Bisakah Anda Makan Jumlah Buah Yang Tidak Terbatas Pada Diet Nutrisystem?

Tidak ada pertanyaan bahwa buah dan sayuran adalah bagian penting dari diet Nutrisystem. Beberapa orang ingin mengambil keuntungan penuh dari ini dan mereka bertanya-tanya apakah mereka dapat makan buah dalam jumlah yang tidak terbatas. Saya menemukan bahwa tidak mengherankan, lebih banyak orang bertanya tentang makan buah daripada sayuran.

Saya mendengar dari seseorang yang berkata: "Saya tertarik untuk memulai diet Nutrisystem relatif segera. Tapi saya bertanya-tanya apakah saya akan bisa makan banyak buah. Saya suka permen dan meskipun saya tahu bahwa saya mungkin harus menyerah cookies, aku merasa seperti pisang dan kiwi adalah pengganti yang layak, setidaknya saat aku sedang diet. Tapi aku bertanya-tanya apakah akan ada batasan pada seberapa banyak aku bisa makan. " Saya akan mengatasi masalah-masalah di bawah ini.

Saya menemukan bahwa terkadang ada kebingungan tentang buah dan sayuran tak terbatas pada diet ini. Banyak sayuran tanpa tepung tidak terbatas, tetapi hanya yang rendah pada indeks glikemik. (Contohnya adalah tomat, asparagus, dan brokoli.) Anda mungkin sudah tahu ini, tetapi Nutrisystem mendorong dan menyediakan makanan yang ramah glikemik, yang berarti bahwa mereka lebih rendah dalam pati dan karbohidrat untuk membuat Anda tetap kenyang dan menjaga gula darah Anda menenangkan. Anda dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan yang ramah glikemik dan lebih sedikit makanan yang tidak.

Itu sebabnya buah tidak terbatas. Mereka cenderung lebih tinggi dalam gula alami. (Misalnya, apel dapat memiliki lebih dari 25 gram gula, meskipun gula ini lebih bermanfaat daripada yang diproses karena mudah diubah menjadi energi.) Dan meskipun Anda dianjurkan untuk memakan hingga tiga porsi buah per hari, ini tidak terbatas. Tetapi ukuran porsi murah hati. Misalnya, satu porsi adalah satu apel, satu pisang, atau satu cangkir penuh blueberry, ceri, stroberi, atau nanas, untuk menyebutkan hanya beberapa contoh.

Disarankan bahwa Anda memiliki buah dengan sarapan, ditambah lagi pada satu lagi makanan utama atau dengan camilan. Dan, Anda dapat memiliki buah atau sayuran dengan makan malam. Jadi itu hingga tiga per hari jika Anda memilih buah bukan sayuran saat makan malam. Makan pagi disarankan karena biasanya sangat mudah untuk menggabungkan buah dengan sarapan. Cukup tambahkan stroberi ke sereal atau blueberry di atas roti panggang perancis Anda. Ini juga mudah untuk menambahkan buah ke camilan berbasis protein. Ceri di atas yogurt atau keju cottage Yunani adalah cara cepat, mudah, dan bergizi untuk menyajikan makanan di hari Anda.

Saya tahu bahwa pertanyaan ini didasarkan pada memiliki banyak buah tetapi, percaya atau tidak, saya terkadang meminta orang bertanya apakah mereka dapat melewatkan buah karena mereka tidak menyukainya. Anda tidak boleh melewatkan buahnya, tetapi Anda dapat mengganti empat ons jus buah murni tanpa menambahkan gula.

Saya tahu bahwa tidak memiliki buah yang tidak terbatas mungkin tampak seperti negatif, tetapi jujur, Anda juga diminta untuk menambahkan sayuran dan protein juga. Jadi Anda memiliki banyak sisi segar yang sedang Anda coba kerjakan. Jadi Anda biasanya memiliki lebih dari cukup.

Mengapa Anda Tidak Dapat Menggunakan Kalkulator Di ASVAB

Jika Anda seorang siswa sekolah menengah atau pasca sekolah menengah yang tertarik untuk bergabung dengan Militer Amerika Serikat, Anda harus terlebih dahulu mengikuti ujian masuk militer versi militer. The Armed Services Vocational Aptitude Battery, juga dikenal sebagai ASVAB. Ujian ini akan menguji kemampuan matematika Anda di antara topik lainnya. Kicker, kamu TIDAK diizinkan menggunakan kalkulator

Apa? Tanpa Kalkulator?

Banyak calon potensial terlempar oleh konsep ini. Hidup di zaman modern saat ini, di mana segala sesuatu adalah aplikasi ponsel pintar atau klik komputer, ide melakukan matematika tanpa kalkulator mungkin tampak tidak masuk akal.

