat olahan yang luar biasa.

3. Terlalu banyak stres, karena ini dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda.

Jika kadar testosteron rendah adalah masalah maka pil seperti Viagra mungkin bukan jawabannya sendiri. Ada banyak pil, tersedia seperti Viagra dan Cialis, tetapi ini hanya menutupi gejala, dan tidak menyelesaikan penyebab masalah.

Kekhawatiran ereksi yang lebih ringan termasuk ereksi yang lebih lembut dan libido yang rendah sering dapat ditingkatkan dengan penggunaan pengobatan alami.

15 Cara Keren Anak-Anak Dapat Menikmati Pantai

Untuk orang dewasa, pantai sangat bagus untuk berjemur, berselancar, dan berenang, tetapi untuk anak-anak lebih dari itu. Untuk anak-anak itu adalah dunia yang berbeda sama sekali. Di pantai, mereka memiliki semua kebebasan untuk menggunakan imajinasi mereka dan untuk meningkatkan spektrum pemikiran mereka. Di sini, mereka dapat menari, bernyanyi, bermain, menyelam, berselancar, dan melakukan ratusan ribu kegiatan. Berikut adalah beberapa kegiatan menarik yang dapat dinikmati bersama anak-anak mereka di pantai.

1. Berburu Harta Karun

Ini adalah salah satu permainan yang paling dicintai untuk anak-anak. Ketika Anda memiliki pasir di sekitar Anda, menyembunyikan hal-hal akan menjadi lebih menarik. Game ini dapat dimodifikasi dalam beberapa cara. Salah satunya adalah di mana orang tua dapat menyembunyikan benda-benda di bawah pasir dan menempatkan pengenal di atasnya. Mereka kemudian dapat meminta anak-anak untuk menebak apa yang ada di bawah setiap identifier. Misalnya, jika mereka telah menempatkan Kotak Perhiasan Anak-anak di bawah pasir, mereka dapat memasang gelang di atasnya. Artikel di atas akan menjadi petunjuk untuk apa yang ada di bawah pasir.

2. Beach Bowling

Membuat pin bowling keluar dari pasir akan menjadi bagian pertama yang menarik dari permainan ini, diikuti dengan bermain bowling dengan geng Anda. Penciptaan kembali pin setiap kali akan membuat mereka lebih terlibat dalam permainan. Mereka dapat memainkan game ini dalam kelompok juga, di mana mereka dapat terus memutar peran bowling, membuat pin, dll.

3. Pantai Wajah Lucu

Cara terbaik untuk bermain dengan pasir adalah dengan menunjukkan kreativitas Anda. Anda dapat menggambar banyak wajah lucu di pantai. Saat membuat wajah ini, anak-anak juga dapat memainkan game di mana mereka akan berbicara satu sama lain dengan hanya membuat wajah dan tidak berbicara. Ini akan mendorong mereka untuk memahami berbagai jenis emosi manusia. Siapa tahu? Kita mungkin mendapatkan kembali serangkaian emotikon baru yang diciptakan oleh para genius kecil ini.

4. Sun-Dial

Ini adalah salah satu kegiatan termudah dan paling sederhana yang dapat Anda nikmati di pantai. Anda hanya membutuhkan tongkat dan beberapa kerikil, yang bisa Anda dapatkan dengan mudah. Tempatkan tongkat di tengah dalam posisi tegak dan letakkan kerikil di sekelilingnya yang berjarak sama dari satu sama lain dalam lingkaran. Sambil bersantai dan bermain, anak-anak akan mengamati dan belajar bagaimana gerakan matahari dikaitkan dengan sistem waktu kita.

5. Spons-Hewan

Biarkan anak-anak memahami bagaimana suatu benda tertentu dapat menyerap begitu banyak air dan menjadi berat. Pertama, mereka dapat membuat sponge-animals menyerap air dari laut dan kemudian mereka dapat memainkan berbagai lemparan dan menangkap permainan dengan spons ini. Ketika seseorang menangkap spons, mereka akan disiram air.

6. Ikan Balon

Duduk di pantai laut, seseorang dapat dengan mudah menemukan beberapa ikan lebih dekat ke pantai. Orang tua dapat menunjukkan kepada anak-anak beberapa ikan di laut, dan dapat meminta anak-anak untuk menggambar wajah ikan yang mereka lihat di dekat pantai pada balon. Mereka kemudian dapat mengisi balon dengan air dan akan senang melihat balon mereka mengembang. Ini akan membuat mereka mengerti bagaimana hal-hal mengembang di dunia nyata.

7. Melewati Air

Game ini dimainkan oleh lebih dari satu pemain. Semakin banyak orang, semakin menarik game ini akan menjadi. Ide utama di balik permainan ini adalah melewatkan air dalam gelas satu pemain, ke gelas orang yang berdiri tepat di belakangnya. Mereka dapat membuat diri mereka berdiri dengan cara apa pun. Mereka dapat berdiri satu demi satu dalam antrean langsung atau mereka bahkan dapat membentuk lingkaran.

8. Bola Pantai dengan Balon

15 Cara Keren Anak-Anak Dapat Menikmati Beach8Kids dapat menempatkan satu balon di tengah handuk, dan dapat memainkan permainan menangkap dengan membuat balon melompat ke atas dan ke bawah di atas handuk. Tujuannya adalah untuk menyelamatkan balon dari ledakan.

