Apakah Ada Prosedur Medis yang Akan Memastikan Saya Mengandung Bayi Laki-Laki? – Aku akan memberitahu Anda

Baru-baru ini saya menerima korespondensi dari seorang wanita yang menginginkan lebih banyak informasi tentang prosedur medis yang akan memastikan bahwa dia akan hamil dengan bayi laki-laki. Dia 100% menginginkan seorang putra dan dia sangat serius tentang hal ini dan bersedia melakukan "apa pun yang diperlukan" untuk memastikan bahwa ini adalah persis seperti yang dia dapatkan. Sebenarnya, ada prosedur medis yang memungkinkan Anda untuk memilih jenis kelamin dan jenis kelamin bayi Anda. Saya akan membahasnya lebih lanjut di artikel berikut.

PGD: Satu-satunya Jalan Yang Jitu Untuk Mendapatkan Seorang Anak Laki-Laki: Saat ini, prosedur medis dengan tingkat keberhasilan tertinggi untuk mendapatkan Anda seorang anak laki-laki (atau seorang gadis jika ini adalah apa yang Anda inginkan,) disebut PGD yang berarti "diagnosis genetik pra-implantasi." Ini terjadi di laboratorium dan pada dasarnya inseminasi buatan yang membawanya ke tingkat berikutnya untuk menentukan jenis kelamin.

Begini cara kerjanya. Sebagian telur ibu-ke-akan diekstraksi oleh seorang spesialis. Kemudian, calon ayah menyediakan sperma. Sperma akan membuahi sel telur, tetapi ini akan terjadi di laboratorium. Setelah ini terjadi, hasilnya adalah beberapa embrio potensial. Embrio ini kemudian diskrining untuk masalah genetik, kelainan, dan jenis kelamin. Hanya embrio yang sehat yang merupakan jenis kelamin yang Anda inginkan (yang dalam hal ini adalah anak laki-laki) kemudian ditanamkan kembali ke ibu. Mereka yang "mengambil" harus menghasilkan kehamilan yang normal. Embrio yang tersisa yang memenuhi kriteria ini dapat dibekukan untuk digunakan di masa depan.

Beberapa Ketentuan Prosedur Medis Ini Yang Menentukan Jenis Kelamin Bayi Anda: Bagi mereka yang mati karena memiliki satu gender di atas yang lain, ini pasti bisa menjadi jawabannya. Tapi, jika ada yang negatif atau kontra terhadap prosedur ini, yang terbesar mungkin adalah biayanya. Kadang-kadang, orang percaya bahwa biaya PGD disertakan dengan biaya inseminasi buatan. Mereka tidak demikian. Dan inseminasi itu mahal, menjalankan beberapa ribu dolar untuk setiap siklus. Jika kehamilan tidak "mengambil," ini perlu diulang. Statistik menunjukkan bahwa sekitar 35% berhasil setiap waktu, sehingga beberapa pasangan memerlukan beberapa putaran sebelum mereka berhasil.

Di atas ini, PGD biasanya akan dikenakan biaya $ 2.000 hingga $ 4,5000 tergantung pada klinik Anda. Jadi biaya saja membuat beberapa pasangan tidak mengikuti rute ini. Dan, fakta bahwa tidak setiap percobaan berhasil adalah pencegah lain. Sekarang, beberapa pasangan tidak punya pilihan dengan ini. Mereka tidak akan bisa hamil sendiri. Tentu saja jika Anda memiliki beberapa masalah kesuburan dan membutuhkan bantuan laboratorium untuk hamil, maka prosedur ini hanya mengambil apa yang sudah diperlukan ke tingkat berikutnya. Tetapi, jika Anda hanya mengikuti rute ini karena pemilihan jenis kelamin, sebenarnya mungkin ada cara lain.

Cara Yang Dapat Anda Coba Untuk Memastikan Bahwa Anda Menemukan Seorang Anak Tanpa Intervensi Medis Jika Anda tidak mampu membeli PGD, ada beberapa hal yang dapat Anda coba di rumah. Pada dasarnya, tujuan Anda sama persis – untuk memastikan bahwa sperma Y atau anak laki-laki mencapai sel telur Anda. Karena Anda tidak dapat menguji atau melihat embrio sebagai orang laboratorium, Anda harus mengikuti apa yang kita ketahui tentang bagaimana sperma berperilaku dan berapa lama hidup. Anak laki-laki yang memproduksi sperma tidak dapat hidup lama sehingga Anda ingin berhubungan intim di akhir siklus kesuburan Anda. Anda juga ingin menjadikan saluran reproduksi Anda basa. Ini bisa berarti mengubah diet Anda dan bereksperimen dengan douching. Akhirnya, posisi seksual tertentu membuat konsepsi anak laki-laki lebih mungkin terjadi.

Jika Anda dapat menggunakan semua hal ini bersama-sama, Anda dapat sangat meningkatkan perubahan untuk mendapatkan bayi laki-laki. Dan itu tidak akan sangat merugikan Anda sama sekali.

Apakah Anda Ingin Membuat Penis Anda Lebih Besar? – Inilah 5 Latihan yang Saya Gunakan untuk Mendapatkan Penis Lebih Besar

Tidak ada rahasia bagaimana Anda membuat penis Anda lebih besar. Meskipun mungkin ada banyak metode untuk dipilih antara, hanya latihan penis yang dapat mengaku memiliki bukti ilmiah sebagai bukti. Latihan penis dapat bertanggung jawab untuk memberikan Anda penis yang lebih panjang dan lebih tebal dan juga dapat membantu meningkatkan daya tahan seksual Anda. Dalam artikel ini saya ingin memperkenalkan Anda kepada 5 dari latihan yang bertanggung jawab untuk membuat penis saya lebih besar.

1) Peregangan – latihan peregangan dapat membantu Anda mendapatkan penis yang lebih besar dengan memperluas ligamen internal penis. Anda harus selalu melakukan latihan peregangan dengan penis lembek sampai penis Anda lebih kuat. Pegang kejantanan Anda tepat di bawah kepala dan tuju 4 peregangan. Menggunakan titik-titik jam imajiner, peregangan ke 12, 3, 6 dan 9 jam. Usahakan untuk menahan setiap regangan selama 30-45 detik dan tambahkan tambahan 15-30 detik setiap minggu sampai Anda dapat menahan setiap pegangan selama 3 menit.

2) Jelqing – Nomor satu dari semua latihan untuk membuat penis Anda lebih besar. Jilq memiliki sejarah yang penuh warna dan telah digunakan sebagai cara untuk mendapatkan penis yang lebih besar selama berabad-abad. Selalu lakukan jelq dengan tingkat ereksi 50% -75%. Bentuk tanda OK antara ibu jari dan telunjuk Anda. Bungkus cengkeraman ini dengan erat di sekitar pangkal penis Anda dan kemudian usap ke bawah. Segera stroke dengan tangan Anda yang lain ketika Anda telah mencapai kepala penis Anda. Setiap stroke harus berlangsung sekitar 3-4 detik. Bidik 100-200 pecandu dan tambahkan 100 lebih setiap minggu sampai Anda mencapai 500.