Namun pada kenyataannya, ini adalah langkah genius atas nama pada penguji militer. Anda lihat, mereka tidak ingin melihat apakah Anda dapat memuntahkan informasi yang telah Anda pelajari selama masa sekolah menengah Anda dan mungkin perguruan tinggi. Sebaliknya, mereka mencoba menguji pengetahuan, pemahaman, dan keterampilan inferensi yang telah Anda ambil di sepanjang jalan

Di militer, mereka tidak tertarik jika Anda dapat menekan beberapa tombol untuk mendapatkan jawaban. Sebaliknya, mereka ingin melihat apakah Anda dapat menemukan jalan melalui potensi masalah yang sederhana, dan bahkan beberapa masalah yang sulit. Untuk alasan ini, alih-alih memberikan pertanyaan matematika yang rumit yang dapat diselesaikan dengan menekan sebuah tombol, mereka memberi Anda campuran masalah penalaran matematika yang sederhana dan rumit yang mengharuskan Anda untuk berpikir dan menyusun strategi untuk memecahkan setiap konsep.

Bagaimana Ini Membantu Anda

Jika Anda adalah seorang mahasiswa yang berdedikasi, termotivasi untuk mencapai impian karir militer Anda, maka Anda kemungkinan akan mempersiapkan diri untuk pertanyaan ASVAB tanpa kalkulator. Anda membaca ini setelah semua, bukan?

Dalam persiapan Anda, Anda harus merencanakan untuk melakukan banyak masalah praktik yang serupa dengan yang akan Anda uji selama ujian ASVAB yang sebenarnya. Dalam mempelajari masalah-masalah ini, Anda harus belajar, bukan hanya bagaimana setiap jenis pertanyaan dapat dipecahkan, tetapi juga pendekatan non-kalkulator yang baik

Semakin banyak masalah latihan yang Anda coba, semakin banyak konsep yang akan Anda pelajari. Seiring waktu Anda akan mulai mengembangkan strategi yang akan membantu Anda menghindari persyaratan solusi elektronik, dan bukannya memberi Anda keterampilan kepercayaan diri untuk mengatasi masalah matematika yang dapat dilemparkan oleh militer. Tetapi bukan hanya gaya latihan ini membantu Anda dengan keterampilan matematika Anda, Anda mungkin menemukan bahwa gaya belajar ini juga membantu meningkatkan skor Anda di bidang lain yang diuji juga. Setelah semua, yang mengatakan mengembangkan pikiran kritis dan analitis hanya terbatas pada satu bagian?

 Berapa Banyak Kali Anda Bisa Mendaftar untuk Visa K1?

Dalam keadaan normal, pilihan terbaik bagi Anda adalah mengajukan permohonan visa K1 tunggal hanya jika mungkin mengajukan permohonan untuk lebih dari satu. Ini karena Imigrasi Amerika Serikat dapat meragukan niat Anda yang sesungguhnya jika aplikasi Anda banyak.

Pengaturan waktu juga penting dalam aplikasi Anda sehingga jika belum ada rencana pernikahan, sebaiknya Anda menunda permintaan visa K1 karena jika diberikan visa K1, Anda dan tunangan Anda harus menikah dalam 90 hari setelah kedatangannya. di Amerika Serikat.

Tetapi jika Anda benar-benar ingin mengajukan permohonan visa K1 ganda maka Anda harus melanjutkan dengan seluruh proses dengan pengabaian.

Pengabaian yang harus dilakukan oleh Warga Negara Amerika Serikat untuk mengajukan visa multiple K1

  • Jika Anda adalah pemohon warga AS untuk visa K1, Anda dapat mengajukan permohonan permohonan visa K1 kedua selama 2 tahun setelah persetujuan permohonan visa K1 pertama Anda. Jika Anda ingin mengajukan permohonan K1 dalam waktu kurang dari dua tahun, Anda harus mengajukan permohonan pengabaian aturan ini. Juga, jika Anda telah mengajukan dua atau lebih permohonan visa K1 kapan saja di masa lalu, Anda perlu mengajukan permohonan untuk pengabaian. Meskipun Anda secara teknis dapat mengajukan permohonan visa K1 tanpa batas, hal ini rumit untuk diterapkan lebih dari 2.
  • Untuk meminta pengabaian, Anda harus mengajukan permintaan tertulis bertanda tangan dan bertanggal dengan permohonan visa K1 Anda disertai dengan dokumentasi klaim Anda atas pengabaian. Permintaan tertulis harus menjelaskan mengapa pengesampingan sesuai dengan situasi Anda.

Sebagai contoh:

Anda sebelumnya diberikan untuk visa K1 untuk tunangan Anda, tetapi sayangnya, ia meninggal dunia. Pada contoh ini, Anda harus menjelaskan keadaan di sekitar kematiannya dan juga Anda harus memberikan sertifikat kematian sebagai bukti kematiannya. Anda juga dapat memberikan bukti tambahan, jika ada, tentang kematiannya seperti laporan polisi, artikel berita atau laporan medis dari praktisi medis berlisensi.

  • Layanan Kewarganegaraan dan Imigrasi Amerika Serikat mungkin tidak memberikan Anda pengabaian jika Anda telah melakukan kekerasan kepada siapa pun kecuali Anda dapat meyakinkan lembaga bahwa Anda telah melakukan tindakan membela diri sebagai akibat dari kekejaman ekstrem dan penganiayaan dari pasangan Anda, orang tua atau anak dewasa. Anda harus menetapkan bahwa Anda bukan pelaku utama dari tindakan kekerasan yang terjadi dalam hubungan tersebut atau bahwa kejahatan yang dilakukan tidak mengakibatkan kerusakan fisik yang serius.