9. Hide and Seek Castles

Pertama, anak-anak harus menyiapkan beberapa istana dari pasir dan harus menyebutkannya satu per satu. Ketika permainan akan dilanjutkan, salah satu dari anak-anak akan menjadi pencari dan beristirahat semua akan mencoba bersembunyi di balik kastil. Finder akan menebak siapa yang ada di balik setiap kastil.

10. Bermain dengan Alphabets / Numbers

Pantai dapat diperlakukan sebagai notebook besar untuk pemula yang baru saja mulai belajar alfabet, dan angka. Kami dapat membantu mereka mempelajari bentuk huruf dan angka yang berbeda dengan membuat mereka menggambar figur di pantai. Saat laut akan menghapus gambar-gambar ini, akan menyenangkan bagi anak-anak untuk menggambar ulang mereka, dan ini akan memungkinkan mereka untuk berlatih.

11. Tenda-Pantai

Anak-anak dapat menyiapkan tenda pantai kecil dari tempat tidur, tongkat, dan beberapa kerikil berukuran sedang. Tidur di tenda di hutan selalu menyenangkan bagi orang-orang di semua kelompok usia, tetapi tidak bisa membawa anak-anak ke hutan. Untuk membuat anak-anak merasa seperti berada di hutan, orang tua dapat menghias tenda mereka dengan gaya seperti pondok, dan juga menempatkan beberapa semak-semak di sekitar tenda.

12. Tug-O-War

Salah satu permainan favorit untuk semua kelompok usia, ini dapat dimainkan dengan menggunakan barang sederhana, seperti tali, dan melibatkan banyak kerja tim. Anak-anak akan belajar bagaimana membuat strategi untuk mengalahkan lawan mereka. Meskipun game ini melambangkan kekuatan, strategi yang baik biasanya akan menang. Orang tua dapat memasukkan diri mereka dalam kegiatan ini untuk menjaga agar permainan tetap bergerak, karena sebagian besar waktu, anak-anak tidak akan dapat bertahan dalam permainan ini selama lebih dari beberapa detik.

13. Shell-Search

Sherlock-Holmes muda bisa mendapatkan pengalaman langsung mencari berbagai jenis cangkang. Orang yang mendapatkan cangkang paling banyak akan menjadi pemenangnya.

14. Musik

Di sini, orang tua dapat membantu anak-anak mereka mengidentifikasi suara dan irama gelombang laut, dan bagaimana mereka berhubungan dengan suara yang dibuat alat musik. Namun, kegiatan ini akan membutuhkan ketenangan dan pantai terpencil, tetapi upaya untuk menemukannya pasti akan terbayar.

15. Ember Ibu

Game ini dapat diambil sebagai perang antara ibu yang telah membawa anak-anak mereka ke pantai. Para ibu diminta untuk memegang ember 10-15 meter dari pantai, dan anak-anak akan membawa air dari pantai untuk mengisi ember. Siapa pun yang mengisinya terlebih dahulu akan menjadi pemenang. Di sini, seseorang dapat memanfaatkan waktu ombak untuk mengurangi jarak yang ditempuh untuk mengisi ember dengan cepat.

3 Cara H Pylori Dapat Menyebabkan Berat Badan

Helicobacter Pylori, atau H Pylori, adalah bakteri berbentuk spiral yang hidup di perut dan usus kecil.

Penelitian telah menunjukkan dengan jelas bahwa karena bentuknya, H Pylori mampu "mengebor" ke lapisan perut dan duodenum (usus kecil).

Pikirkan lapisan usus sebagai semacam "kulit" internal. Ketika H Pylori menancapkan dirinya sendiri ke dalam lapisan itu, ia menyebabkan iritasi, pembengkakan, dan peradangan. Ini seperti duri kecil yang menempel di kulitmu. Iritasi dan peradangan menyebabkan dua kondisi yang relatif umum: gastritis dan duodenitis.

Ini adalah peradangan dan kerusakan pada lapisan lambung yang dapat memicu reaksi berantai yang mengarah ke penambahan berat badan. Berikut 3 cara ini terjadi:

H Pylori & Weight Gain Explanation # 1.

Setiap kali ada peradangan di tubuh, kelenjar adrenal menghasilkan hormon "pemadam kebakaran". Hormon utama adalah kortisol. Kita sering melihat tingkat kortisol yang tinggi pada orang-orang yang memiliki H pylori karena peradangan menyebabkan kortisol berlebih untuk dilepaskan.

Ketika kortisol tinggi, sebenarnya dapat menyebabkan penyimpanan lemak tubuh di sekitar perut dan di "ban cadangan" di sekitar pinggang.

Seiring waktu, jika peradangan dari H Pylori tidak teratasi, kelenjar adrenal dapat menjadi lemah. Pada titik ini, mereka mungkin tidak dapat menghasilkan kortisol yang cukup. Pada gilirannya ini dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk membakar lemak tubuh.

Selain itu, kelenjar adrenal yang lelah menghasilkan ketidakseimbangan dalam sistem hormon utama lainnya yang mengatur pembakaran lemak tubuh. Kadar testosteron yang lebih rendah pada pria, misalnya, terlihat dengan kelelahan adrenal dan tingkat progesteron yang lebih rendah pada wanita.

H Pylori & Weight Gain Explanation # 2.

Diketahui bahwa H Pylori sebenarnya menyebabkan pengurangan jumlah asam lambung yang diproduksi. Ini karena ia merusak sel yang disebut sel parietal, yang menghasilkan asam.