3) Towel hang – Handuk yang menggantung adalah latihan yang bagus yang akan membuat penis Anda lebih besar, terutama lebih tebal. Namun, itu aset terbesar bagi Anda adalah dapat membantu Anda mencapai kontrol yang luar biasa atas ejakulasi Anda. Tempatkan wajah kecil atau handuk tangan di atas penis Anda yang sepenuhnya ereksi. Tegang otot PC Anda (bayangkan Anda harus menghentikan diri dari kencing) dan ini harus membawa handuk lebih dekat ke tubuh Anda. Tahan pemerasan selama 15-30 detik dan kemudian rileks. Bidik 25-30 "hold" pada awalnya dan tambahkan 10 ekstra setiap minggu.

4) Kegels – Saya suka kegels karena Anda dapat melakukannya di mana saja. Sebuah kegel sama seperti handuk menggantung, tetapi tanpa handuk dan dapat dilakukan lembek atau tegak! Anda hanya menegangkan otot PC dan menahannya selama yang Anda bisa. Saya biasanya melakukan kegels sepanjang hari. Anda dapat melakukannya sambil duduk di meja Anda di tempat kerja, saat di bus atau kereta api dan bahkan sambil makan siang Anda. Saya juga punya kebiasaan untuk berhenti, memegang dan kemudian mulai lagi setiap kali saya perlu buang air kecil!

5) Susu Kering – Latihan yang bagus untuk membuat penis Anda lebih besar. Ini adalah pegangan yang persis sama dengan jelq, tetapi kali ini daripada mengelus cengkeraman Anda ke bawah, Anda harus melakukan gerakan menarik kecil pada penis Anda. Jilq mengharuskan Anda menggunakan lubrikasi, ini adalah suatu keharusan. Susu kering seperti namanya tidak memerlukan pelumas. Sekali lagi, targetkan 100-200 tugs pendek dan tambahkan 100 setiap minggu.

Seperti yang telah saya sebutkan, jika Anda ingin mendapatkan penis yang lebih besar tidak perlu melihat lebih jauh. Penis berolahraga akan membutuhkan kesabaran, komitmen dan dedikasi yang ekstrim. Namun, jika Anda dapat mengikuti latihan rutin yang masuk akal selama beberapa bulan, Anda dapat membuat penis Anda jauh lebih besar daripada saat Anda mulai!

Dalam Cara Apa Apakah Berbicara di Depan Umum Kemungkinan Membuat Perbedaan Dalam Hidup Anda?

Percaya atau tidak, tetapi ada banyak cara berbicara di depan umum kemungkinan akan membuat perbedaan dalam hidup Anda. Ini meningkatkan pertumbuhan pribadi kita, bagaimana kita berkomunikasi dengan orang lain, tingkat karir kita, bagaimana kita menampilkan diri, dan banyak lagi alasan. Dengan mempelajari cara berbicara yang efektif di depan umum, Anda akan dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda sendiri, yang dapat membantu membuat Anda lebih nyaman di sekitar orang lain. Kemampuan berbicara kemampuan ini juga merupakan pendorong karier. Mempelajari cara berkomunikasi secara efektif akan menghasilkan lebih banyak kepercayaan diri dan kepribadian yang lebih mudah didekati.

Berbicara di depan umum dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan setiap orang di masyarakat mana pun. Hidup kita terdiri dari banyak interaksi sosial dan keterampilan berbicara dapat membantu dalam efektivitas yang lebih besar dalam komunikasi dengan orang lain. Ini dapat secara efektif meningkatkan hubungan Anda dan karir Anda. Sangat penting untuk dapat berkomunikasi dengan orang lain. Berbicara di depan umum akan mengubah kepribadian Anda menjadi orang yang lebih komunikatif, akan meningkatkan kehidupan Anda dengan mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk karier Anda. Keterampilan berbicara jelas dapat memberi Anda kesempatan dalam segala jenis pekerjaan. Karir Anda dapat ditentukan dengan baik oleh seberapa baik Anda berbicara, seberapa baik Anda menulis, dan oleh kualitas ide Anda.

Karena langkah pertama komunikasi disampaikan melalui ucapan, kesan yang Anda berikan kepada pendengar Anda memberi tahu mereka tipe orang seperti apa Anda. Dengan berbagi informasi dengan orang lain, Anda lebih mampu meningkatkan dampak dari harapan, impian, keinginan dan tujuan Anda untuk hidup Anda dan dunia di sekitar Anda.

Cobalah untuk tidak membuat kesalahan dengan berpikir bahwa berbicara di depan umum itu tidak penting. Dengan belajar bagaimana berbicara secara efektif di depan umum, Anda akan dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda sendiri. Ini dapat membantu membuat Anda lebih nyaman di sekitar orang lain, dan akan membantu menyempurnakan kemampuan komunikasi verbal dan non-verbal sehari-hari Anda. Ini penting karena pada suatu titik dalam hidup, hampir setiap orang akan diminta untuk melibatkan diri dalam satu jenis public speaking atau lainnya.

Kemampuan untuk terjun ke dalam keterampilan berbicara di depan umum dan komunikasi yang terkait merupakan nilai tambah yang besar di antara calon pemberi kerja, dan juga merupakan cara yang bagus untuk membantu mendapatkan promosi yang telah Anda nantikan untuk waktu yang lama. Menjadi efektif akan memungkinkan Anda membuat perbedaan besar dalam bisnis dan komunitas Anda. Ini sering merupakan cara yang ampuh untuk membuat kesan yang baik pada orang lain dan membantu membantu dalam memahami, bekerja sama dan menetapkan tujuan dan sasaran. Keterampilan yang Anda pelajari dengan belajar berbicara dapat meningkatkan kinerja Anda di rumah, kantor, atau dalam kehidupan secara umum. Siswa yang belajar untuk menguasai berbicara lebih awal pasti dapat membantu mereka untuk tampil lebih baik di perguruan tinggi, serta menawarkan mereka kesempatan lebih besar untuk diterima di sekolah pilihan utama mereka.

Berbicara di depan umum pada dasarnya penting karena ini adalah jalan utama dan kuat untuk memberikan diri Anda dan untuk berbagi dengan orang lain dengan cara yang menguntungkan. Dan ini hampir tidak semua alasan bahwa itu penting.

20 Cara Membuat Bayi Anda Yang Belum Lahir Bahagia

1. BICARA DENGAN DIA. Bayi Anda suka mendengar suara Anda (dan Dad juga!) Saat dia masih di dalam rahim. Studi menunjukkan bahwa, begitu dia lahir, bayi mengenali suara ibunya dan ini membantu menenangkannya. Miliknya adalah suara yang akan dia tuju. Bicaralah dengan bayi Anda seolah-olah dia ada di sana. Ucapkan selamat pagi ketika Anda bangun, selamat malam sebelum tidur dan siang hari, berbicaralah kepadanya tentang apa yang Anda lakukan, bagaimana perasaan Anda, apa yang Anda rencanakan untuk dilakukan dan sebagainya.