Untuk membantu membuktikan kontes Anda, Anda juga dapat mengirimkan laporan polisi, catatan pengadilan, artikel berita atau transkrip dari sidang pengadilan jika isu-isu tersebut sampai ke pengadilan.

  • Jika Anda adalah tunangan asing dari warga negara Amerika Serikat yang telah mengajukan permohonan visa K1 untuk Anda, Anda tidak dapat mengajukan permohonan visa K1 sendiri pada saat yang sama.

Juga, jika dua warga negara AS masing-masing mengajukan visa K1 untuk Anda pada saat yang sama dan keduanya menerima persetujuan dari petisi mereka, Anda tetap tidak akan diberikan dengan wawancara visa dengan petisi mereka yang dikembalikan ke USCIS.

10 Produk Digital Yang Dapat Anda Buat Untuk Pelanggan Anda Untuk Membeli

Produk digital adalah cara termudah untuk membuat produk baru untuk meningkatkan penjualan. Anda membuatnya sekali dan dapat menjualnya lagi dan lagi. Anda tidak perlu menunggu pelanggan untuk menerimanya karena mereka dapat mengunduhnya segera setelah pembelian.

Ada sejumlah produk digital populer yang dapat Anda jual secara online langsung dari situs Anda, atau dari pihak ketiga seperti Amazon. Berikut 10 ide produk digital.

1. eBuku

EBook mudah dibuat dan dijual. Anda dapat menjual eBook langsung dari situs web WordPress Anda menggunakan plugin seperti WooCommerce, atau Anda juga dapat memanfaatkan kekuatan pemasaran Amazon dengan mengunggah e-book Anda ke program Kindle mereka. Ini akan mengubah dokumen pengolah kata Anda menjadi file digital yang dapat dibaca di perangkat apa pun dengan bantuan aplikasi gratis mereka.

2. PDF Konten Bermanfaat

Hari-hari ini, Anda dapat menjual berbagai macam item sebagai PDF, termasuk daftar periksa, lembar curang, perencana "Isi kosong", rencana menu, dll. Jika menurut Anda audiens Anda menginginkan jenis konten ini, Anda bisa memiliki pasar yang sempurna untuk PDF Anda.

3. Foto dan Grafik

Jika Anda pandai menghasilkan gambar, jual konten Anda di situs foto saham.

4. Video

Video panduan semakin populer. Setidaknya 75% dari semua pencarian YouTube sekarang terhubung ke orang yang ingin mempelajari keterampilan baru.

5. Kursus Multimedia

Ini dapat mencakup semua elemen di atas. Semakin banyak bentuk media yang Anda gunakan, semakin tinggi harga yang dapat Anda bebankan. Anda mungkin harus mengalihdayakan sebagian dari pekerjaan ini untuk membuat paket yang mengesankan.

6. Keanggotaan Situs Web

Anda dapat dengan mudah membuat situs web keanggotaan menggunakan perangkat lunak seperti WordPress dan plugin perangkat lunak situs keanggotaan seperti Keanggotaan S2. Kelola pembayaran Anda menggunakan prosesor yang dapat menangani pembayaran berkelanjutan seperti PayPal.

7. Webinar

Webinar adalah cara terbaik untuk berinteraksi dengan pemirsa Anda. Sebuah webinar hanyalah sebuah seminar video atau audio berbasis web langsung yang menghubungkan host webinar dengan audiens target. Setelah direkam, Anda segera memiliki produk informatif yang dapat Anda jual.

8. Geser file

Ini adalah kata-kata dan frasa seperti surat penjualan, email, dan komunikasi bisnis dan pemasaran lainnya yang dapat dibeli oleh audiens Anda dan kemudian disesuaikan untuk digunakan untuk bisnis mereka sendiri.

9. Aset WordPress

WordPress adalah situs web yang paling populer membangun perangkat lunak online. Ini menawarkan banyak sekali tema (yang mengelola tampilan situs) dan plugin (program kecil yang menambah fitur ke situs). Jika Anda ahli dalam desain atau pengembangan, ini bisa menjadi produk digital yang bagus untuk dijual.

10. Data dan Aplikasi

Teliti ceruk khusus, kata kunci, dan tren pemasaran dan jual hasilnya kepada pemilik bisnis yang sibuk. Aplikasi iOS lebih kompetitif, tetapi ada lebih banyak kebutuhan untuk aplikasi Android.

Bisakah Bir Membuat Infeksi Ragi Vagina Lebih Buruk? Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Alkohol dan Infeksi Ragi

Bisakah bir membuat infeksi jamur vagina lebih buruk? Jawabannya adalah ya, itu bisa, dan ada beberapa hal yang harus Anda ketahui dan pahami tentang infeksi ragi.