Jika tidak ada cukup asam, makanan tidak dapat dipecah dan diserap. Ini menyebabkan metabolisme yang tidak efisien, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Saya tahu beberapa kasus di mana orang mengambil enzim pencernaan dan suplemen asam hidroklorik dan kehilangan berat badan dengan sangat cepat. Berat badan kembali segera setelah mereka menghentikan suplemen dan kemudian pergi lagi ketika mereka kembali.

H Pylori & Weight Gain Explanation # 3.

Ilmu pengetahuan mulai menunjukkan bahwa infeksi H Pylori mungkin memainkan peran dalam masalah-masalah tiroid. Dipercaya bahwa antibodi yang dibuat terhadap H Pylori juga dapat menyerang permukaan kelenjar tiroid, sehingga menyebabkan fungsinya melambat.

Telah diketahui bahwa kelenjar tiroid sangat penting untuk menjaga metabolisme tetap optimal. Tiroid rendah telah lama dikaitkan dengan penambahan berat badan dan kemampuan menurunkan berat badan.

Masalah yang terkait dengan H Pylori tampaknya meningkat setiap tahun karena semakin banyak penelitian dilakukan pada penyusup yang tidak diinginkan ini.

Jika Anda memang memiliki masalah pengelolaan berat badan, mungkin akan lebih baik untuk memeriksa bagaimana cara menguji H Pylori (bersama dengan infeksi pencernaan lainnya) karena mungkin ada mata rantai yang hilang dalam teka-teki jigsaw.

Sepuluh Faktor yang Dapat Membuat Penis Anda Lebih Kecil – Pelajari Cara Mencegahnya Dari Terjadi pada Anda!

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seorang pria memiliki penis kecil. Beberapa faktor tidak dapat dibantu, sementara beberapa faktor dapat dicegah. Berikut daftar beberapa faktor yang dapat menurunkan ukuran penis:

1) Sunat – Sunat adalah penyebab besar penis yang lebih kecil. Alasan untuk ini adalah bahwa ketika kulup dikeluarkan dari penis, biasanya menyebabkan jaringan parut. Jaringan kulit dan penis yang telah terluka akan kurang elastis dan biasanya akan "menyusut" (dan semakin kecil) ketika bekas luka terbentuk. Beberapa perkiraan adalah bahwa pria yang disunat kehilangan rata-rata 5% dari panjang penis mereka. Anehnya, perusahaan dan industri yang mendapat untung dari sunat menyatakan bahwa tidak ada jaringan parut atau kehilangan panjang penis ketika penis pria disunat.

2) Bekas Luka Karena Cedera atau Luka Bakar – Membuat kejantanan Anda terjerat dalam ritsleting, masturbasi berlebihan, dan cedera lainnya juga dapat membuat penis lebih kecil. Karena sifat sensitif dari jaringan dan kulit penis, mereka dapat dengan mudah terluka. Saya punya teman yang menginjak ekor anjingnya di tengah malam. Anjing itu melompat, mencengkeram penisnya, dan menggigitnya. Setelah perjalanan ke rumah sakit (tidak ada jahitan), dan setelah dia sembuh, apa hasilnya? Penisnya lebih pendek panjangnya dan daerah yang terluka mengakibatkan depresi bekas luka di daerah penisnya.

Kami telah menyebutkan masturbasi, dan itu adalah sesuatu yang harus diingat. Masturbasi yang berlebihan, terutama ketika seorang pria muda dan masturbasi secara agresif, dapat merusak kulit dan jaringan penis lainnya. Jika ini terjadi, berhenti masturbasi dan biarkan penis Anda sembuh 110%. Jenis jaringan parut ini juga bisa membuat penis Anda lebih kecil.

Luka bakar, seperti yang bisa dibayangkan, dapat membuat penis Anda lebih kecil juga, dan mereka lebih umum daripada yang disadari kebanyakan orang. Penyebab yang paling sering adalah cairan mendidih yang secara tidak sengaja tertuang ke penis. Jadi, teman-teman, jika Anda suka memasak, jangan lakukan di boxer Anda.

3) Testosteron Rendah atau Hormon Pertumbuhan – Kadar testosteron rendah sedangkan pria masih dalam tahap janin dapat menghasilkan penis yang lebih kecil. Padahal, itu adalah salah satu penyebab mikro-penis. Ketika pubertas bergulir, efek yang sama dapat terjadi jika kadar testosteron rendah hadir.

4) Hormon – Paparan hormon yang salah juga dapat sangat mempengaruhi ukuran penis pria. Hormon semacam itu dapat menghambat pertumbuhannya (jika anak terpapar) dan juga dapat membuat penis tumbuh lebih kecil pada pria dewasa, jika ia terkena.

5) Merokok – Merokok merusak jaringan kapiler-kapiler halus di tubuh Anda, terutama di ekstremitas distal dan penis Anda. Jika Anda merokok, adalah bijaksana untuk berhenti, karena akan berpengaruh pada ukuran penis Anda dan kemampuan Anda untuk membuat dan mempertahankan ereksi.

6) Genetika – DNA Anda adalah template untuk ukuran penis Anda. Jika kode genetik Anda menentukan penis yang sedikit lebih kecil, maka gen Anda yang mungkin pelakunya.

7) Paparan Janin terhadap Bahan Kimia – Banyak pestisida, bahan kimia, polutan, dan bahkan pola makan yang buruk dapat menghambat ukuran penis yang tepat. Terutama jika ibu terkena bahan kimia tersebut saat dia sedang membawa janin laki-laki. Bayi yang terpapar bahan kimia tertentu juga dapat mengubah pertumbuhan penis normal.