2. MAKAN COKELAT! Sebuah penelitian terhadap lebih dari 300 wanita hamil oleh para peneliti Universitas Helsinki menemukan bahwa bayi-bayi dari ibu yang makan sedikit cokelat setiap hari selama kehamilan 40-minggu mereka tertawa dan tersenyum lebih daripada bayi yang ibunya tidak memiliki makanan yang lezat. Bukan berarti kita butuh alasan!

3. SWIM. Renang yang lembut adalah latihan yang sempurna yang membantu aliran darah yang optimal ke janin, dan ketika tubuh Anda merasakan bahwa tanpa bobot di dalam air, bayi juga menikmati jungkir di lingkungan ketubannya.

4. GRAB BEBERAPA BAWANG PUTIH. Bawang putih mengurangi kemungkinan terkena preeklampsia, kondisi berisiko dalam kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi, pembengkakan dan protein dalam urin.

5. MERASA BAYI. Beristirahat tangan Anda di perut Anda dan pijat lembut benjolan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa bahkan ketika masih di dalam kandungan, bayi dapat melihat, mendengar, merasakan, mengingat dan berpikir, kata Dr Carista Luminare-Rosen, penulis Parenting Begins Before Conception: Panduan untuk Mempersiapkan Tubuh, Pikiran, dan Roh untuk Anda dan Anda Anak Masa Depan.

6. MAKAN IKAN. Ikan merupakan sumber yang kaya nutrisi penting untuk pertumbuhan bayi seperti vitamin D dan asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang mendukung perkembangan otak dan mata bayi.

7. LAKUKAN LATIHAN LAINNYA. Ketika Anda berlatih teknik pernapasan dalam, bayi mendapat banyak oksigen. Belum lagi rasa relaksasi yang ini memberi Anda.

8. MEMBELI BUNGA. Bunga membuat lingkungan Anda indah dan harum, alami. Bunga adalah alternatif yang lebih baik untuk lilin wangi dan penyegar udara, yang mungkin mengandung bahan kimia berbahaya.

9. MEDITATE. Setiap jenis waktu pemantulan yang tenang akan, di antara manfaat lainnya, meredakan kecemasan Anda, meningkatkan kekebalan, dan meningkatkan suasana hati Anda, yang akan menopang suasana hati bayi juga.

10. MENONTON A COMEDY. Tertawa menghilangkan kekhawatiran atau kecemasan yang mungkin Anda rasakan. Dan penelitian menunjukkan bahwa ketika Anda menemukan sesuatu yang lucu, bayi Anda juga. Bahkan, jika Anda mengalami ultrasound dan mulai tertawa, bayi Anda mungkin mulai memantul ke atas dan ke bawah. Tertawalah lebih keras dan Anda akan melihat janin Anda terpental lebih banyak lagi!

11. EAT A OMELETTE SPINACH. Kolin dalam telur sangat penting untuk mengembangkan memori dan kemampuan belajar bayi Anda. Bayam kaya asam folat, vitamin A B6 dan C, kalsium, zat besi, magnesium dan potassium.

12. DAPATKAN HUG! Pelukan 20 detik akan mengurangi stres dan meningkatkan hormon oxytocin, yang juga merupakan hormon "ibu". Jika Anda merasa baik, bayi Anda yang secara langsung dipengaruhi oleh emosi Anda, akan merasa baik juga.

13. DAPATKAN TANAMAN. Tanaman indoor menyerap bahan kimia tersembunyi dari rumah Anda, termasuk yang berasal dari pembersih rumah tangga dan cat.

14. DENGARKAN MUSIK KLASIK. Meskipun Mozart Effect – teori bahwa mendengarkan Mozart akan memberi Anda bayi yang lebih pintar – tidak lagi diterima secara luas sekarang, memang benar bahwa musik klasik akan menenangkan bayi Anda sedini lima bulan setelah kehamilan Anda. Ini berlaku terutama untuk komposisi tipe Baroque yang lebih lambat oleh Vivalde dan Mozart. Ritme seperti itu cocok dengan detak jantung Mum, dan akan menenangkan bayi.

15. MENGAMBIL A WALK. Semua jenis olahraga membantu merevitalisasi otak dan jaringan bayi Anda. Gerakan berjalan sedikit lebih jauh. Goyang dan irama juga memberikan rasa aman.

16. BACA CERITA. Penelitian telah menemukan bahwa bayi akan mengingat cerita yang dia dengar berulang kali ketika masih di dalam rahim. Setelah bayi meninggalkan rahim, kisah-kisah ini akan membantu menenangkannya.

17. DAPATKAN HUBBY TO SING. Di trimester terakhir, bayi akan mengenali suara Daddy juga. Ajak dia menyanyi secara teratur untuk bayi sehingga ketika bayi lahir, Ayah dapat mengulurkan nada khasnya untuk menenangkannya tidur.

18. TAKE A NAP. Kehamilan bisa melelahkan, dari trimester pertama, di mana tubuh Anda mendukung janin yang sedang berkembang, hingga trimester ketiga, di mana Anda akan lelah bergerak dengan bayi hampir penuh di dalam Anda. Tidur siang akan meningkatkan energi dan memberi bayi Anda awal yang sangat baik.

19. MINUMAN SMOOTHIE PISANG. Pisang meningkatkan energi Anda dengan cara rendah kalori. Mereka penuh dengan potasium menenangkan yang dikombinasikan dengan kalsium dalam susu untuk meningkatkan pertumbuhan bayi.

20. DAPATKAN MASSAGE. Tanyakan kepada dokter Anda kapan saat yang tepat – ia mungkin menyarankan menunggu setelah trimester pertama. Tidak hanya akan merasa diremajakan, oksitosin yang dilepaskan selama pemijatan akan memberikan bayi Anda hari yang menyenangkan juga.

20 cara di atas mungkin tidak cocok untuk setiap ibu hamil. Untuk beberapa makanan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda apakah mereka cocok untuk Anda dan bayi yang belum lahir. Untuk beberapa aktivitas fisik, silakan juga berkonsultasi dengan dokter Anda kapan waktu yang tepat untuk berolahraga. Untuk yang lain, ketahuilah apakah Anda alergi terhadap hal-hal yang disebutkan di atas. Sejauh ini, sebagian besar cara telah dicoba oleh orang tua yang telah menemukan mereka berguna.

10 Cara untuk Membuat Kamar Hotel Anda Romantis

Ada beberapa cara agar Anda dapat mengubah kamar hotel menjadi tempat persembunyian romantis pribadi Anda. Tentu saja, Anda perlu menyewa seseorang untuk melakukan pra-tahap ruangan untuk Anda atau Anda harus menemukan jalan ke ruangan sebelum orang lain yang penting tiba di sana.