Bisakah bir membuat infeksi jamur vagina lebih buruk dan mengapa? Infeksi ragi disebabkan oleh jamur candida. Jamur candida alami di seluruh tubuh kita seperti halnya ragi. Kami juga memiliki mikroorganisme alami di dalam tubuh kami yang membantu menjaga ragi memeriksa dan menjaga keseimbangan alami. Diet kita sering kali akan membuang keseimbangan ini, menciptakan infeksi ragi. Mengambil antibiotik serta steroid juga dapat menciptakan infeksi ragi.

Alasan mengapa bir dapat menyebabkan infeksi jamur vagina lebih buruk adalah sederhana. Jamur candida membutuhkan tuan rumah yang hidup, Anda. Ini juga tumbuh subur di tempat yang lembab, gelap, hangat, seperti area genital Anda, dan ini berlaku untuk pria maupun wanita. Jamur ini memakan ragi, gula, karbohidrat, dan pati. Semuanya dalam alkohol, termasuk bir. Ragi dan gula adalah dua bahan besar dalam alkohol dan bir dikemas penuh dengan karbohidrat. Itu sebabnya bir membuat kita gemuk.

Jamur memakan gula ini dan bahan-bahan lain dalam alkohol dan bir. Bahan-bahan yang ditemukan dalam alkohol juga ditemukan dalam makanan lain yang juga dapat membuat infeksi Anda lebih buruk. Anda harus menyingkirkan sejumlah tambahan gula, karbohidrat, ragi, dan makanan olahan untuk membantu menyingkirkan infeksi ragi Anda. Lebih baik jika Anda jauh dari alkohol sepenuhnya sampai Anda menyembuhkan diri sendiri.

Sementara Anda menderita infeksi ragi, sebaiknya menghindari minuman beralkohol dari semua jenis. Karena bir bisa membuat infeksi jamur vagina lebih buruk. Setelah Anda sembuh infeksi ragi, Anda dapat kembali minum minuman beralkohol. Pahamilah, Anda harus melihat diet Anda dan benar-benar mengembalikan keseimbangan sistem Anda. Obat yang dijual bebas dan diresepkan hanya akan memperbaiki infeksi ragi, bukan akar penyebab infeksi yang merupakan ketidakseimbangan dalam sistem Anda.

Dapatkah Anda Makan Telur Ayam Langsung Dari Kandang?

Bisakah kamu makan telur ayam langsung dari kandang? Benar. Telur segar dari kawanan ayam halaman belakang biasanya lebih padat nutrisi dan bebas penyakit daripada telur dari peternakan yang dijual di sebagian besar toko grosir saat ini. Bahkan, telur segar dari kawanan ayam halaman belakang bahkan bisa dimakan mentah atau digunakan saat masih hangat dari induk ayam.

Untuk makan telur ayam Anda langsung dari kandang:

  • Pastikan ayam betina Anda sehat dan bebas penyakit; untungnya, ini khas dengan ternak halaman belakang. Ayam dengan salmonella terkenal sakit-sakitan dalam penampilan dan umumnya hanya ditemukan di operasi pabrik-peternakan besar.
  • Cuci telur sebelum digunakan tetapi tidak harus sebelum mendinginkan atau menyimpan, karena telur cucian menghilangkan film pelindung yang membuat telur lebih segar lebih lama.
  • Berikan ayam Anda dengan area bersih untuk bersarang. Sebarkan keripik jerami atau cedar segar dalam kotak sarang mereka setiap minggu untuk menjaga telur tetap bersih setelah mereka diletakkan.
  • Kumpulkan telur setiap hari dan simpan di tempat yang dingin.
  • Dinginkan telur setelah dicuci.

Lain kali jika seseorang bertanya apakah Anda dapat makan telur ayam langsung dari kandang, Anda akan tahu apa yang harus dikatakan: Ya, tentu saja. Ironisnya, telur ayam dari halaman belakang ternak kecil tidak hanya lebih tinggi dalam nutrisi dan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki jenis penyakit, mereka juga memiliki rasio kolesterol baik yang lebih baik.

Mengonsumsi telur-telur segar adalah hal yang baik untuk kesehatan Anda – dan memasaknya sehingga kuning telurnya masih berair (atau menambahkannya segar dan utuh ke smoothies yogurt) adalah cara terbaik untuk mengasimilasi manfaat nutrisi mereka. Telur mentah bukan bahaya kesehatan jika segar dan cangkang telah dicuci (gunakan air dicampur cuka) dan dikeringkan sebelum digunakan, hanya sebagai tindakan pencegahan.

Telur dari ayam buras juga lebih lezat daripada ayam petelur. Rasa ini mentega dan enak, bahkan tidak sebanding dengan telur yang dibeli di toko. Ayam halaman belakang yang memiliki akses ke rumput dan serangga di halaman menghasilkan telur dengan kuning telur yang lebih gelap, warna yang lebih cerah, hampir oranye, dibandingkan dengan kuning pucat dari burung yang dikurung. Perbedaan-perbedaan ini mudah terlihat bagi keluarga yang telah membeli telur konvensional dan beternak ayam mereka sendiri.