8) Paparan Radiasi – Beberapa ilmuwan percaya bahwa paparan radiasi dalam jumlah yang berlebihan, di daerah penis pada anak laki-laki atau bayi, dapat menghambat pertumbuhan penis. Pada pria dewasa, paparan radiasi yang berlebihan dapat membuat ukuran penis menyusut dan menghalangi fungsinya juga.

9) Trauma Penile – Penis retak dan prolaps katup penis dapat menyebabkan penurunan ukuran dan fungsi penis.

10) The Angry Wife or Girlfriend – Kebanyakan orang telah mendengar kisah John dan Lorena Bobbitt. Untuk memberikan rekap singkat, dia memotong penisnya menjadi dua dengan pisau. Itu pembedahan disambungkan tetapi ukuran penisnya berkurang dari trauma.

Jadi, laki-laki, rawat penis Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak kehilangan "inci." Tentu saja, juga ambil langkah untuk memastikan tidak ada orang lain yang melakukannya untuk Anda.

Georg von Neumann

Apa itu GPS Watch, Apa yang Dilakukan, dan Bagaimana Cara Bantu Saya Dengan Program Kebugaran Saya?

Jam tangan GPS memanfaatkan jaringan satelit penentuan posisi global untuk secara tepat melacak seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari, bersepeda, atau berenang. Kapan saja. Dimanapun di dunia. Ini akan mengukur kecepatan real-time Anda, kecepatan rata-rata dan kecepatan maksimum. Ini menghitung kecepatan Anda, kecepatan rata-rata dan kecepatan terbaik, melacak jarak latihan Anda, dan juga berfungsi sebagai odometer terus menerus. Baik Anda membeli sendiri atau membeli hadiah untuk orang lain, kami siap membantu Anda memahami apa yang Anda beli. Kami akan memandu Anda untuk mencocokkan teknologi yang tepat untuk tujuan penggunaan Anda atau untuk memaksimalkan pelatihan atau pengalaman latihan Anda.

Apa yang dilakukan jam GPS dan bagaimana itu dapat membantu saya dengan program kebugaran saya?

Hal pertama yang terlintas dalam pikiran orang adalah bahwa jam GPS akan memberi tahu mereka arah yang mereka tuju (yaitu North by Northeast) atau alamat jalan yang mirip dengan apa yang dilakukan sistem navigasi mobil. Ini tidak benar. Meskipun jam tangan GPS (Global Positional System) menggunakan prinsip yang sama, namun tidak begitu canggih. Seperti sistem navigasi mobil Anda, ia berkomunikasi dengan satelit di orbit di sekeliling bumi untuk menentukan koordinat tepat Anda setiap detik saat Anda bergerak. Kemudian mengirimkan informasi ini ke jam untuk menghitung kecepatan dan jarak perjalanan Anda antara setiap set koordinat.

Jadi mengapa ini penting bagi saya jika saya seorang pelari, pengendara sepeda, pendayung, pemain ski atau pejalan kaki?

Karena sekarang Anda bisa mendapatkan informasi paling penting tentang latihan Anda yang tidak pernah bisa Anda dapatkan sebelumnya kecuali Anda berolahraga di trek atau kursus lain yang sudah diukur sebelumnya. Yakni, sejauh mana saya pergi dan seberapa cepat saya sampai di sana? Jam tangan GPS akan memberi Anda semua informasi ini. Berikut ini beberapa data umum yang dikumpulkan dari latihan seorang pelari:

  • Kecepatan Rata-rata selama menjalankan adalah 7,5 mil per jam.
  • Kecepatan Maksimum yang dicapai adalah 9,0 mil per jam.
  • Kecepatan Rata-rata selama menjalankan adalah 8 menit mil.
  • Kecepatan Terbaik tercapai adalah 6,5 menit mil.
  • Total Jarak adalah 3,5 mil.
  • Total Waktu adalah 28 menit.

Ini adalah informasi yang bagus untuk diketahui sehingga Anda dapat menargetkan peningkatan dalam program latihan Anda dan memantau bagaimana kinerja Anda dalam mencapai tujuan tersebut. Dan Anda bisa pergi ke mana saja. Anda tidak dibatasi oleh sirkuit tertentu atau jalur yang diukur. Jalankan saja, berjalan atau bersepeda di mana saja yang Anda inginkan dan jam GPS akan melakukan perhitungan di mana pun Anda pergi. Teknologi ini berfungsi di mana saja di dunia karena sistem GPS dirancang untuk menerima informasi dari hingga 12 satelit pada suatu saat yang terletak di sisi bumi yang sama dengan Anda. Jika Anda serius untuk mendapatkan fit atau meningkatkan pada rezim kebugaran Anda saat ini, GPS Watch adalah alat pelatihan hebat untuk dimiliki.

Jadi sekarang setelah Anda memahami cara kerja GPS Watch dan apa yang dapat dilakukan, pilih model yang tepat untuk Anda. Berikut adalah opsi utama yang harus dicari:

Pemantauan Denyut Jantung – Beberapa jam tangan GPS dilengkapi dengan Heart Rate Monitor sehingga Anda dapat mengukur denyut jantung Anda selain waktu, kecepatan dan jarak Anda. Timex Global Trainer dan Garmin Forerunner 405 keduanya menawarkan opsi ini. Untuk mencapai target kebugaran Anda, Anda perlu berlatih pada tingkat intensitas yang tepat. Denyut jantung adalah satu-satunya pengukuran akurat dari intensitas atau tingkat pengerahan Anda. Itu sebabnya menggunakan monitor detak jantung adalah bagian yang sangat berharga dari pelatihan Anda.