Di bawah ini adalah 10 cara terbaik untuk meningkatkan tampilan dan nuansa ruang tamu Anda:

  1. Musik. Cara terbaik adalah memiliki i-pod dengan speaker portabel (sekarang banyak hotel memiliki i-pod docking station) sehingga Anda dapat menyalurkan musik favoritnya untuk mengisi ruangan. Tidak terlalu keras.
  2. Penerangan. Tidak ada yang lebih buruk daripada berjalan ke ruangan yang dipenuhi dengan cahaya terang. Matikan semua lampu dan tempatkan secara strategis beberapa lilin yang dioperasikan baterai di sekitar ruangan (tidak ada bahaya kebakaran, diizinkan oleh hotel. Jangan membuat kesalahan yang sama yang telah dilakukan beberapa orang – menggunakan lilin asli hanya untuk membuat asap menjadi sangat sensitif detektor dan menyebabkan alarm berbunyi). Tutup tirai / penutup jendela.
  3. Kelopak mawar. Ketika orang yang Anda coba untuk mengesankan membuka pintu, mereka akan menemukan jejak kelopak mawar yang mengarah dari pintu depan ke tempat tidur. Taburkan banyak kelopak mawar di tempat tidur juga. Sebagai catatan khusus, sebagian besar hotel tidak menyukai penggunaan kelopak mawar asli tetapi Anda dapat menggunakannya selama Anda berhati-hati (misalnya jika ada selimut putih di kamar, lindungi tempat tidur dengan menempatkan selimut atau selimut yang romantis di atas tempat tidur dan kemudian letakkan kelopak di atasnya).
  4. Bunga-bunga. Mawar adalah raja tetapi beberapa orang tidak peduli pada mereka. Cari tahu apa bunga favoritnya, dan letakkan pengaturan di ruangan (atau hanya bisa menjadi bunga tunggal di atas tempat tidur atau ditempatkan di sebuah kuncup bunga).
  5. Dekadensi yang bisa dimakan. Cokelat adalah afrodisiak dan favorit untuk acara-acara romantis. Lewati kotak basement berbentuk hati dan pergilah untuk menikmati truffle kelas atas dari chocolatier atau toko permen lokal.
  6. Mengharumkan. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana beberapa kamar hotel berbau seperti produk pembersih? Itu bisa merusak suasana. Ambil semprotan parfum kamar dari toko seperti Body Shop. Atau Anda dapat membeli "plug in" dan memasukkannya ke salah satu outlet kamar – cukup pilih aroma romantis (seperti vanilla atau melati)
  7. Seperai. Hotel paling bagus memiliki seprai dan selimut yang luar biasa akhir-akhir ini. Tetapi jika Anda ingin menambahkan sesuatu ke pengalaman, bawalah seprai Satin Anda sendiri dan buat kembali tempat tidur (ya, sedikit kerja ekstra tetapi layak) atau tambahkan selimut bulu tiruan atau tiruan ke tempat tidur.
  8. Bubbly. Sampanye selalu menandai acara istimewa dan akan cocok dengan cokelat. Jika tidak menggunakan alkohol, maka cuka Sparkling adalah pengganti besar (atau anggur bersoda non-alkohol).
  9. Surat cinta. Anda telah mengatur seluruh ruangan ini – tetapi mengapa? Katakan kepada seseorang yang spesial dalam sebuah catatan – tetapi bukan selembar kertas pengikat. Beli kartu yang bagus, tulis sesuatu yang istimewa dan tinggalkan di kamar di tempat tidur.
  10. Ekstra. Beberapa sentuhan bagus lainnya adalah mandi siap (dihiasi di sekitar tepi bak mandi dengan lilin dan kelopak mawar), gambar berbingkai dari Anda berdua di dalam ruangan, dan sebuah alat pijat. Beberapa pasangan mungkin memilih untuk mempekerjakan seseorang untuk pijat pasangan – tetapi apakah Anda lebih suka memijat pasangan Anda atau memiliki orang asing yang menyentuh mereka?

Apakah Hernia Membuat Perut Anda Besar?

Menderita hernia bisa menjadi pengalaman yang berbeda untuk orang yang berbeda. Untuk beberapa penderita hernia, hernia agak menyakitkan, sementara bagi yang lain ada sedikit atau tidak ada rasa sakit yang terlibat.

Sementara itu, untuk beberapa pasien hernia, hernia hadir dan terlihat lebih atau kurang sepanjang waktu. Dalam kasus orang lain, itu datang dan pergi sepanjang hari.

Ada berbagai jenis hernia juga. Kondisi ini dapat muncul hampir di mana saja di bagian tengah tubuh atau selangkangan Anda.

Satu pertanyaan umum yang diminta oleh penderita hernia adalah, "Apakah hernia membuat perut Anda besar?" Jika Anda bertanya-tanya tentang ini, berikut 5 FAQ tentang hernia yang dapat membantu:

1. Ada berapa jenis hernia di sana?

A: Ada beberapa jenis hernia, termasuk inguinal, femoralis, umbilical, insisional, dan diafragma. Jenis hernia yang Anda miliki ditandai dengan di mana ia muncul di tubuh Anda.

Beberapa hernia dapat menjadi tercekik, yang berarti bagian-bagian tubuh bagian dalam (sering bagian dari usus) yang menonjol melalui dinding otot akan menyebabkan oksigennya terputus dan berisiko mengalami kematian. Hernia strangulata membutuhkan pembedahan segera untuk memperbaiki.

2. Apa gejala utama hernia?

A: Hernia biasanya ditandai dengan tonjolan di rongga tubuh. Tonjolan seperti itu sering terlihat dari luar tubuh. Tonjolan itu terkadang menyakitkan, tetapi tidak selalu. Juga, dalam beberapa kasus mungkin datang dan pergi sepanjang hari.

3. Apa yang menyebabkan hernia menonjol keluar?

A: Kelemahan pada dinding otot – yang dapat disebabkan oleh genetika atau oleh insiden seperti cedera olahraga – memungkinkan bagian dari organ tubuh untuk mendorong. Organ-organ internal berada di bawah sejumlah tekanan, jadi tanpa otot perut atau pangkal paha yang kuat untuk menjaga mereka, mereka dapat rentan untuk keluar.

4. Apakah hernia membuat perut Anda besar?

J: Dalam banyak kasus, hernia akan terlihat di bagian luar tubuh Anda. Dalam pengertian itu, beberapa jenis hernia bisa dikatakan membuat perut Anda lebih besar. Namun, dalam hampir semua kasus tonjolan akan terlihat di satu area perut Anda (untuk jenis tertentu hernia) di tempat tertentu, daripada umumnya membuat perut Anda tampak lebih besar secara keseluruhan.