Setelah merasa nyaman dengan kesehatan kawanan ayam Anda, cobalah menambahkan kuning telur mentah ke smoothies dan shake kesehatan untuk tambahan nutrisi. Manfaat nutrisi yang luar biasa dari kuning telur sangat baik diasimilasikan mentah atau mendekati mentah. Selain mentah dalam smoothie yoghurt, cobalah telur yang digoreng dengan minyak kelapa, dengan cara yang mudah atau yang cerah dan kemudian makan roti tawar atau roti panggang. Ini hampir seperti makan telur langsung dari kandang – lezat, dan baik untuk kesehatan Anda.

Dapatkah Anda Menuntut Dealer Mobil Untuk Pertanyaan Kredit Keras Berlebihan?

Saya menemukan pertanyaan ini, "Bisakah saya menuntut dealer mobil untuk permintaan kredit yang berlebihan?" ketika meninjau istilah pencarian di blog saya dan berpikir ini adalah topik yang bagus untuk diskusi lebih lanjut.

Pertama-tama, Apa itu Pertanyaan Sulit?

Ada dua jenis permintaan kredit, keras dan lunak.

Penyelidikan yang sulit adalah pemeriksaan kredit yang ditarik untuk tujuan mendapatkan kredit. Jenis-jenis pertanyaan ini biasanya ditarik untuk hal-hal seperti rumah, mobil atau pinjaman pribadi. Penyedia layanan kredit lahan dan penyewa layanan layar juga dianggap sebagai pertanyaan sulit.

Penyelidikan lunak adalah permintaan kredit yang diminta untuk tujuan informasi. Jika Anda meminta kredit Anda sendiri melalui situs seperti AnnualCreditReport.com, ini dianggap sebagai permintaan lunak dan tidak mengurangi poin dari skor Anda. Selain itu, kreditur yang saat ini Anda berbisnis dapat menarik penyelidikan yang lembut untuk melakukan peninjauan akun dan mengevaluasi kelayakan kredit Anda saat ini. Penawaran untuk "pra-disetujui kredit tidak dihitung sebagai pertanyaan sulit. Permintaan kredit untuk asuransi dan pekerjaan juga termasuk dalam kategori ini, karena tidak dibuat untuk tujuan memberikan kredit Anda.

Berapa Banyak Poin Dapat Dikurangkan Untuk Penyelidikan Kredit?

o Setiap pemeriksaan kredit "keras" (berarti konsumen telah mengajukan beberapa bentuk kredit, yang mendorong kreditor untuk memeriksa laporan atau skor kredit) yang dihitung biasanya mengurangi tidak lebih dari lima poin dari skor seseorang.

Pertanyaan Pinjaman Otomatis

Pinjaman mobil dan permintaan pinjaman rumah diperlakukan sedikit berbeda sejak tahun 2004. Karena fakta bahwa kebanyakan orang suka berbelanja untuk pinjaman rumah dan mobil, biro kredit mengakui fakta bahwa setiap pertanyaan memiliki dampak negatif pada nilai kredit karena dari beberapa tarikan. Praktik ini menyakiti skor kredit konsumen dan tidak memungkinkan konsumen berbelanja untuk harga dan persyaratan terbaik.

Jadi, Fair Isaac mengubah aturan sedikit untuk pertanyaan kredit Pulsa Otomatis dan Rumah:

o Model penilaian kredit mengakui bahwa banyak konsumen berbelanja untuk suku bunga terbaik sebelum membeli mobil atau rumah dan bahwa pencarian mereka dapat menyebabkan banyak kreditur untuk meminta laporan kredit mereka. Untuk mengimbangi hal ini, beberapa pertanyaan otomatis atau hipotek dalam periode 14 hari dihitung sebagai satu pertanyaan.

o Dalam formula terbaru yang digunakan untuk menghitung skor FICO, periode 14 hari telah diperluas ke periode 45 hari. Ini berarti konsumen dapat berbelanja untuk mendapatkan pinjaman otomatis hingga 45 hari tanpa mempengaruhi nilai mereka. Tetapi aturan 14 hari yang lama mungkin masih berlaku di beberapa kreditur yang tidak menggunakan versi baru.

o Versi FICO terbaru online di ketiga agensi kredit – TransUnion, Equifax, dan Experian – pada tahun 2004, Biasanya para kreditur membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk menyesuaikan proses mereka sehingga mereka dapat mengakomodasi formula yang direvisi – dan beberapa kreditur tidak pernah menyesuaikan.

o Skor FICO mengabaikan semua permintaan hipotek dan otomotif yang dibuat dalam 30 hari sebelum penilaian. Jika Anda menemukan pinjaman dalam 30 hari, pertanyaan tidak akan mempengaruhi skor Anda saat Anda sedang berbelanja.

Cara Menghindari Beberapa Pertanyaan Otomatis Keras

Jika Anda ingin menghindari beberapa klik pada kredit Anda saat Anda sedang berbelanja untuk pinjaman mobil, Anda perlu menyisihkan waktu dua minggu untuk benar-benar berkonsentrasi untuk mendapatkan pembiayaan Anda di tempat.