Antarmuka Komputer – Jadi sekarang Anda memiliki semua informasi hebat ini di jam tangan – apa yang Anda lakukan dengannya? Unduh, analisis, dan tren dengan mengunggahnya ke komputer Anda! Perekam Data Timex bekerja bersama dengan semua Jam Tangan GPS Timex dan dilengkapi dengan kabel dan perangkat lunak. Item ini dibeli secara terpisah. Garmin 405 menyediakan kemampuan unduh komputer dan perangkat lunak juga dan disertakan dengan jam tangan. Memiliki informasi ini tersedia di komputer untuk digunakan dengan perangkat lunak yang dibuat oleh pabrik membuatnya lebih berharga.

Pemancar GPS – Perangkat GPS Garmin terintegrasi langsung ke jam tangan yang membuat jam tangan sedikit lebih padat dan kurang cocok untuk penggunaan sehari-hari. Itu memang memiliki lebih banyak fitur namun seperti Koordinat Bujur dan Lintang. Perangkat GPS Timex adalah komponen terpisah yang dikenakan di lengan Anda atau dijepitkan ke pinggang Anda. Oleh karena itu jam tangan jauh lebih ringan yang memungkinkannya untuk digunakan sebagai jam tangan sehari-hari. Timex kini telah merilis perangkat GPS generasi ke-3 yang beratnya hanya 2,7 ons. Versi sebelumnya sedikit lebih berat dan membutuhkan lebih banyak baterai. Meskipun semua orang menginginkan unit GPS yang lebih kecil dan lebih ringan, ada trade-off. Semakin kecil unit, semakin sedikit baterai yang diperlukan untuk beroperasi dan Anda harus menggantinya lebih sering.

Target Kecepatan dan Pace Alarm – Fitur ini memungkinkan Anda untuk melakukan individualisasi kinerja Anda. Alarm akan memberi tahu Anda ketika Anda mencapai batas atas dan bawah yang telah ditentukan untuk kecepatan atau kecepatan. Timex menawarkan ini dengan 100 model Lap mereka.

Peringatan Jarak Target – Anda dapat mengatur jam untuk mengingatkan Anda ketika Anda melakukan perjalanan jarak tertentu atau kelipatan jarak tersebut. Misalnya, saat pengaturan ini disetel ke "1 mil" jam tangan akan berbunyi peringatan ketika Anda melakukan perjalanan sejauh satu mil dan kemudian lagi pada dua, tiga dan empat mil, dll.

Perataan Kecepatan – Fitur ini membuat kecepatan dan nilai kecepatan lebih mudah dibaca saat menggunakan arloji dengan "menghaluskan" semua variasi kecil dalam kecepatan. Anda mungkin ingin mengaktifkan fitur ini jika Anda melihat informasi kecepatan dan nomor yang ditampilkan tampak terlalu "gelisah." Smoothing tidak berpengaruh pada keakuratan data yang ditampilkan, atau efek pada jarak yang diakumulasikan.

Ingat Memori Lap – Ini memungkinkan Anda merekam data terpisah untuk setiap interval putaran atau jarak. Misalkan Anda menjalankan perlombaan sejauh 5 mil dan Anda menginginkan statistik individual untuk setiap mil serta untuk balapan keseluruhan. Anda akan menekan tombol LAP pada setiap tanda mil untuk mengatur ulang fungsi data Lap sehingga pada akhirnya Anda dapat membandingkan data setiap putaran. Apakah lap pertama dan kedua Anda (mil) bagus, tetapi Anda memudar pada tiga terakhir? Mungkin Anda perlu melatih daya tahan Anda. Apakah lap Anda lebih baik di akhir daripada di awal? Maka Anda mungkin membutuhkan latihan pemanasan yang lebih baik.

Timex menawarkan model 50 lap dan 100 lap sementara Garmin menawarkan 5000 lap untuk semua modelnya. Jika Anda ingin menyimpan beberapa minggu data latihan di jam tangan, pastikan itu akan mendukung lap yang cukup untuk keperluan Anda.

Perpecahan Otomatis – Fitur ini akan memungkinkan Kronograf untuk secara otomatis mengambil perpecahan berdasarkan waktu atau jarak yang ditempuh.

Odometer – Arloji melacak total jarak yang diterima oleh jam.

Cara Menghindari dan Mengobati Sariawan saat Pemberian Botol

Kehadiran sariawan di mulut bayi bisa menyakitkan bagi bayi dan sangat mengganggu bagi orang tua. Bayi yang diberi susu botol lebih mungkin untuk mengembangkan sariawan dibandingkan mereka yang menyusui secara eksklusif. Namun, langkah-langkah dapat diambil untuk mengurangi risiko sariawan berkembang, dan perawatannya cukup mudah.

Sariawan, atau kandidiasis pseudomembran oral, adalah infeksi ragi dangkal yang ditemukan pada sekitar 5% bayi baru lahir yang sehat. Bayi biasanya memperoleh ragi dari ibu mereka selama perjalanan melalui jalan lahir. Anda dapat mengetahui apakah anak Anda menderita atau tidak dengan melihat bercak putih yang dapat ditemukan di bagian dalam pipi, bibir, langit-langit mulut dan lidah. Banyak ibu yang memberi susu botol kepada bayinya sering salah mengenali sisa susu yang ditemukan di lidah untuk sariawan. Jika lidah berwarna putih seragam, ini bukan sariawan. Potongan-potongan sariawan sering digambarkan sebagai yang mirip dadih. Tidak seperti susu residu, mereka menempel pada jaringan di bawahnya. Anda juga bisa, tes untuk sariawan, dengan perlahan menyentuh patch dengan jari yang tertutup kasa. Jika itu adalah sariawan, itu mungkin tidak akan keluar dengan mudah, tetapi jika itu terjadi, Anda akan menemukan area merah mentah di bawahnya yang mungkin berdarah. Lesi sariawan bisa menyakitkan dan ketika diberi susu botol, anak bisa menjadi rewel dan menggeliat.