5. Apa bentuk perawatan terbaik untuk hernia?

J: Untuk beberapa bentuk ringan hernia, dokter Anda mungkin mengambil pendekatan tunggu dan lihat. Namun, dalam banyak kasus akhirnya operasi perlu dilakukan untuk memperbaiki situasi. Pembedahan melibatkan ahli bedah membuat sayatan dekat daerah yang terkena. Jaringan yang menonjol didorong kembali ke dalam rongga tubuh, kemudian mesh sintetis ditempatkan di atas titik lemah di dinding otot. Jaring ini sangat mengurangi kemungkinan kekambuhan hernia.

Jika Anda mencurigai Anda mungkin menderita hernia, sebaiknya segera hubungi dokter untuk memeriksakannya. Apakah dokter Anda merekomendasikan operasi segera atau apakah Anda diminta untuk kembali secara berkala untuk dimonitor, ini adalah masalah medis yang perlu ditanggapi dengan serius.

Memahami Max Internasional: Dapatkah Anda Benar-Benar Menghasilkan Uang Dengan Max International?

Diluncurkan pada 2007, Max International menawarkan produk yang meningkatkan kesehatan dengan formulasi yang dipatenkan yang disebut MaxGXL. Selain produk mereka, mereka menawarkan peluang bisnis bagi mereka yang ingin membuat karier memasarkan produk mereka. Siapa saja dapat belajar bagaimana berhasil dengan pemasaran, tetapi bisakah Anda benar-benar menghasilkan uang pemasaran produk-produk Max International? Bisakah Anda menjadi kaya, dan jika demikian, seberapa kaya?

Hal: Saat ini Max International menawarkan total 9 produk yang semuanya berkaitan dengan peningkatan kesehatan. Produk mereka terutama berhubungan dengan dukungan semua sel di dalam tubuh Anda dengan Glutathione yang bergizi, yang melindungi inti sel dan merupakan pelindung utama dari Sel Imun.

1 MaxOne – Ini adalah suplemen pendukung Glutathione paling maju yang mereka tawarkan. Setiap botol menyediakan 60 kapsul dengan instruksi untuk mengambil hanya dua kapsul sehari. MaxOne memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk melawan stres oksidatif dan memperkuat kekebalan sel-sel Anda.

2 Max N-Fuze – Produk ini adalah Antioksidan Pertahanan. Ini dimulai dengan memberi tubuh Anda pertahanan sel yang maju, memperkuat pertahanan antioksidan tubuh, mendukung fungsi glutathione, dan memberi tubuh Anda vitamin dan nutrisi lain seperti Vitamin A dan Vitamin B.

3 MaxATP – Dirancang untuk menjadi pendukung glutathione energi terbaik dari semua produk mereka, disajikan sebagai minuman. MaxATP, mengisi cadangan energi dan membantu melawan kelelahan, membangun ATP di jantung dan otot, dan meningkatkan vitalitas.

Kesempatan: Max International tampaknya memiliki lini produk yang bagus untuk ditawarkan, tetapi apakah peluang bisnis pendapatan mereka sepadan dengan waktu Anda? Dapatkah Anda benar-benar menghasilkan uang melalui pemasaran afiliasi Max International. Mereka saat ini menawarkan 9 cara agar Anda dapat membayar pemasaran produk-produk mereka termasuk Laba Ritel, Bonus Pelanggan Pilihan, Bonus FastTrack, Bonus Double FastTrack, Bonus Tim, Bonus Pencocokan Tingkat Tujuh Tak Terbatas, Kolam Renang Kepemimpinan Platinum dan Diamond, Kolam Bonus Global, dan Maksimum Bonus Hidup. Bagi sebagian besar perusahaan, berbagai cara mendapatkan bayaran merupakan tanda besar peluang bisnis yang sangat menggiurkan. Kami akan membahas beberapa untuk melihat apakah uang tunai ada di sana.

1 Keuntungan Eceran – Cara pembayaran ini cukup mendasar dan biasanya dilengkapi dengan semua perusahaan afiliasi seperti Max International, yang memberi anggota kemampuan untuk memasarkan produk mereka dan menyimpan sisanya sebagai keuntungan pribadi. Anda dapat membeli produk dengan biaya lebih rendah, menjualnya dengan biaya lebih tinggi, dan menyimpan sisanya. Sebagai contoh: Jika Anda membeli Max N-Fuze seharga $ 15 per botol, jual kembali seharga $ 35 per botol, Anda menyimpan $ 20 keuntungan pribadi.

2 Bonus FastTrack – Untuk memulai di perusahaan ini (kita akan membahas lebih lanjut nanti) Anda harus membeli beberapa jenis Paket Produk. Namun, Anda juga dapat menghasilkan uang dengan merujuk anggota ke dalam bisnis di tim Anda. Dengan melakukan ini, anggota tersebut harus membeli Paket Produk juga, memungkinkan Anda untuk memenuhi syarat untuk Komisi FastTrack mingguan.

3 Bonus Hidup Maks – Untuk pemahaman saya, agar memenuhi syarat untuk Bonus ini Anda harus mencapai semua pembayaran 1-8 lainnya sebelumnya. Ketika ini terjadi, di atas segalanya Anda mungkin dibayar, Max Living Bonus memenuhi syarat Anda untuk mendapatkan hingga $ 1.500 setiap bulan dari sisa pendapatan.

Biaya: Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk memanfaatkan peluang penghasilan yang ditawarkan Max International adalah membayar $ 49 sebagai biaya anggota awal. Setelah Anda membayar biaya starter, Anda harus, tentu saja, membeli inventaris ke pasar dan menjual kembali.

Untuk menyimpulkan, ya Anda dapat menghasilkan uang dengan Max International!

Pemikiran Akhir: Max International memiliki lini produk yang bagus yang berkaitan dengan peningkatan kesehatan. Namun, produk-produk ini umumnya terlalu mahal, yang membuat sulit bagi para anggota untuk membelinya (bahkan setelah penurunan harga produk keanggotaan) dan sama sulitnya bagi masyarakat umum untuk membelinya. Plus, tidak ada bukti nyata bahwa produk mereka adalah yang terbaik. Ada banyak perusahaan lain yang menawarkan jenis produk yang sama dengan jenis hasil dan / atau keluhan yang sama. Semua perusahaan memiliki keluhan, tetapi yang satu ini tampaknya memiliki sedikit lebih banyak untuk kenyamanan. Max International jelas bukan tipuan, tapi mungkin produk mereka jelas bukan yang terbaik.

Perusahaan-perusahaan Network Marketing yang berpusat di sekitar kesehatan memiliki bidang persaingan yang sangat besar dan mereka tampaknya tidak melakukan pekerjaan terbaik. Sebagai contoh yang mudah, ada banyak perusahaan yang telah dimulai pada tahun yang sama dengan Max International (2007) dengan lebih dari 9 produk. Dalam industri ini, kecepatan adalah permainan dan kualitas adalah nama. Terakhir, rencana kompensasi mereka lemah. Max Living Bonus adalah pembayaran terbaik perusahaan hingga $ 1.500 per bulan dari sisa pendapatan.