Hai Cari Tahu Apa Skor Kredit Anda Adalah:

Untuk berbelanja pinjaman tanpa harus bergantung pada beberapa permintaan kredit, Anda harus tahu berapa nilai kredit Anda. Ini juga akan membantu Anda untuk menentukan apakah Anda "bankable" atau jika Anda akan kesulitan mendapatkan pembiayaan.

Anda bisa mendapatkan perkiraan Skor FICO Anda untuk memberi Anda gambaran tentang kisaran skor Anda saat ini, atau Anda dapat membeli Laporan 3-in-1 dengan FICO dalam satu laporan yang mudah dibaca hanya dengan $ 39,95 sehingga Anda akan tahu persis berapa skor kredit Anda.

Hai Dapatkan Pra-Disetujui di Bank:

Sekarang setelah Anda tahu berapa skor kredit Anda, hubungi bank-bank lokal di daerah Anda dan tanyakan, "Berapa nilai kredit minimum yang harus disetujui sebelumnya untuk pinjaman mobil?"

Jika Anda tahu bahwa skor kredit Anda masuk ke "pedoman persetujuan" mereka, tanyakan apa suku bunga dan ketentuan mereka, seperti berapa banyak uang muka yang akan mereka butuhkan.

Setelah Anda menentukan pemberi pinjaman dengan persyaratan yang paling menguntungkan, masuklah ke bank itu dan terapkan. Beberapa bank bahkan memiliki 800 Phone Loan Center atau proses aplikasi on-line yang tersedia sehingga Anda tidak perlu pergi kemana-mana.

Setelah Anda disetujui sebelumnya oleh pemberi pinjaman pilihan Anda, Anda biasanya memiliki 30 hari sebelum masa pra-persetujuan berakhir.

Jika Anda memutuskan untuk mengikuti rute ini, bukan saja Anda mendapatkan suku bunga terbaik tanpa menghasilkan banyak permintaan kredit, tetapi Anda juga akan mengetahui seberapa banyak Anda disetujui, yang akan membuat belanja untuk lebih mudah secara otomatis dalam jangka panjang menjalankan.

Hai Mendapat Pembiayaan Otomatis Jika Anda Tidak "Dapat Diperbolehkan"

Jika skor kredit Anda turun di bawah apa yang Anda temukan sebagai "bankable", Anda akan perlu mencari pembiayaan di tempat lain. Ada beberapa cara Anda dapat melakukan ini.

1. Anda dapat melalui Jaringan Pembiayaan Kendaraan secara on-line. Jaringan ini memiliki akses ke banyak kreditur dan panduannya. Mereka harus menarik kredit Anda untuk mencari tahu apa skor Anda sendiri, tetapi kemudian mereka memiliki akses ke banyak perusahaan pembiayaan kredit mobil yang mengkhususkan diri pada konsumen dengan "kredit kurang sempurna". Setelah mereka menentukan pemberi pinjaman mana Anda memiliki peluang terbesar untuk disetujui, mereka akan meneruskan permohonan Anda.

2. Pergi belanja otomatis dan ketika Anda menemukan mobil yang Anda inginkan, dealer akan lebih dari senang untuk mengajukan permohonan pinjaman Anda ke beberapa kreditur. Ingat, jika Anda memutuskan untuk mengikuti rute ini, Anda memiliki 14 hari penarikan kredit tanpa batas untuk dihitung sebagai 1 tarikan.

Jika Anda terus melakukannya bulan ini setelah bulan, Anda akan melihat sekitar 5 poin dikurangi nilai Anda setiap kali kredit Anda ditarik.

Jawaban Terhadap Pertanyaan Asli – "Dapatkah Anda Menuntut Dealer Mobil Untuk Pertanyaan Sulit yang Berlebihan?"

Tanggung jawab perdata untuk mengetahui ketidakpatuhan: "Setiap orang yang memperoleh laporan konsumen dari agen pelaporan konsumen dengan alasan palsu atau sengaja tanpa tujuan yang diizinkan harus bertanggung jawab kepada agen pelaporan konsumen untuk kerusakan yang sebenarnya yang diderita oleh agen pelaporan konsumen atau $ 1.000, mana pun yang lebih besar. "

Apa ini intinya adalah ….. BACA APA YANG ANDA MASUK! Jika Anda mengajukan pembiayaan dengan dealer mobil, maka Anda harus mengisi aplikasi pinjaman. Apakah dokumen yang Anda tanda tangani mengatakan bahwa mereka akan mengajukan permohonan Anda ke beberapa kreditur?

Jika Anda tidak memberi mereka izin untuk menarik kredit Anda, maka Anda mungkin memiliki kasus untuk menuntut $ 1.000, tetapi dalam pandangan saya, itu akan jauh lebih repot daripada nilainya. Cara termudah untuk menangani situasi demi keuntungan Anda, adalah memperselisihkan pertanyaan dengan biro kredit yang melaporkannya.

Jika kreditor yang menarik kredit Anda tidak dapat membuktikan "tujuan yang diizinkan", maka agen pelaporan kredit akan menghapus pertanyaan ini. Jika kreditor kembali menyatakan bahwa mereka memiliki tujuan yang diizinkan, Anda memiliki hak untuk meminta dokumentasi dari mereka untuk membuktikannya. Sekali lagi, jika mereka tidak bisa datang dengan dokumentasi itu, agen pelaporan kredit harus menghapus penyelidikan.