Mengapa bayi yang minum susu botol lebih rentan terhadap sariawan?

Banyak bayi menderita sariawan, tetapi itu adalah kondisi yang terbatas diri; itu hilang dengan sendirinya, tanpa ada yang pernah mengetahui bayi itu sariawan di tempat pertama. Namun, perubahan tertentu pada bayi atau lingkungannya dapat menyebabkan sariawan semakin parah. Antibiotik atau stres dapat disalahkan. Pemberian susu botol sering menyebabkan sariawan karena lapisan mulut menjadi terabrasi dengan penghisapan yang berkepanjangan, seperti bayi yang tidur dengan botol atau dot – bayi yang disusui tidak tidur pada malam hari masih mengisap payudara ibunya, sayangnya, banyak bayi yang minum susu botol bisa tidur dengan mengisap botol. Selain itu, puting dan dot yang kotor dapat menyebabkan infeksi jamur.

Bagaimana cara mengobati sariawan?

Pertama, pencegahan lebih baik daripada mengobati. Bayi tidak boleh tidur sambil masih mengisap puting botol. Hindari membiarkan anak Anda mengisap empeng untuk jangka waktu yang lama. Pastikan semua puting dan dot sudah dicuci bersih dan disterilkan.

Dalam kebanyakan kasus, sariawan akan hilang dengan sendirinya dan satu-satunya pengobatan yang diperlukan adalah untuk mengurangi ketidaknyamanan mulut atau untuk mengobati (atau mencegah) ruam popok ragi yang menyakitkan. Anda dapat menggunakan obat antijamur seperti suspensi Nystatin. Ini dapat diterapkan, langsung ke plak dengan aplikator berujung kapas, atau diberikan secara oral 1-2ml empat kali sehari. Selalu ikuti instruksi dari pabriknya. Pengobatan kuno dan masih afektif dari sariawan bayi adalah baking soda. Gunakan kuncup berujung kapas yang dicelupkan ke dalam campuran seperempat sendok teh soda kue dan satu atau dua tetes deterjen cair ringan (tanpa amonia atau pemutih) yang dicampur dalam segelas air hangat. Oleskan campuran dengan lembut ke area yang terkena.

Jika gejalanya menetap atau Anda memiliki kekhawatiran, cari bantuan medis.

Bayi yang rewel saat memberi susu formula, dapat melakukannya karena berbagai alasan. Jika bayi Anda rewel saat diberi susu formula, ada baiknya memeriksa apakah anak Anda mengalami sariawan. Jika anak Anda memiliki sariawan, Anda tidak perlu mengubah susu formula. Hanya menerapkan perawatan seperti yang dijelaskan di atas dan sariawan akan hilang dalam hitungan minggu.

 Cara Memilih Seragam Paintball Terbaik

Seragam paintball umumnya terdiri dari sepasang celana dan kaos longgar, serta seragam kamuflase untuk pertandingan taktis. Saat memilih celana dan kaus, pilih bahan yang bernapas dan fleksibel, karena ini akan melindungi dari kepanasan dan ketidaknyamanan, serta memungkinkan mobilitas tingkat tinggi bagi pemakainya. Pertimbangkan pakaian yang meliputi ventilasi tambahan dan bantalan ekstra di atas lutut dan siku untuk perlindungan selama permainan yang aktif. Untuk game skenario, itu paling menyenangkan berdandan untuk bagian tersebut dan menggunakan senjata paintball dan peralatan yang paling realistis mungkin. Tampaknya BDU militer yang disamarkan adalah cara termurah untuk berbaur dengan lingkungan bermain Anda dan memainkan peran. Pakaian ini bekerja sangat baik meskipun seragam paintball juga tersedia untuk jenis permainan ini dan bekerja lebih baik. Seragam paintball taktis tidak hanya disamarkan dalam banyak pola seperti seragam tentara nyata tetapi juga memiliki bantalan ekstra di semua tempat dan kantong yang tepat yang dirancang khusus untuk membawa peralatan paintball.

Ketika membeli kaos paintball, beri perhatian khusus pada kerah, pastikan itu besar dan cukup rendah untuk menghindari iritasi di sekitar leher. Perlindungan leher lebih baik dilayani oleh pelindung leher yang dirancang khusus, sehingga tidak perlu membuat seragam tidak nyaman demi menutupi area leher. Kaus terbaik memiliki bantalan di atas siku dan lengan bawah untuk membuat tentara merangkak kurang menyakitkan. Melapisi dada dan bahu dalam pakaian ini juga dapat membantu mengganti jenis perlengkapan pelindung lainnya seperti pelindung dada jika Anda dapat menemukan kaus dengan bantalan yang cukup besar. Carilah kaus yang memiliki panel mesh di bawah lengan atau di sisi badan untuk ventilasi yang baik. Banyak pemain hanya membeli jersey paintball tanpa sisa seragam dan lolos dengan versi yang lebih murah dan tetap melihat bagiannya.