Jika Anda mencari cara untuk membuat sejumlah besar sisa pendapatan dari peluang bisnis, ada cara yang lebih baik. Klik tautan untuk memulai dengan peluang yang memberikan hasil nyata, dengan pembayaran Mulai dari $ 1,500 seminggu!

* Dustin Hale Tidak berafiliasi dengan Max International atau peluang bisnis mereka.

Freedom Group Equity Review – Haruskah Anda Bergabung?

Jadi jika Anda membaca Tinjauan Grup Kesetaraan Kebebasan ini, kemungkinan Anda berpikir untuk menjadi anggota dan Anda melakukan riset online. Jika itu masalahnya, tidak perlu mencari lagi. Dalam artikel pihak ketiga ini, saya akan memberikan semua detail penting yang Anda perlukan sebelum bergabung. Sekarang sangat cepat … Saya ingin mengungkapkan bahwa saya bukan anggota Freedom Equity Group atau saya tidak berafiliasi dengan mereka dengan cara apa pun. Kenyataannya, itu tidak masalah bagi saya dengan satu atau lain cara jika Anda memutuskan untuk bergabung atau tidak. Ini penting bagi Anda karena Anda tahu setidaknya Anda akan mendapatkan perspektif yang tidak bias dari perusahaan. Dengan itu, mari kita mulai …

Pertama-tama, mari kita bicara tentang perusahaan itu sendiri. Menurut pendapat saya, memiliki produk yang bagus dan rencana kompensasi yang menguntungkan adalah yang kedua dengan memiliki perusahaan yang solid dengan infrastruktur yang stabil yang dapat menangani pertumbuhan di masa depan. Perusahaan ini dimulai pada tahun 2002 jadi bukan perusahaan baru yang bagus jika Anda mencari perusahaan yang sedikit lebih stabil. Tim manajemen sangat berpengalaman dan para pemimpin lapangan mereka tampaknya sangat profesional. Perusahaan ini berbasis di California dan bermitra dengan beberapa perusahaan yang sangat bereputasi seperti Fidelity & Guaranty dan National Western Life. Saran saya adalah jika Anda mati serius untuk bergabung dan membangun bisnis jangka panjang dengan mereka, luangkan waktu untuk mengunjungi kantor perusahaan mereka di Arroyo Grande. Tentu Anda mungkin keluar dari kantong untuk biaya perjalanan, tetapi jika Anda melakukan uji tuntas yang nyata, itu hanya masuk akal untuk bertemu dengan orang-orang di kantor pusat. Tentu saja, jika tujuan Anda hanya untuk menghasilkan beberapa dolar di sana-sini, maka Anda mungkin tidak perlu meluangkan waktu untuk mengunjungi kantor pusat. Tetapi jika Anda ingin membangun bisnis jangka panjang yang dapat Anda peroleh 6-angka (atau beberapa 6 digit) setiap tahun, maka itu sepadan. Berbicara dari pengalaman, saya berharap saya telah melakukan ini sebelum bergabung dengan beberapa perusahaan. Itu akan menyelamatkan saya banyak waktu dan frustrasi.

Produk utama Freedom Equity Group adalah Index Universal Life Insurance, atau IUL. Ini adalah bentuk pertanggungan permanen, tidak seperti Asuransi Berjangka yang merupakan cakupan hanya untuk jangka waktu tertentu. Selain asuransi jiwa, IUL juga menyediakan kendaraan tabungan di mana Anda dapat mengumpulkan dan menumbuhkan uang Anda bebas pajak. Dan jika itu tidak cukup, kebijakan yang mereka jual juga memberikan Manfaat Hidup, yang memungkinkan Anda menggunakan liputan Anda tanpa mengalami kematian. Setiap orang perlu dididik tentang layanan keuangan penting ini sehingga Anda akan memiliki pasar yang sangat besar untuk mempromosikan produk Anda jika Anda memutuskan untuk bergabung.

Sejauh rencana kompensasi berjalan, itu cukup lurus ke depan. Berdasarkan posisi yang Anda peroleh, Anda akan mendapatkan hingga 93% dari premi tahunan semua klien pribadi Anda. Misalnya, jika Anda memiliki klien yang membayar $ 250 / bulan, Anda akan mendapatkan persentase dari premi tahunan yaitu $ 3.000 dalam contoh ini. Katakanlah Anda seorang District Manager (yang merupakan posisi ketiga dalam rencana kompensasi), Anda akan mendapatkan 50% dari premi tahunan yang akan menjadi $ 1.500. Tidak buruk sama sekali untuk satu klien. Perlu diingat bahwa kemungkinan besar Anda akan mendapatkan 75% dari komisi Anda di depan dan 25% dari jumlah itu nantinya. Dan Anda akan dibayar setelah klien disetujui yang dapat memakan waktu 30-90 hari tergantung pada proses underwriting. Yang mengatakan, Anda masih mendapatkan komisi yang sangat sehat sambil memberikan layanan keuangan penting kepada orang-orang yang membutuhkan bantuan.

Jika Anda memutuskan untuk membangun dan menumbuhkan tim, Anda juga dapat memperoleh hingga 63% penggantian penjualan yang dilakukan oleh perwakilan di tim Anda. Kedengarannya bagus? Itu karena … Anda dapat menghasilkan ratusan (bahkan ribuan) dolar ketika seseorang di tim Anda menyelesaikan penjualan. "Kekurangan" (karena tidak ada istilah yang lebih baik karena mungkin tidak ada kerugian sama sekali tergantung pada bagaimana Anda melihatnya) adalah bahwa Anda perlu merekrut sekitar 10 orang untuk mendapatkan 3 atau 4 lisensi, dan sekitar 1 dari mereka akan aktif dan berproduksi. Tentu saja, jika Anda menemukan cara untuk merekrut perwakilan berlisensi yang sudah bergabung dengan lisensi, maka Anda mungkin bisa mengalahkan angka-angka itu.

Selain komisi pribadi dan menimpa, Anda juga akan mendapatkan penghasilan perpanjangan, Generasi Menggantikan jika Anda membangun pemimpin lain dan Anda juga dapat memenuhi syarat untuk menghasilkan uang di seluruh perusahaan melalui Bonus Pools Anda bisa berpartisipasi masuk Secara keseluruhan tentu ada banyak uang yang bisa Anda hasilkan jika Anda membangun bisnis Anda dengan cara tertentu dan Anda baik-baik saja dengan bagaimana perusahaan asuransi jiwa membayar komisi.

Begitu juga Freedom Equity Group, perusahaan yang baik. Jawaban singkatnya adalah YA. Perusahaan telah ada dan tim manajemen solid. Haruskah Anda bergabung? Hanya Anda yang bisa menjawabnya. Jika Anda mencari layanan yang lebih profesional untuk dipasarkan dan Anda menyukai gagasan untuk duduk bersama orang-orang dan membantu mereka memecahkan masalah keuangan mereka, maka FEG mungkin adalah perusahaan untuk Anda.