Setelah pertanyaan atau beberapa pertanyaan dihapus, Anda akan melihat peningkatan skor kredit Anda. Ini sedikit pekerjaan di pihak Anda, tetapi jauh lebih mudah daripada mencoba untuk menuntut $ 1.000,00.

5 Great Tips untuk Membantu Anda Merawat Seragam Taekwondo Anda

Seragam Taekwondo, atau dobok, memiliki gaya tersendiri yang membuatnya unik untuk disiplin khusus ini. Taekwondo adalah jenis seni bela diri yang menemukan asal-usulnya di Korea dan digunakan dengan kelompok pasukan khusus yang disebut Hwarang. Melalui evolusi beberapa penggabungan gaya, Taekwondo membuat penampilannya. Sekarang, salah satu yang paling dipraktekkan seni bela diri di dunia, Taekwondo juga salah satu dari hanya dua seni bela diri yang ada di Olimpiade.

Seperti halnya semua jenis seni bela diri, cara Anda merawat dobok Anda adalah sangat penting. Ada banyak tradisi yang terlibat dengan seni bela diri dan ini tidak berhenti dengan seragam Taekwondo. Segala sesuatu mulai dari ukuran yang Anda beli sampai cara Anda mencuci semuanya penting ketika Anda muncul di dojang, atau dojo, siap untuk berlatih, mengajar, atau menguji.

Pilih Ukuran yang Tepat untuk Pakaian Anda

Tidak seperti banyak pakaian lain, dobok tidak berukuran kecil, sedang, atau besar. Mereka dapat berukuran dalam sentimeter yang sesuai dengan tinggi badan Anda, atau dengan angka dari 00 hingga 7. Masing-masing meskipun tergantung pada tinggi, berat, dan ukuran pinggang. Memilih ukuran yang tepat sangat penting karena akan menentukan seberapa baik yang akan Anda lakukan dalam latihan Anda. Celana yang terlalu panjang akan menyebabkan Anda menginjak keliman dan kehilangan keseimbangan Anda. Atasan yang terlalu ketat tidak akan memungkinkan Anda bergerak dengan lancar atau mudah.

Pilih Warna yang Tepat untuk Seni Bela Diri Anda

Salah satu dari banyak kesalahan yang dilakukan orang saat membeli seragam Taekwondo adalah membeli warna berbeda. Sebagian besar sekolah mengharuskan siswa pemula memakai semua doboks putih tanpa perhiasan sama sekali. Tentu saja, ini terserah pada sensei, dan beberapa tunjangan dibuat untuk mengenakan t-shirt. Berwarna, atau mereka dengan trim hitam di sekitar kerah, dicadangkan bagi mereka yang sabuk hitam atau hampir menyelesaikan tes mereka.

Mengenakan Seragam Anda dengan Cara yang Benar

Selain membeli seragam yang tepat untuk Anda, kehati-hatian juga harus diambil dengan cara Anda mengenakan dobok Anda. Celana itu ditempelkan dengan label di bagian depan. Biasanya ada ikatan yang tersedia bagi Anda untuk mengencangkan celana Anda ke ukuran yang nyaman. Bagian atas berjalan seperti t-shirt, tetapi dengan sedikit sentuhan. Ada elastis yang melingkari pinggang Anda ke sebuah tombol di bawah penutup untuk menarik bagian belakang dengan kencang. Pastikan bahwa karet disembunyikan di bagian atas dan tidak menggantung.

Jahit Lencana Dengan Perawatan di Seragam Taekwondo Anda

Setelah pergi ke turnamen, atau hanya memamerkan sekolah Anda, Anda mungkin ingin menjahit patch ke seragam Anda. Selalu pastikan bahwa patch dijahit di sisi kiri dobok Anda dan dengan jahitan kecil. Hal terakhir yang ingin dilihat oleh sensei Anda adalah patch yang dijahit buruk di tempat yang salah.

Merawat Hati Saat Mencuci Dobok Taekwondo Anda

Setelah setiap sesi latihan, pastikan untuk mencuci seragam Anda. Gunakan air dingin pada siklus lembut dan segera menggantungnya hingga kering. Setelah kering Anda harus selalu menyetrika seragam Anda untuk memastikan tidak ada kerutan.

Bantu Seragam Cheerleading Anda Menjadikannya Lewat Musim

Seragam Cheerleading dapat menghadirkan tantangan ketika mencoba untuk menjaga mereka bersih selama musim sepak bola, bola basket dan sepak bola. Sementara mereka biasanya dapat dipakai untuk satu atau dua pertandingan, mereka perlu dibersihkan setelah banyak kegiatan yang ketat, terutama ketika seragam terutama putih atau memiliki trim putih. Jika tidak dicuci dengan benar, mereka bisa meleleh, merobek, lari atau menghitamkan.