Tanpa sepasang celana paintball yang bagus, Anda benar-benar kehilangan beberapa perlindungan terbaik yang bisa Anda dapatkan. Celana yang dirancang khusus untuk paintball memiliki bantalan dalam jumlah besar di atas lutut, selangkangan, dan belakang untuk menawarkan perlindungan terbaik bagi tubuh bagian bawah yang akan Anda temukan. Sepasang celana paintball yang bagus akan dengan mudah mengganti pelindung lainnya seperti bantalan lutut atau pelindung tulang kering dan jauh lebih nyaman dipakai. Sama seperti bagian tubuh bagian atas mereka, celana paintball terbaik juga memiliki panel mesh di area strategis untuk membantu mendinginkan tubuh agar lebih nyaman dipakai. Bahkan jika Anda tidak langsung mendapatkan jersey yang cocok, sepasang celana paintball profesional yang bagus akan memberi Anda tampilan penuh gaya yang akan Anda cadangkan dengan permainan yang jauh lebih baik. Pakaian ini dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih cepat dan lebih lincah di lapangan dan mengungguli hal lain yang dapat Anda kenakan di kaki Anda untuk bermain.

Bagian lain dari seragam paintball lengkap yang harus Anda perhatikan adalah pakaian kaki. Pilihan sepatu paintball termasuk cleat untuk speedball dan jungle atau sepatu bergaya militer untuk permainan taktis. Sepatu nyaman apa pun akan mencukupi tetapi jika Anda menginginkan daya tarik terbaik untuk medan yang Anda mainkan, pertimbangkan alas kaki khusus. Apa pun yang Anda putuskan untuk dikenakan pada kaki Anda, harus berwarna gelap, karena sepatu putih akan mudah terkena noda dari lumpur dan / atau cat paintball. Sepatu putih juga lebih mudah dilihat ketika mencoba bersembunyi di semak-semak selama permainan skenario. Jika Anda berupaya menyamarkan diri dengan pola camo yang tepat, tidak masuk akal untuk merusak penyamaran Anda dengan sepatu cerah yang tidak cocok. Selain itu, pastikan alas kaki Anda seringan mungkin, untuk menjaga kecepatan.

Pod harness adalah bagian lain dari perlengkapan pakaian paintball. Ini melekat pada paha atau pinggang, dan menawarkan kantong untuk membawa kantong amunisi. Beberapa pinggang harness juga menampilkan kantong ekstra untuk tangki udara tambahan atau yang terlepas dari pistol, dan menyalakannya melalui jalur remote. Seperti halnya semua peralatan lain, harness tersedia dalam berbagai gaya – sering kali sesuai dengan celana / jersey set khusus, tetapi juga tersedia dalam camoflauge untuk pemain woodsball / taktis. Pod harness dapat dipakai di atas seragam paintball atau sendiri. Untuk berapa banyak gigi yang bisa dibawa dan seberapa membantu mereka, aksesoris ini hampir penting untuk dimainkan di mana pun Anda memiliki seragam untuk mereka cocok atau tidak.

Akhirnya, sarung tangan paintball, meskipun tidak penting, dapat memberikan perlindungan tambahan dari cedera, serta menambahkan sentuhan akhir yang bergaya pada ensemble seragam. Mereka dapat dibeli dalam berbagai gaya, agar sesuai dengan keseluruhan seragam, dan tersedia dalam gaya penuh, setengah, atau dua jari (yang terakhir yang terbaik untuk penembak sering, karena itu membuat bahan sarung tangan dari bunching up dan jamming pelatuk pemicu). Sarung tangan tersedia untuk bermain skenario taktis dan turnamen speedball dengan gaya khusus untuk masing-masing.

Cara Meningkatkan Kehidupan Seragam Olahraga Anda

Berikut beberapa kiat yang dapat membantu Anda mempertahankan seragam olahraga dan meningkatkan kehidupan mereka.

Pretreat seragam Anda sebelum dicuci. Ini sangat penting jika seragam Anda sangat kotor. Anda mungkin telah memainkan permainan sepak bola dan baseball yang menantang dan ketika Anda pulang, Anda menyadari bahwa seragam Anda benar-benar berantakan dan mencuci pakaian itu tidak akan bisa menghilangkan semua noda. Dalam skenario seperti itu, penting bahwa Anda merendam seragam Anda dalam bak mandi air hangat dan sekitar 1/4 cangkir semprotan pretreatment.

Cuci sesuai label perawatan

Ini sangat penting karena umumnya orang-orang cenderung membuang seragam mereka di cucian dengan sisa pakaian dan jadi ketika Anda mengambil seragam Anda setelah mencuci, Anda menemukan bahwa itu tidak dapat digunakan lagi. Anda akan menemukan seragam olahraga dilengkapi dengan instruksi tentang bagaimana mereka harus dicuci. Jadi, ikuti petunjuk pada label dan Anda akan menemukan bahwa Anda dapat meningkatkan kehidupan seragam Anda. Perhatikan bahwa warna SPEC-TAK telah diperkenalkan baru-baru ini di pasar. Ini murah dan sangat berguna untuk seragam putih. Itu mencerahkan pakaian dan menghilangkan kekuningan.

Keringkan udara daripada menggunakan pengering Anda

Anda mungkin terburu-buru dan karena itu Anda mengeringkan seragam olahraga Anda di pengering. Namun, perlu diingat bahwa menggunakan pengering pada seragam Anda tidak pernah disarankan. Hal ini karena seiring waktu panas dari pengering dapat membuat angka pada seragam yang retak membuat seragam tampak tua dan tidak terawat. Pilihan terbaik adalah mengeringkan seragam Anda.