Inilah tiga saran saya sebelum Anda bergabung. Satu, luangkan waktu untuk mempelajari sistem perusahaan untuk membangun bisnis sehingga Anda selaras dengan budaya perusahaan. Misalnya, jika seluruh budaya perusahaan berkisar pada janji rumah, dan Anda ingin memasukkan webinar dan panggilan konferensi online, maka mungkin ada bentrokan. Dua, temukan sponsor dan tim yang memiliki sistem yang dapat Anda manfaatkan untuk membangun bisnis Anda. Sebagai contoh, mintalah untuk melihat dokumen atau pelatihan yang mereka miliki untuk mendapatkan lisensi orang yang tidak berlisensi. Apakah mereka memiliki sistem? Atau apakah mereka hanya meninggalkan perwakilan baru untuk mendapatkan lisensi sendiri? Dan yang terakhir tetapi tentu tidak sedikit, saya merekomendasikan menggunakan Pemasaran Objek untuk menghasilkan aliran arahan berkualitas yang konsisten. Tentu Anda bisa memasuki pasar hangat Anda, tetapi bayangkan saja seberapa besar tim Anda bisa mendapatkan jika Anda memiliki 20+ prospek yang ditargetkan untuk memukul kotak masuk Anda setiap hari. Jika Anda bisa menerapkan ketiga hal ini, tidak ada yang tahu seberapa makmurnya bisnis FEG Anda.

Kaspersky Secure Connection VPN Review: Bagaimana Solusi Server Virtual Pribadi Ini Melindungi Anda?

Jika Anda mencari solusi VPN yang mudah digunakan dan terjangkau, ada baiknya Anda mempertimbangkan Kaspersky Secure Connection VPN. Jaga komunikasi dan data Anda tetap aman dan pribadi setiap kali Anda menggunakan internet. Perusahaan ini terkenal karena perangkat lunak anti-virusnya yang andal sehingga tidak mengherankan bahwa ia telah memperluas paketnya untuk menyertakan layanan VPN. Ini dimulai sebagai layanan gratis, tapi ada baiknya untuk pergi dengan paket berbayar, yang sangat terjangkau dan termasuk perlindungan hingga 5 perangkat.

Anda tidak hanya dapat mengharapkan perlindungan di jaringan Wi-Fi pribadi Anda, tetapi juga koneksi Wi-Fi publik. Komunikasi Anda selalu dijaga kerahasiaannya dan Anda akan dapat mengakses lebih banyak situs web dan konten. Setiap kali Anda ingin menjelajahi internet, Anda akan secara otomatis ditawarkan untuk terhubung melalui Virtual Private Network. Ini sangat mudah digunakan, bahkan jika Anda tidak memiliki pengalaman dengan teknologi VPN.

Teknologi yang ditawarkan oleh Kaspersky Secure Connection VPN tersedia di 18 negara. Itu tidak menyimpan log dan termasuk 18 alamat IP. Dengan versi gratis, Anda mendapatkan tunjangan data 200MB per hari, atau 300MB per hari jika aplikasi terhubung ke akun "My Kaspersky" saya. Jika Anda ingin data tidak terbatas, rencana berbayar, sekali lagi, sangat terjangkau. Lokasi virtual dengan versi gratis secara otomatis dipilih untuk Anda. Tingkatkan jika Anda ingin memilih dari salah satu dari 18 negara itu sendiri.

Melindungi Perangkat Android Dengan Kaspersky Secure Connection VPN

Alat-alat ini kompatibel dengan lebih dari sekedar PC Anda. Anda terlindungi di tablet dan ponsel cerdas juga. Karena alamat IP dan lokasi Anda tidak terungkap ketika terhubung melalui VPN, lebih mudah bagi Anda untuk mengakses konten di wilayah lain yang seharusnya tidak dapat Anda lihat. Koneksi Aman tidak akan mencatat apa yang Anda lakukan saat Anda terhubung dan karena itu tidak akan menyimpan catatan situs mana yang Anda kunjungi. Belanja semua yang Anda inginkan, lakukan semua perbankan yang Anda inginkan, streaming video, sosialisasi, tanggal, dll …: Anda akan 100% aman sepanjang waktu. Semua data yang dikirim dan diterima dipindahkan melalui saluran aman yang dienkripsi.

Bukan hanya peretas yang harus Anda khawatirkan. ISP Anda sendiri dapat melacak dan menjual informasi tentang situs mana yang Anda kunjungi dan kebiasaan browsing Anda. Pengiklan yang menyebalkan dapat melacak kebiasaan penjelajahan Anda hari ini juga.

Tidak peduli apa yang ingin Anda lakukan, Anda dapat percaya bahwa Kaspersky Secure Connection VPN akan menjaga semuanya aman dan terlindungi. Ini pasti layak dilakukan dengan opsi berlangganan sehingga Anda dapat memiliki data tidak terbatas.

Kaspersky Lab didirikan pada tahun 1997 dan telah berkembang menjadi perusahaan keamanan cyber terkemuka. Produk ini termasuk yang paling andal dan terpercaya di dunia. Jika Anda ingin keamanan yang sangat teruji dan memenangkan penghargaan untuk jaringan internet rumah atau bisnis Anda, gunakan Kaspersky VPN Koneksi Aman kupon untuk mendapatkan banyak hal.

Mengapa Perlu 20 Minggu untuk Ulasan Ujian PE Anda?

Ketika saya pertama kali mulai mengajar kursus review ujian teknik mesin, kadang-kadang di awal 1990-an, kursus diajarkan di kelas dengan slide PowerPoint dan overhead projector. Saya tahu, sekolah tua memang. Tetapi saya belajar banyak tentang apa yang berhasil dan tidak berhasil mengajarkan variasi kursus ini selama bertahun-tahun. Pada akhirnya, saya menemukan bahwa 20 minggu waktu peninjauan adalah optimal untuk tinjauan Ujian PE. Dan itulah mengapa semua program ujian ujian online PE saya didasarkan pada kerangka waktu 20 minggu. Saya memang menawarkan versi singkat atau diperpanjang dari kursus-kursus ini, tetapi semuanya didasarkan pada cita-cita 20 minggu ini. Jadi apa kira-kira 20 minggu yang berhasil dengan baik? Mari kita lihat kembali beberapa pengalaman yang mengarah pada realisasi ini.

Kembali di tahun 90-an, seperti sekarang, ujian ditawarkan dua kali setahun pada awal hingga pertengahan April dan akhir Oktober atau awal November. Dengan kelas pertama yang saya ajarkan, melalui Layanan Perpanjangan Industri dari College of Engineering di North Carolina State University, jadwal itu ditentukan oleh kalender semester universitas. Akibatnya, kursus dimulai 10 minggu sebelum ujian. Mengajar dengan seorang rekan, kami mengadakan satu kelas 3 jam per minggu. Saya ingat mengambil bagian pertama malam pertama saya untuk memberikan ikhtisar tentang ujian, strategi ujian, dan informasi lain tentang apa yang harus dibawa, atau tidak membawa, ke ujian. Maka itu adalah cukup banyak transfer informasi.