Berikut adalah beberapa hal yang harus dan tidak boleh dilakukan untuk memastikan seragam Anda membuatnya melalui musim cheerleader yang tidak terluka:

-Jangan gunakan pembersih kering. Ini menyebabkan material menjadi kaku, memudar, dan menggelembung. Ini juga mengambil warna kekuning-kuningan, yang sangat terlihat di samping seragam yang tak bercacat.

-Pertama kali Anda mencuci, cucilah setiap pakaian secara terpisah dalam bak air dingin. Bilas sampai bersih dengan air dingin.

-Cheer dan Tide deterjen adalah yang paling populer untuk pakaian colorfast. Gunakan ini untuk mencuci teratur untuk memastikan warna tidak berdarah atau pudar. Detergen ini juga mendapatkan kotoran dan bau keluar, termasuk cincin di sekitar pergelangan tangan dan kerah.

– Hindari pelembut kain, yang menye- babkan noda dan kotoran, sehingga sulit membersihkan seragam.

-Jika deterjen tidak tersedia, rendam seragam Anda dalam air dingin setidaknya selama satu jam untuk membuatnya bisa dipakai di sela-sela pencucian.

-Pastikan untuk menghapus barang segera dari mesin cuci untuk menghindari kerutan berlebih.

– Potong potongan seragam agar benar-benar kering menggunakan gantungan plastik atau cetakan. Jemuran dan gantungan kawat dapat membuat lipatan dan melecehkan kain.

-Jangan letakkan seragammu di pengering pakaian. Ini akan melengkapi lipatan dan dapat meninggalkan gelembung dari panas.

-Jangan gunakan setrika yang hangat. Ini melelehkan materi atau meninggalkan noda yang berubah warna. Jika Anda memiliki kerutan berlebih, Anda dapat menggunakan pengangkat daya berdiri. Karena panas tidak setinggi besi di rumah, itu tidak akan menghanguskan material.

Perawatan yang seragam untuk noda bisa jadi rumit. Ikuti panduan ini untuk hasil terbaik:

-Jangan gunakan pemutih. Ini strip warna, meninggalkan bintik-bintik jelek dan merusak kain. Seragam putih tidak menjadi lebih putih, mereka menjadi kuning.

-Gunakan warna pemutih alternatif yang aman atau pemutih serba guna berbasis oksigen untuk menghilangkan noda yang sulit.

– Rendam pakaian dalam air dingin sebelum dicuci.

-Rub sedikit deterjen ke area bernoda. Biarkan selama beberapa menit sebelum pencucian seperti biasa.

Cara Meningkatkan Kehidupan Seragam Olahraga Anda

Berikut beberapa kiat yang dapat membantu Anda mempertahankan seragam olahraga dan meningkatkan kehidupan mereka.

Pretreat seragam Anda sebelum dicuci. Ini sangat penting jika seragam Anda sangat kotor. Anda mungkin telah memainkan permainan sepak bola dan baseball yang menantang dan ketika Anda pulang, Anda menyadari bahwa seragam Anda benar-benar berantakan dan mencuci pakaian itu tidak akan bisa menghilangkan semua noda. Dalam skenario seperti itu, penting bahwa Anda merendam seragam Anda dalam bak mandi air hangat dan sekitar 1/4 cangkir semprotan pretreatment.

Cuci sesuai label perawatan

Ini sangat penting karena umumnya orang-orang cenderung membuang seragam mereka di cucian dengan sisa pakaian dan jadi ketika Anda mengambil seragam Anda setelah mencuci, Anda menemukan bahwa itu tidak dapat digunakan lagi. Anda akan menemukan seragam olahraga dilengkapi dengan instruksi tentang bagaimana mereka harus dicuci. Jadi, ikuti petunjuk pada label dan Anda akan menemukan bahwa Anda dapat meningkatkan kehidupan seragam Anda. Perhatikan bahwa warna SPEC-TAK telah diperkenalkan baru-baru ini di pasar. Ini murah dan sangat berguna untuk seragam putih. Itu mencerahkan pakaian dan menghilangkan kekuningan.

Keringkan udara daripada menggunakan pengering Anda

Anda mungkin terburu-buru dan karena itu Anda mengeringkan seragam olahraga Anda di pengering. Namun, perlu diingat bahwa menggunakan pengering pada seragam Anda tidak pernah disarankan. Hal ini karena seiring waktu panas dari pengering dapat membuat angka pada seragam yang retak membuat seragam tampak tua dan tidak terawat. Pilihan terbaik adalah mengeringkan seragam Anda.

Setrika jika diperlukan

Seperti halnya dengan mencuci, Anda harus membaca petunjuk pada label untuk menyetrika. Beberapa pakaian perlu dibalik sebelum disetrika.

Anda dapat membeli seragam terbaik dari Victory. Sejak 1988, Victory Custom Athletic, Inc. telah mengkhususkan diri dalam seragam bisbol dan seragam softball melalui operasi manufaktur langsung pabrik kami yang berbasis di Los Angeles. Garansi konstruksi seumur hidup kami mendukung klaim kami untuk memiliki kaus bisbol dan celana bisbol kualitas tertinggi, kaus softball dan celana softball, dan seragam bola basket dalam seluruh industri seragam atletik. Kami bangga dengan moniker "Buatan Amerika" kami.