Setrika jika diperlukan

Seperti halnya dengan mencuci, Anda harus membaca petunjuk pada label untuk menyetrika. Beberapa pakaian perlu dibalik sebelum disetrika.

Anda dapat membeli seragam terbaik dari Victory. Sejak 1988, Victory Custom Athletic, Inc. telah mengkhususkan diri dalam seragam bisbol dan seragam softball melalui operasi manufaktur langsung pabrik kami yang berbasis di Los Angeles. Garansi konstruksi seumur hidup kami mendukung klaim kami untuk memiliki kaus bisbol dan celana bisbol kualitas tertinggi, kaus softball dan celana softball, dan seragam bola basket dalam seluruh industri seragam atletik. Kami bangga dengan moniker "Buatan Amerika" kami.

Cara Menghilangkan Noda Dari Jas Lab dan Seragam

Darah, cairan, bahan kimia dan pelarut, noda tinta dan spesial harian dari kafetaria, merupakan sumber frustrasi umum ketika mereka menggunakan pakaian. Harus mengganti pakaian khusus bernoda permanen bisa sangat mahal, seperti dry cleaning.

Berikut adalah beberapa noda dan instruksi yang paling umum untuk menghapusnya. Sebagian besar noda paling baik jika segera diobati, jika waktu memungkinkan, tetapi kenyataan bekerja di lingkungan yang sibuk dan cepat berarti bahwa perawatan noda biasanya terjadi di rumah. Persediaan yang digunakan sudah tersedia di toko obat dan dalam pengaturan klinis.

Darah, muntahan, cairan tubuh, sup berbasis daging – Karena mereka berbasis protein, kategori noda ini merespon paling baik bila diobati segera. Bersihkan sebanyak mungkin noda dengan handuk / tisu kertas penyerap mungkin. Tempatkan bahan penyerap tambahan di bawah pakaian.

1. Basahi spons atau bola kapas dengan pembersih berbasis enzim seperti Biz Bleach, aplikasikan dan biarkan selama 30 menit lalu siram dengan air

2. Selanjutnya, siram dengan larutan amonia / air (1 sdm / 1 gelas), siram dengan air dan blot.

3. Ikuti dengan cuka putih / campuran air (rasio 1: 2) flush dan blot.

4. Untuk penghilangan tambahan atau pemutih ekstra, gunakan pemutih dengan hidrogen peroksida (3%) menggunakan penetes obat, tambahkan setetes larutan amonia lalu siram dengan air sebelum menambahkan ke siklus cucian biasa.

Noda tinta pena

1. Bawa gliserin (tersedia di toko obat) ke suhu suam-suam kuku.

2. Menerapkan tekanan kuat, noda noda.

3. Lanjutkan untuk menghapus tinta selama transfer tinta ke tinta, sambil menjaga area yang bernoda lembab dengan gliserin.

4. Siram dengan air.

5. Terapkan larutan detergen ringan (sabun tangan cair / air) dengan beberapa tetes amonia. Lanjutkan untuk menghapus dan menyiram dengan air.

6. Jika noda berlanjut, gunakan pemutih klorin dengan pipet. (JANGAN biarkan pemutih tetap lebih dari 2 menit)

7. Bilas dengan air setelah setiap siklus pemutih dan gunakan larutan cuka putih untuk menghilangkan kelebihan klorin dari pemutih, diikuti dengan siram dengan air.

Moster

1. Keluarkan mustar yang berlebihan, berhati-hatilah untuk tidak mengoleskan noda

2. Oleskan cairan sabun tangan / larutan air dengan pipet lalu blot.

3. Oleskan cuka / larutan air (1: 2) lalu hapus lagi.

4. Dengan pipet, gunakan larutan pembersih berbasis enzim (Biz Bleach, ½ sdt. Hingga 1 cangkir air hangat), blot kemudian siram dengan air.

5. Oleskan pemutih dengan pipet untuk melarutkan sisa-sisa mustar terakhir. (JANGAN biarkan pemutih tetap lebih dari 2 menit)

6. Bilas dengan air setelah setiap aplikasi pemutih.

7. Oleskan larutan cuka putih untuk menghilangkan kelebihan pemutih, lalu siram dengan air.

Lipstik

1. Oleskan penghilang cat, minyak, dan lemak (tersedia di toko perangkat keras) atau larutan dry cleaning, jika dapat diakses. Blot kemudian ulangi siklus selama noda sedang dihapus.

Berhati-hatilah untuk tidak menyebarkan noda atau menerapkan kembali kain (gunakan tinta bersih setiap saat).

2. Oleskan larutan detergen dengan pipet dan tambahkan beberapa tetes amonia. Tancapkan dengan kuas lalu hapus dan siram dengan air.

3. Selanjutnya gunakan larutan detergen dengan pipet dan beberapa tetes cuka putih. Tancapkan dengan kuas lalu hapus dan siram dengan air. Biarkan area kering.

4. Spons dengan alkohol.

5. Oleskan larutan pemutih dengan pipet untuk menghilangkan sisa noda terakhir. Ikuti setiap aplikasi pemutih dengan siram air. Oleskan larutan cuka untuk menghilangkan kelebihan klorin dari pemutih, lalu siram dengan air sebelum menambahkannya ke cucian.

Jadi pada saat Anda mendapatkan tumpahan atau noda pada Anda Jas laboratorium atau seragam, jangan khawatir, cukup ikuti instruksi sederhana ini untuk menjaga seragam Anda bersih!