Pada titik tertentu kami diminta oleh seorang mantan siswa untuk melakukan tinjauan ME PE di perusahaan mereka. Kami memutuskan untuk memperluas kursus dan memperlambat segalanya. Kami pergi dari 10 minggu ke 15, yang bekerja jauh lebih baik. Kami diminta untuk melakukan peninjauan pada tahun berikutnya dan kami melambatkannya bahkan hingga 30 minggu, bertemu hanya 2 jam semalam, bukan 3 malam, dengan waktu libur untuk liburan musim panas. Jangka waktu itu ternyata terlalu lama. Sekitar 20 minggu tampaknya menjadi optimal, dan kami juga menyadari bahwa kami membutuhkan lebih dari sekedar kami menyajikan materi. Mencurahkan lebih banyak waktu untuk masalah bekerja sangat penting untuk kesuksesan.

Dua puluh minggu menjadi standar saya untuk ulasan Ujian PE, dan telah menjadi model pelatihan tinjauan saya sejak itu. Selama bertahun-tahun, karena saya telah memperbaiki ulasan saya, saya menjadi lebih yakin dari sebelumnya bahwa itu adalah kerangka waktu optimal untuk tinjauan yang sukses. Untuk memahami alasannya, ada baiknya untuk memikirkan apa yang sebenarnya sedang Anda coba lakukan. Anda mencoba untuk lulus ujian yang sangat spesifik yang menguji Anda pada konsep-konsep teknik yang Anda pelajari di perguruan tinggi. Itu dia. Untuk melakukan itu, Anda perlu mempelajari kembali hal-hal yang Anda ketahui sekaligus dan dapat menerapkan pengetahuan itu dengan cepat dalam pengaturan ujian. Itu dibagi menjadi dua faktor kunci: (1) pemahaman dan (2) kemampuan untuk menerapkan pemahaman itu. Ujian PE mencakup banyak hal, dengan banyak topik dan subtopik. Untuk benar-benar menyerap informasi yang dibutuhkan untuk memahami topik-topik ini dan untuk mempraktekkan menerapkan pengetahuan yang membutuhkan waktu. Ini bukan ujian Anda di mana Anda bisa melakukannya.

Untungnya, Anda tidak mempelajari semuanya dari awal. Anda belajar kembali; 20 minggu tidak akan cukup sebaliknya. Saat Anda mengulas, Anda harus menyingkirkan konsep-konsep dan persamaan-persamaan yang pernah Anda ketahui dengan baik. Jadi, sejumlah waktu peninjauan Anda perlu dikhususkan untuk proses re-familiarisasi itu, tetapi hanya sebagian. Bagian yang sehat dari 20 minggu itu perlu dihabiskan untuk memecahkan masalah jenis ujian. Dengan kata lain: berlatih, berlatih, berlatih. Dan akhirnya, Anda perlu meluangkan waktu untuk mengatur referensi dan sumber daya Anda sehingga Anda dapat mengakses semua informasi ini dengan cepat selama ujian. Proses organisasi itu akan mengambil beberapa waktu peninjauan berharga Anda, tetapi tidak boleh diabaikan atau efektivitasnya undervalued. Ketika Anda duduk untuk mengikuti ujian, Anda akan berada di bawah tekanan yang sangat besar. Tanpa rasa percaya diri dalam pengetahuan Anda, keterampilan memecahkan masalah dan kemampuan untuk menemukan informasi yang Anda butuhkan, mudah untuk terjebak atau menjadi panik. Membangun kepercayaan membutuhkan waktu.

Yang membawa saya kembali ke 20 minggu. Jangka waktu tersebut memperhitungkan bahwa kebanyakan orang akan meninjau sementara juga memiliki pekerjaan, keluarga, dan kehidupan yang membutuhkan sebagian besar waktu mereka. Jadi mereka akan memeras ulasan mereka ke jadwal yang sudah penuh. Untuk ulasan 20 minggu saya hari ini, saya merekomendasikan 15 hingga 20 jam per minggu untuk ditinjau. Pada 3 hingga 4 jam per hari, 5 hari seminggu, kebanyakan orang dapat melakukan pekerjaan itu. Ini semua tentang membangun kembali pengetahuan Anda, keterampilan Anda dan kepercayaan diri Anda. Mulailah terlalu dini dan keakraban Anda dengan materi dan solusi dapat memudar sebelum Anda mencapai ujian. Mulailah terlambat, dan informasinya tidak akan tenggelam dan Anda tidak akan punya cukup waktu untuk berlatih atau teratur. Jadi, 20 minggu.

Sebelum saya tutup, saya ingin menawarkan beberapa harapan bagi mereka yang telah membaca ini dan berpikir, "Saya tidak dapat mencurahkan 15 hingga 20 jam seminggu untuk ulasan saya, apa yang harus saya lakukan?" atau "Ini hanya 12 minggu untuk ujian, apakah tidak ada harapan bagiku?" Meskipun saya yakin bahwa 20 minggu adalah rentang waktu yang optimal, itu tidak berarti bahwa peninjauan yang lebih pendek atau lebih lama tidak akan berhasil. Bahkan, saya menawarkan versi yang dimampatkan dan diperpanjang dari tinjauan 20 minggu saya, dan saya memiliki banyak peserta yang berhasil baik dalam ujian di kedua kursus ini. Kunci untuk membuat ulasan yang lebih pendek dan lebih panjang ini adalah menyadari bahwa Anda mendorong batas sedikit dan bekerja untuk menebusnya. Jika ulasan Anda lebih pendek, Anda akan perlu mencurahkan lebih banyak waktu per minggu untuk membuatnya efektif. Jika ulasan Anda lebih panjang, Anda perlu memastikan untuk memberi diri Anda waktu untuk meninjau kembali materi yang telah Anda pelajari sebelumnya di ulasan Anda saat Anda mendekati ujian. Bahkan, bahkan dalam ulasan 20 minggu saya, kami menyarankan agar peserta meninggalkan 3 minggu sebelum ujian untuk peninjauan materi sebelumnya dan persiapan akhir untuk ujian.

Akhirnya, saya ingin meninggalkan Anda dengan kata-kata dorongan. Anda dapat lulus ujian ini. Di luar belajar kembali dan berlatih dan mengatur, itu semua tentang memiliki pikiran yang jernih dan semangat yang tenang selama ujian. Jika Anda mengambil waktu yang tepat untuk mempelajari apa yang perlu dipelajari, menyempurnakan keterampilan yang perlu Anda kuasai, dan memiliki semua sumber daya Anda di ujung jari Anda, Anda akan memiliki pikiran jernih dan semangat tenang dan Anda akan lulus. Pengalaman telah menunjukkan kepada saya bahwa, tahun demi tahun.

Dr Tom